Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет - Талгат Канапин

Талгат Канапин

Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Это сборник небольших рассказов и рабочих заметок нон-фикшн. Своего рода хирургические срезы из повседневной работы врача. Можно сказать, программное обеспечение для мозга, полезное приложение для души. Всегда было желание написать книгу, прочитав которую, пациенту уже не надо было посещать доктора. Книгу, которая исцеляет. Прочитал и совершил визит к психотерапевту. Перечитал, и по иному взглянул на старые болячки, которые держали душу в стальных тисках. Чтобы текст был информационной таблеткой, и желательно, не горчила. Хотелось нарисовать малую прозу живым словом, а читатель смаковал бы каждую фразу, лакомствуя и погружаясь в новые видения и осознания. Незаметно трансформируясь и обретая здоровье, душевное и телесное. Чтобы текст звучал чарующей музыкой Шуберта, создавая новые слои субъективной реальности, после чего можно будет по-новому взглянуть на старые проблемы и разрубить эмоциональные блоки, которые не дают человеку свободно дышать. Это путь к ресурсам, которые несметными сокровищами ждут своего часа в каждом из нас. Залежи полезных ископаемых, еще не разработанных, но которые, как по волшебству, могут улучшить качество жизни человека. Настоящий джин из лампы Аладдина, который, слушаясь и повинуясь, будет способен исполнить все наши дерзкие мечты и желания.

В настоящее время пациентов с неврозами, депрессией и психосоматическими заболеваниями бесчисленное количество. Каждый четвертый пациент грозный параноик, чувствительный и подозревающий весь мир в кознях против него. В его модели мира он окружен коварными врагами и недоброжелателями. Жить с этим мучительно, а иногда практически невозможно. Панические атаки, зависимости, расстройства сна и пищевого поведения. Поэтому, каждый человек, который владеет нужной информацией в нужное время, сам себе доктор. Пациент рыбачить самостоятельно, когда дело коснется собственного здоровья. Информирован вооружён. Придет минута, когда читатель осознает и "расколдует" глубинные причины своей тревожности, панических атак, алкоголизма, депрессии и игровой зависимости. Наступит катарсис и трансформация сознания, новое понимание и видение, как при сеансах психоанализа. Не даст зародиться онкологическому заболеванию, обнулив и обезвредив обиды. Появиться возможность лечиться за три года до начала заболевания. Коснется это и личной не успешности, хронической "чёрной полосы. Состояние анабиоза, когда человек позабыл свои мечты и цели. Утратил вкус жизни и задушен «днем сурка». Быт всё затёр, ежедневная мышиная возня. Пора пробуждаться, иначе жизнь пролетит мимо, пока человек пишет свой черновик. Оставив после себя только обиды и глубокие разочарования. Мучительное чувство, что жизнь прожита зря и не совсем своя.

Как выстроить архитектуру книги, пока не знаю. Наверное, это должен быть многоуровневый текст, как использование устной речи при эриксоновском гипнозе. Чтобы смысл слов шёл по касательной, а читатель додумывал основные мысли самостоятельно, пробуждая свои ресурсы, находя решения своей насущной проблемы. Возможно, это будет состояние транса при чтении с последующей трансформацией бессознательного. Которая разными красками пишет нашу судьбу. Порождая события, а глубинные причины пребывают вне нашего понимания. Чтобы книга читалась на одном дыхании, равносильно тому, что выпить стакан воды в жаркий полуденный день. Есть смутное предчувствие, которое живет в глубине души и настойчиво стучится в дверцу подвала. Думаю, со временем оно окажется на зеркальной поверхности сознания, чтобы затем превратиться в текст, который будет исцелять читателя. И не нужен будет визит к психотерапевту.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ТЕКСТЫ

Людей с ментальными проблемами легионы, докторов на всех катострофический не хватает. На частную медицину может не оказаться денег в семейном бюджете. Бесплатная медицина это очереди в поликлиниках, ссоры и конфликты в очередях. Часто за стандартизированными протоколами уже не видно пациента, живого человека с его насущной болью. Он куда-то исчезает. Лечат болезни, а надо бы оздоравливать человека с его задачами выживания. И есть третий путь, предполагаю, самый эффективный. Когда человек берёт своё здоровье в свои руки и становится сам себе доктор. Режиссёр и продюсер своей жизни, и он лечиться за три года до начала болезни, а не за три дня до смерти. Для этого необходима практически прикладная информация, как навести порядок в своей психосоматической избушке.

