Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичн