Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение - Иден Ельникова

Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение

Иден Ельникова

Благодарности:

Лидия Хнык

© Иден Ельникова, 2022

Введение

Это книга-мотивация. Книга-кнут. Книга-пряник.

В какой-то момент я поняла, что мы с Лидией сыграли на этих страницах роли плохого и хорошего полицейского. Мы обращаемся к читателю через разум и эмоции. Я оперирую знаниями, Лидия  богатым жизненным опытом. В обход привычного метода мы решили добраться до глубин души нашей читательницы. Чтобы объяснить, что мешает ей жить лучше. И где кроется то, что будет каждый день вдохновлять и зажигать.

Выберите время, чтобы уединиться и прочитать эту небольшую книгу на одном дыхании. Возможно, вы найдёте в ней то, в чём нуждались уже давно.

КАК БЫЛА НАПИСАНА ЭТА КНИГА

Идея создания этой книги родилась после консультации с Лидией Хнык.

Как и многие, она пришла опустошённая и запутавшаяся. От этого никто не застрахован. Даже психологи.

Её запрос был мне знаком и уже сотни раз отработан с другими клиентами  «живу не своей жизнью», «делаю  не то, что должна», «меня ничего не радует», «вроде делаю много, но жизнь словно стоит на паузе».

В её боли я нашла то же, что и в первопричинах такого состояния у многих других  тяжесть обид на родителей, мужчин, на мир. Разочарование и неверие в себя. Только одно отличало её от большинства клиентов  она говорила об известных мне чувствах настолько ярко и точно, что в нескольких словах могла описать то, что другие боялись достать из себя в течение многих консультаций.

И тогда я подумала, что в мире должна появиться книга, которая поможет избавиться от главного груза, мешающего найти своё предназначение  от обид. И написать её я решила совместно с Лидией. Потому как не знаю никого, кто бы так сочно выражал мысли и переживания огромного количества моих клиентов.

Я уверена, что эта книга откликнется тем, кто запутался. Кто потерял себя в рутине, чужих желаниях и родительских наставлениях.

От Лидии

Меня в жизни не слабо долбануло. Из развода я окунулась в депрессию, перетекла в горевание по поводу смены места жительства, а потом «добро пожаловала» в профессиональный кризис. Но сколько уже можно чувствовать себя никчёмной и плакать в подушку?

Так, за последние месяцы я сделала несколько слабоудачных попыток чего-то захотеть и поставить цель.

Ходила на расстановки, супервизии и к коучу.

Разводили руками. Останавливались на: «пока так», либо на двух малюсеньких шажочках в направлении к (если очень везло).

Я застывала от конструктивных вопросов, плакала от вопросов о моих ценностях и испытывала состояние чистого листа после откровений о страхе.

Умом я всё прекрасно понимала. Где накосячила, где косячу сейчас и даже где боюсь накосячить в будущем. Но на практике умственная работа над ошибками и «стремление к» не придавала сил. И после «проработки» поисков счастья, себя и любимой профессии приходила сильная усталость.

И только после встречи с Иден, я признала, что именно гниющие обиды портят мою жизнь. Они, как мешок с кирпичами, натирают плечи и настойчиво сгибают колени.

Но я не готова положить жизнь под вес этого мешка. Я усердно работала над собой, чтобы свободной, легкой, ресурсной ступить на новый путь, где меня уже давно ждут.

Так, я отказалась от работы психолога. Отказалась от того, к чему шла десятки лет. Каждый месяц, обучаясь у лучших учителей. Каждый будний день, нарабатывая опыт с клиентами. Борясь со своей хандрой и неготовностью людей меняться.

Это не мой путь.

Я чувствовала это каждый день, когда возвращалась с работы опустошённая, с гулом чужих проблем в ушах.

Но не хотела расставаться с тем, к чему шла так долго. Пока не поняла, что предназначение моё, на самом деле, совсем в другом.

Я счастлива, что Иден не только пустила свет на тёмные уголки моей жизни, но и предложила написать эту книгу. Верю, что знания Иден и мои откровения помогут вам рассмотреть и реализовать свой талант в полной мере.

ГЛАВА 1. ПОЧЕМУ ВАЖНО ОТПУСТИТЬ ОБИДУ

Любая задержанная обида перекрывает ощущение настоящего дня и добавляет тревожности по поводу завтра. Потому что, когда мы переживаем снова и снова тяжёлое чувство обиды, не давая зажить ранам  мы перестаём жить в настоящем моменте.