Лучшие умы в разных странах и в разные времена работали и работают над проблемами долголетия. Они выдвигают революционные идеи, создают прогрессивные теории, предлагают новые средства. Но проходит время, и очередная теория, очередной «эликсир бессмертия» терпит фиаско.
Достаточно беглого взгляда, чтобы найти одну общую ошибку – не учитывается ключевая роль сознания.
Но при этом по-настоящему эффективной может быть только комбинированная система здоровья и долголетия. Правильное питание физические упражнения, может быть, немного медикаментов (ведь это тоже материя и энергия одновременно) – всё это хорошо, но главное – это то, во что вы верите!
Один верит в бога и просит у него помощи и поддержки. Другой верит в науку и знания и верит в себя, используя описание мироздания с позиции науки. Заметьте, описание, но не объяснение. Но все верят, верят в силу своих убеждений.
Один говорит: «Я верю в гомеопатию!» Другой заявляет: «Я уже в неё не верю!»
Можно верить в виноградный сок, верить в уринотерапию, верить в голодание, верить в биодобавки, верить в чеснок и т.п. И при этом все «верующие» будут получать позитивные результаты, поскольку тело следует за мыслью. Позитивная мысль приносит успех. Негативная – поражение. Любое наше действие контролируется нашими мыслями. Но одно и тоже событие даёт разные результаты в зависимости от наших мыслей и от наших реакций на это событие. Один побеждает предположительно неизлечимую болезнь, а другой от неё же умирает. Один здоровый и богатый, а другой бедный и больной. Почему? Ответ лежит всё там же – в кладовой нашей веры.
Человек без веры мучим страхом и сомнениями, и даже если у него появляется возможность укрепить своё здоровье или добиться успеха, подсознание шепчет ему: «У тебя ничего не получится, ничего хорошего из этого не выйдет, ты не сможешь!»
Человек, наполненный магнетической силой и верой в победу, идёт к долголетию, пожиная успех за успехом, как магнит, притягивающий металлические опилки, даже не сомневаясь в своём успехе. Ваша вера – это могучий источник жизненной силы.
Той самой Силы, которая создала когда-то ваше тело, которая управляет всеми жизненными потоками вашего организма двадцать четыре часа в сутки. Она всегда с вами! И если вы помните о ней, она помнит о вас. Свет идёт к каждому отдельно взятому человеку, но не каждый идёт к этому свету.
Итак, если вы хотите жить долго, отбросьте все сомнения и страхи, верьте в силу своего разума и регулярно очищайте сознание. Ваша установка на здоровье и долголетие постепенно вытеснит из сознания негативные мысли и барьеры возраста. Главное – последовательность и убеждённость: видеть цель, верить в себя, не обращать внимания на препятствия.
Каждое утро, открыв глаза, включайте свой генератор успеха и долголетия – своё сознание – и просите Высший разум наполнить ваше тело здоровьем, силой, энергией, любовью и красотой. Почувствуйте, как всемогущая сила начинает течь по вашим сосудам и заполняет вашу душу. Впитайте эту силу, как губка впитывает воду. Засыпайте и просыпайтесь с верой!
«ЗАКОН ПРАВОЙ РУКИ»
Многие с детства привыкают к мысли, что 70 лет – предельный возраст. Однажды принятая, эта мысль становится убеждением и прочно укореняется в сознании, оказывая влияние на поведение и настроение человека. А тело следует за мыслью. Хотите жить дольше?! Меняйте дурацкую привычку думать о том, что человеку отпущено жить всего лишь 70 лет. Перепрограммируйте ядро своей человеческой личности!
Для того чтобы встать на путь здоровья и успеха, необходимо вернуться к исходной точке. Фундамент – чистый, белый лист бумаги. Ваши прежние убеждения – словно гвозди, вбитые в доску. Вы должны каждый день выбивать их из собственного сознания, заменяя новыми позитивными установками и мыслеобразами. Инструментами этой работы являются тотальная релаксация и активный боевой транс.
В том и другом случае, существует следующая последовательность шагов для перепрограммирования Сознания:
1. Мотивация
2. Релаксация
3. Концентрация
4. Визуализация
5. Воображение
Я называю эту формулу «законом правой руки».Всё очень просто! Посмотрите на ладонь своей правой руки, и начинайте загибать пальцы:
мотивация + релаксация + концентрация + визуализация + воображение = успех, здоровье и долголетие.