99% телесных и ментальных заболеваний детонируют от неправильных убеждений, которые формируют те или иные фильтры восприятия. Личность создаёт карты и модели внешнего мира и живёт в них, предполагая, что живёт в настоящем, здесь и сейчас. На самом деле он пребывает в своих представлениях об этом мире, в трехмерной субъективной голограмме. Ибо карта не территория. Если он ищет возможности, он их найдет, если перенастроит фильтры восприятия. Например, человек решил похудеть. Фильтры восприятия неосознанно отмечают всё, что имеет отношение к лишнему весу и неконтролируемому аппетиту. Когда человек едой пытается заесть дефицит маминой любви или сухонькие эмоции апатичного отца, который безумно любил дочь, но неспособен проявить ее, из-за своей интроверсии и ранимости. Если параноику кажется, что соседи и весь мир строит против него козни, мозг добудет массу доказательств, что это действительно так. И никак иначе. Ну и так далее. Мухи и пчёлы во все глаза глядят на мир, но каждое насекомое видит только то, что соответствует его убеждениям и модели мира. Фильтры восприятия отразят территорию на внутреннем экране. Дерьмо или мёд. Также и у людей.

Чем осознаннее человек, тем выше качество его жизни. Поэтому, главное это пробудить сознание, дабы подарить человеку новые слои реальности, новые карты мира, где живётся легче, веселее и с куражом, в хорошем смысле этого слова. Что во мне, то и вовне. Для этого и необходимы исцеляющие тексты, расширяют модели мира людей. Трансформационные тексты с нейролингвистической начинкой и эриксоновским гипнозом сделает человека неуязвимым для психосоматических болезней. Если слово добросовестно работает, ему смело можно выплатить внеурочные за рачительность. Трансформационное словоупотребление расслабит эмоциональные зажимы, которые не дают расправить крылья тем, кто страстно этого желает. Где нет места личной успешности, ибо мешают ограничивающие убеждения, негатив и токсичность родных и близких людей.

Тексты будут терапевтическими, если расширять границы сознания читателя. Чем меньше осознанности, тем больше человек живёт инстинктами, которые формируют рисунок поведения и управляют его судьбой. Это от лукавого. Иррационализм, болезни и несчастья, страдания и непонимание. Вечные конфликты между людьми, ибо у каждого своя правда из-за разных представлений о реальности. Сытый никогда не поймёт голодного.

А теперь немного о зернах психоанализа в тексте. Если люди начнут осознавать бессознательные причины своих неудач, обид, низкой самооценки и других саморазрушающих эмоций, то «расколдуют» причины многолетних недугов и жизненных катаклизмов. Хронической «черной» полосы, которая все никак не желает изменить свой окрас, стать белее, а может даже и засиять. Это зарницы и вспышки инсайта, слёзы и сопли катарсиса. Как будто с читателя снимается проклятие, иногда родовое. Многие болезни даже и не возникнут, ибо их не зачали. Например, человек осознал, что держать обиды инфантильно, и не дал организму заболеть раком желудка. Осознал, что враждебно относился к людям, стал терпимее и доброжелательнее. Тут же прилетел бонус снизилось давление и уменьшился зоб. Стал добрее, зато избежал инсульта и инфаркта. Оторвался от психологической зависимости от матушки, отпустила астма. Да и повода для алкоголизма и лудомании уже нет. Она из-за пуповины, хочется, чтобы всё время кто-то контролировал, иначе очень трудно распорядиться своей свободой. В семье изменилась атмосфера, жена стала спокойнее. Осознал, что быть жадным невыгодно, меньше стало запоров. Да и геморрой отпустил, жить стало веселее и радостнее. Научился спокойно агрессировать, без чувства вины, то бишь, меньше стал чесаться и беспричинно кашлять с выпученными глазами. Суставы меньше болят, ибо лучше стал переносить тяготы жизни, которые свинцовой тяжестью легли на плечи. Ну и так далее, можно привести массу примеров, но не хотелось бы утомлять читателя и злоупотреблять бесценным временем.