Я сама была свидетелем зомбирования персонала во время своей работы в одной из школ иностранных языков. Задачи, которые ставились персоналу по привлечению клиентов, были очень жесткими. За те два года, пока я преподавала испанский язык, там сменилось несколько поколений менеджеров. Они постоянно болели, но боялись уйти на больничный, так как это фактически грозило увольнением. В результате люди не выдерживали и уходили, не проработав и полгода.
Сейчас медики диагностируют у многих офисных работников синдромы усталости и эмоционального сгорания. Поэтому мне остается только дать совет людям: ради сохранения своего здоровья и благополучия, избегайте подобных офисных тренингов, которые могут причинить большой вред психическому и физическому здоровью!
Если исключить эти тренинги зомбирования персонала на предприятиях, то в основном групповая работа с психологом – например, тренинги личностного роста или коммуникативные тренинги – напротив, может оказаться очень позитивным опытом для членов группы. Я не раз становилась свидетелем, как люди в процессе группового процесса буквально прозревали и избавлялись от внутренних блоков и негативных установок, которые мучили их годами и даже десятилетиями. После этого у них наступали позитивные изменения в разных сферах жизни, о чем они мне сами потом сообщали. Поэтому, если есть такая возможность, я бы рекомендовала всем, кто интересуется психологией или имеет личностные проблемы, которые никак не решаются, посетить групповую психотерапию.
В заключение хочу сказать, что прежняя концепция: активный учитель (целитель) – пассивный ученик – уходит в прошлое. Поэтому главный смысл работы психолога я вижу в обучении человека, который обращается за психологической помощью – чтобы подвести его к пониманию того, что источник мудрости находится у него внутри, и что каждый сам является творцом собственной судьбы.
Глава II. Любовные отношения
Ответы на вопросы
Здравствуйте, уважаемые психологи!
Я хочу перестать страдать, оставить человека в прошлом, ни на что больше не надеяться, не хочу верить его лживым словам. Это осознание ко мне пришло после 2-х месяцев ада, за что я уже не хваталась, что бы сделать с собой что-то. Хотелось бы верить, что это было дно, которое поможет мне избавиться от надежд.
Он ушел, сначала просто от меня от скандалов, размышлять тот ли я человек, с кем он хочет прожить всю жизнь, общаться с другими. Как оказалось, тут же нашел себе барышню, уже как пару месяцев общался с нею, гулял, а потом привел ее домой. Рассказал мне об этом, чтобы быть честным передо мной, потому что все это время говорил, что потом, может быть, вернется. Вдруг захотел встречи со мной после этого рассказа, я в ярости, сказала, что ничего не хочу…
Хочу забыть его, мы перестали общаться, но мне тяжело смотреть на него и на нее в контакте. Я боюсь ходить по городу встретить их. Я вспоминаю его, хочу просто остыть стать равнодушной, прошу, дайте совет, как справится и вылечится от этой боли. Как не думать о них?
Елена, подумайте, а что привело к вашему расставанию с этим человеком? Может, вы были слишком критичны к нему, и он устал от этого и засомневался, сможет ли жить с вами дальше.
Очевидно, он нашел другую, чтобы отвлечься и посмотреть на вашу реакцию.
Это больно, но вам надо отойти от всего этого, отвлечься самой и заняться чем-то другим. Если есть возможность, уехать.
Очень может быть, что после этого его месть потеряет смысл, и он опять появится в вашей жизни.
А вы тем временем спросите себя, а ваш ли это мужчина? То, что вы чувствуете, это любовь или просто психологическая зависимость?
Как вернуть симпатию парня ко мне?
Я все сделала не так… когда он проявлял симпатию, я сразу ответила взаимностью, показала ему, что кроме него, никто не нужен… а я слышала, что так делать нельзя, парень может охладеть… так и получилось. Теперь безответно люблю я (есть ли варианты вернуть его симпатию?). Как это сделать? И как стать лучше возможных соперниц?
Татьяна, все это – не более чем психологические игры. Чувства либо есть, либо их нет. Добрые чувства и симпатию необходимо проявлять всегда и ко всем людям без исключения, и не слушайте, что вам говорят доброжелатели: что можно, а что – нельзя.
Будьте собой, ведите себя естественно, не надо скрывать своих чувств. Если будете подавлять себя, это действительно вам навредит. Если этот парень вам предназначен, значит, вернется, а если нет, не надо жалеть о том, что не ваше!
Что мне делать, если я уже почти как год люблю своего бывшего молодого человека? Мы с ним 2 раза сходились. Чтобы его забыть, у меня появился другой молодой человек, и как только бывший узнал, начал говорить, что хотел ко мне вернуться, и всё такое. Как мне быть?
«Чтобы его забыть, у меня появился другой молодой человек».
Нельзя так делать! Люди – не игрушки, вы ведь просто используете другого, чтобы утешиться, … а вы не думаете, что ваш новый молодой человек тоже будет страдать?
Попросите прощения у этого молодого человека, сходите в церковь, исповедайте и раскайтесь. Но не факт, что у вас сразу все наладится, для этого вам нужно будет понять причину, которая привела к вашему расставанию с вашим прежним парнем. И ситуация может повториться.
Возможно, какое-то время вам придется пожить одной, чтобы все улеглось и все участники конфликта простили друг друга.
Я в отчаянии, помогите мне, уважаемые психологи, умоляю. Я больше не могу так жить. Постоянная, непрекращающаяся боль…
Я не могу даже работу найти, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Я живу паранойей, любимый человек оставил меня, мы были одним целым столько лет… Я просила вернуться, злилась, и кричала, мне было очень больно. Он же кормил надеждами – вернусь, когда мы оба поменяемся и поймем свои ошибки. Несколько раз доставлял мне боль тем, что вот уже собирался возвращаться, но что-то мешало.
Сказал, что хочется ему общаться с другими женщинами, со мной ведь не вышло, сначала от одиночества, потом по-дружески…
В итоге сказал – это не твое дело, я могу себе позволить все.
… Что мне делать я не в себе, схожу с ума, хочу с собой покончить. Все, что было, человек променял на проститутку, которую нашел практически сразу. Я не могу успокоиться ничем, меня просто выкинули, променяли, забыли, уничтожили сразу после 5 лет, заменили какой-то ничтожной девкой… Не могу так больше.
У вас очень большая обида, и видно, что вы сильно драматизируете ситуацию.
Прислушайтесь к тому, что сказал вам этот человек: «Вернусь, когда мы оба поменяемся и поймем свои ошибки».
Это не делается за один день. Процесс изменений может занять месяцы и годы.
Многие люди страдают от того, что любят «слишком сильно». Настолько сильно, что любовь превращается в одержимость, паранойю, которая разрушает обоих партнеров. Поэтому один из них не выдерживает и пытается отдалиться. Что и произошло с вашим любимым.
Сейчас вы ничего не сможете изменить в ваших отношениях, оставьте все, как есть.
Поймите, что любимый человек не может быть целью вашей жизни.
Цель вам необходимо найти в чем-то другом – это и будет составлять главное направление ваших изменений.
Научитесь любить, не привязываясь, допуская, что любимый человек свободен и может уйти в любую минуту. Это нелегко, но если вы этому научитесь, вы никогда больше не будете брошенной. Люди, мужчины, подруги сами будут искать с вами встреч.