Теперь сожмите пальцы в кулак, и мы поймаем «птицу счастья» – силу, здоровье, долголетие и успех.
Главное – последовательность и постоянство ваших действий.
Но сначала нужно освободить свой разум от привычных представлений и догм. Чтобы помочь вам очистить место для нового осознания самих себя, я хочу рассказать одну историю, которая впрямую относится к теме нашего разговора.
ДВА МОНАХА
Два буддистских монаха шли в далёкий монастырь, чтобы встретиться там с более просветлённым и мудрым наставником. Они прошли много миль, избегая поселений и следуя правилу монахов, которое запрещало им разговаривать с людьми и прикасаться к женщине.
Они торопились. Начинался сезон дождей и река, которую они должны были пересечь вброд, могла выйти из берегов. Приблизившись к реке, они увидели, что опоздали – река уже разлилась. Однако на берегу они встретили женщину, которая согласилась показать им неглубокое место, при условии, что монахи перенесут её на другой берег.
Молодой монах проигнорировал её просьбу, поскольку соблюдал обет – не прикасаться к женщине. А старый монах молча посадил женщину на плечи и перенёс через поток. На противоположном берегу он осторожно поставил её на землю и продолжил свой путь.
В течение следующих двух часов, пока монахи пробирались сквозь густой лес, юноша бранил старика, обвиняя его в нарушении монашеских правил и данного обета: «Как ты посмел? Как ты мог? О чём ты думал? Кто дал тебе право так себя вести?»
Вскоре они выбрались из леса на прямую дорогу. Старый монах остановился и пристально посмотрел в глаза своего молодого спутника. В воздухе повисла тишина.
Наконец его глаза засветились мягким светом, и он тихо сказал: «Брат мой, я оставил эту женщину на том берегу два часа назад. Ты же до сих пор несёшь ее на себе».
Внимание! Начинаем перезагрузку!
ПЕРЕЗАГРУЗКА
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА СОЗНАНИЯ?
Представьте, что вам необходимо перезагрузить фуру с кочанами капусты, сваленными в кузове машины в одну большую кучу. Каков порядок действий? Всё понятно! Сначала вы должны вытащить капусту из машины, разобрать кочаны, отобрать хорошие и выкинуть гниль. Затем требуется всё разложить по ящикам и снова загрузить капусту в кузов.
То же самое вам предстоит сделать с «фурой» своего сознания.
«Фура» – сознание.
«Кочаны» – мыслеобразы.
«Ящики» – блоки мыслеобразов и убеждений относительно себя и внешней реальности.
Что мы делаем с гнилой капустой? Правильно! Выбрасываем на помойку. Что мы должны сделать с «гнилыми» мыслями?! Верно! Отправить их туда же! Но сначала нужно освободить разум, перебрать свои убеждения и представления, разложить их по полочкам, отбросить «гниль» и заново загрузить в «кузов» сознания. Как это делается?
Всё очень просто! Великие свершения складываются из простых мелочей, представляющих сбой стройную цепочку последовательных действий. Многие же одержимы поисками мудрёных истин и готовы лететь за «великими откровениями» в другие галактики не понимая того, что истина находится у них перед носом. Всё сложное – не нужно, всё нужное – просто!
МОТИВАЦИЯ
Возьмём чистый лист бумаги, авторучку и проведём ревизию своих представлений относительно собственного здоровья и долголетия.
Немного подумав, ответьте себе на следующие вопросы:
•Хочу ли я сохранить здоровье и прожить долгую жизнь?
•Сколько лет я хотел бы прожить на этой Земле?
•Что я делаю для того, чтобы прожить долго?
•Что мне мешает сохранить здоровье и хорошую физическую форму, чтобы дожить до преклонного возраста?
•Какую оценку я поставлю себе за отношение к своему здоровью?
•Зачем я хочу прожить долгую жизнь?
•Что станет результатом моей продолжительной жизни?
Что ж вы задумались? Почему ещё не взяли ручку и не достали чистый лист бумаги? Почему замерли в нерешительности?! Испугались увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле, или вам лень тратить силы на «уборку территории» собственного разума?