Минимализмы Жизни - Зорба Гари

Смотри YouTube Гари Зорба >

Книга состоит из абзацев. Один абзац раскрывает одно правило. Прочитай, подумай и переходи к следующему. Абзацы, которые идут друг за другом, не связаны между собой. Поэтому книгу можно читать с любого абзаца. Полезного чтения…

ААА

Ад - это нереализованные желания тут. Чтобы рай, успей сделать все. Взять тех, кто не давал раньше. Достичь без усилий сегодня то, ради чего пахал вчера. Улыбнуться там, где хотелось раньше кричать. Стать мужчиной там, где вел себя как баба. Стать на 5 минут женщиной там, где пахала, как мужик. Твердое может стать мягким, нежным и спокойным, если сделать то, чего раньше старательно избегал… Пожурить себя за прошлое и полюбить себя за настоящее.

Английский учится быстрее, если читать текст вслух. Начинаешь понимать контекст и некоторые слова без словаря. Не знаю почему так, но почему бы не знать дальше и просто продолжать пользоваться тем, что работает.

БББ

Берегись психологии и психологов. Они особая субкультура, в которой прошлое является культом и способом заработка. Каждая встреча - это еще один способ зафиксировать твое внимание на бездонном прошлом. Перестань копать вниз, начни строить вверх. Рядом есть другой мир и будущее не обязательно должно зависеть от прошлого.

Будь постоянным большую часть времени. Не обязательно последовательным, потому что иногда надо отказаться от того, что думал, говорил и делал раньше. Не обязательно ответственным, потому что ты не можешь отвечать по обязательствам тогда, когда нет ресурсов. Не обязательно твердым, потому мир меняется и призывает тебя быть гибким. Не делай, то что не можешь, и делай большую часть времени то, что в твоих силах.

Бумага твой коуч. Выноси мысли на бумагу, чтобы увидеть, что творится в голове. Простой прием для снятия напряжения ума. Пользуйся.

Большинство не могут полюбить себя напрямую. Такому сорту людей обязательно нужен некто большой, кто полюбит его маленького. Обязательно нужен крутой посредник. Бог например. В результате, привет, инфантильный эгоист со всеми признаками мании величия.

Быть глаголом важнее, чем существительным. Быть субъектом лучше, чем объектом, которого меняют. Быть источником лучше, чем потребителем, в которого играют. Быть началом лучше, чем серединой. Поэтому, пусть действия, события и игры начинаются с тебя.

Беги медленно, чтобы успеть быстро. К тому, что никогда не назовешь счастьем. Потому что у счастья нет имени. Есть только чувства. Есть бессмысленная радость. Беспричинный повод просто быть. Будь.

Будущее и настоящее важнее прошлого. Будущее важнее настоящего. Прошлого нет. Не используй то, чего уже нет, даже, если это была победа.

Будь причиной, а не следствием. В причине - сила. В следствии — слабость. Обвинение и жалобы на друзей, коллег, политиков, страну и президента делают тебя следствием. Не будь.

ВВВ

Визуализация и аффирмации создают эффект плацебо, или эффект избавления от проблемы путем создание новой картины жизни. Используй.

В альфа состоянии тело отдыхает, мозг способен к суперобучению, включается интуиция и воображение, получаешь доступ к скрытым резервам подсознания. Чаще всего находишься в альфа состоянии, когда отдыхаешь, засыпаешь или пробуждаешься. Пользуйся.

Выпиши негативные мысли на бумагу. Пиши пока пишется. Поставь точку. Удали файл или выбрось лист бумаги. Не перечитывай, так загружаешь негатив обратно.

В беседе и мыслях не выходи за рамки здравого смысла. “Здоровый смысл” всегда в теле, работе и общении. “Не здоровый” во всем остальном. Спасай тело - спасешь ум. Философия не накормит - работа даст. Коммуникации не научишься - общение реальность. Стремись к тому, что рядом, и перестань говорить о том, что дальше 10 метров. Знаю, что сложно отказаться от старого. Позже, сложно будет отказаться от нового. И это хорошо.

Все правильно делаешь. Если накапливаешь предметы, людей и проекты. И неправильно. Если не накапливаешь. И правильно, если при этом сохраняешь управление собой. И неправильно, если теряешь.

Все, на чем фокусируешься не только растет, но и делает тебя заложником. Последние новости слышал: террористы счастья захватили достигаторов успеха. Ловушка.

В слове "счастье" прячутся слова "часть" и "удача". Есть корни, которых практически не видно. Для "счастья" с французского через длинную цепочку слов получаем нечто похожее на "потенциал". Использование потенциала и есть счастье.

В древнем корне слова "счастья" спрятано слово "удача". Надежда только на тяжело работающее тело или напряженный ум достаточно для посредственности. Но не достаточно для жизни с избытком.

Выбери. Или 100 входящих звонков и ты следствие желаний других людей. Или 20 нужных исходящих звонков и ты контролируешь жизнь.

В головах некоторых людей мысль плотнее предмета. Это значит, что мысль тверже материи. Это значит, что “нельзя” сильнее, чем “можно”. Жизнь сейчас - это то, что разрешил себе вчера. Твоя жизнь завтра - это то, что разрешишь себе сегодня. Разреши.

Все познаваемо. Значит можешь все, что любой другой. Тем более, если появилось желание попробовать. Тебе принадлежат все навыки мира в рамках твоего тела.

Все, что имеешь и кто ты есть, сформировано серией моментов. Ты мог не поехать туда, но нашел там любовь. Мог не говорить, но сказал и помог другому. Мог промолчать, но сорвалось с языка то, что подняло жизнь вверх. Мгновения, которое не можешь контролировать, находятся за границами жизни. Все остальные моменты твои.

В детстве амплитуда удовольствий была небольшой. Не много хотели и не много знали, поэтому, жили в счастье. У взрослых амплитуда больше. Виной чрезмерные цели, вспышки эмоций и стимуляторы. Поэтому, в погоне за счастьем, но не внутри счастья. От расшатанного и разболтанного нечего ждать движения по прямой. Соберись.

Важно понять, что если бы коучи или психологи знали все, то были бы президентами или миллионерами. Статистика против. Поэтому доверяй им меньше и себе больше. Постарайся стать консультантом для самого себя и президентом пусть небольшой, но управляемой страны, которая называется Я. Сможешь, если начнешь.

Все познаваемо. Во всем можно разобраться. Любая сфера может быть улучшена. Не говоря уже о том, что любая проблема может быть решена. Просто займись сбором фактов и тестами, что сможешь. Доступно, получится легко и быстро.

Визуализируй реже картинками предметов и чаще картинками действий, которые создают предметы. Так выгодней. Потому что картинка предмета принесет сам предмет. А картинка действия создаст привычку, которая принесет много предметов. Выбирай навыки с долгоиграющим эффектом.

Все системы дают сбой. Если закрылся от счастья, все равно останется щель. Просочится немного надежда. Чтобы много, распусти панцирь больше. Открывайся в рамках потерь, которые не жалко потерять. Начни.