Всё. Больше ничего. Поставь будильник на 4:30 утра: если в первые 5 секунд не встанешь, то останешься в тёплой постельке. И так со всем в жизни: только 5 секунд.
Есть порыв – сделай.
Не жди подходящего момента, он уже никогда не настанет. Тогда, когда ты ничего не делаешь, 12% твоих мыслей посвящено прошлому, 38% настоящему и 50% будущему.
Так перестань уже думать!
Как же надоело твоё постоянное нытьё, брат. Всё у тебя есть: по любому вопросу есть минимум 10 книг для прочтения, 5 экспертов, 50 видео на ютуб и 500 запросов в гугл. То, что ты боишься сделать, уже делали до тебя.
Эволюционируй!!!!
Хочешь школу открыть в Африке, посмотри того, кто это уже сделал. Хочешь денег заработать в той сфере, которая нравится, обратись к человеку, который уже делает там деньги. Хочешь людям советом помогать и ещё за это благодарности с прибылью получать, обратись ко мне, например, я это делаю не знаю, как и почему, но люди ко мне идут, как на личную работу, так и на долгие курсы (https://vk.com/wall515560953_5138).
Что же ты сидишь???
Никто не был рождён тем, кто он есть. Али повторял «Я величайший». Он стал таким на ринге. Есть ли у тебя аффирмация, амальгама, как они зовут это в трансерфинге? Создай её.
– Как дела?
– Всё хорошо…
Да как так то?!!!
Жира 10 килограмм на талии, а тебе и 30 нет. Секса не было с женщиной полгода, а у тебя всё хорошо. Денег только на доширак хватает, а у тебя всё хорошо. Живёшь в двух метрах, а у тебя всё хорошо. Работаешь, как раб, а у тебя всё хорошо.
Оставь это слабакам!
У тебя всё плохо! И пусть будет так всегда! Не останавливайся! Иди вперёд! Взрасти в себе отца внутри! У тебя всё плохо! Пусти в себя энергию, стань тревожным, не ешь этот торт, чтобы загладить плохое настроение. Не смотри ютуб, чтобы расслабиться и улететь. Не пей алкоголь. Нет, терпи: да, плохо тебе, но это хорошо!!!!
Не прикрывай говно цветами!
Посмотри правде в глаза: ты не доволен собой, и на это есть причины. Если бы всё было хорошо, ты был бы счастлив и рад, а любовь сопутствовала бы тебе во всем.
Но это не так!!!
Ты чувствуешь, что способен на большее, но ты либо на автопилоте, либо тормозишь. Запомни: у тебя есть 5 секунд, чтобы сделать то, что хочешь. После этого всё, конец, финал, ты снова ненавидишь себя.
Потому что знаешь, что недорабатываешь!
Так что сделай это, выходи из своей головы, хватит уже думать! Ты слишком много думаешь и упускаешь те самые золотые 5 секунд начального импульса, в которых и есть вся оставшаяся твоя жизнь.
Есть импульс – сделай.
Ты удивишься, на что ты способен, если внедришь это правило. Тебе повезло, ты пришёл сюда и, учитывая все войны, голод, генетику и твоих родителей вероятность твоего появления на свет ученые свели к 1/4000000000000.
Так соответствуй уже наконец, счастливчик!!!!
Всё нужно делать в своё время
1. Вставать нужно перед рассветом
Чтобы насладиться волшебными 20-тью минутами. Чтобы услышать звук своей ходьбы. Чтобы познакомиться с собой. Чтобы вдохнуть чистый воздух.
2. Аффирмации нужно писать сразу после подъёма.
У тебя могут быть психологические проблемы, но если ты настроишь себя на нужный лад в это время, никто и ничто не помешает тебе стать первым.
3. Спортом надо заниматься ранним утром.
После 25 лет это вообще уже обязанность. Организм говорит тебе «сам справляйся» и надо ему помогать. Заниматься нужно утром, чтобы спорт не съедал днём твоё время на твоё дело.
4. Делать дела надо в 2 блока: до обеда и после
Весь деловой мир живет в утреннем расписании. Если ты спишь в это время, ты отстаёшь с каждым днём всё больше.
5. Отдыхать надо в течение дня
Ночной сон – это не отдых. Спать днём, если ты встаёшь в 3:40-5:30 утра, просто необходимо для восстановления сил. Ну, и как будто стартуешь новый день заново.
6. Время с семьей надо проводить вечером.
После тела и дела наступает время для домочадцев. Можно расслабиться и получать удовольствие. Здесь самое главное – это восстановление.
7. Спать надо ложиться рано.
Чтобы выспаться. Чтобы восстановить мышцы. Чтобы не переедать днём. Чтобы быть в хорошем настроении. Чтобы насладится рассветом.
8. Планировать надо за 5 минут до сна.
Чтобы успеть запланировать дела на следующий день с пока ещё незатуманенной головой. Чтобы прописать основные вещи, которые хочется сделать завтра.
9. Спать надо в берушах и повязке.
Сон с «чемраньше-темлучше» до «явстаюраньшесолнца» наиболее полезен для здоровья. И поспишь, и сны увидишь, и зарядишься энергией.
–
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ И ПРАВИЛЬНОГО РАСПОРЯДКА ДНЯ.
Засучи рукава и делай всё вовремя.
Чек-лист из 51 вещей̆ для консультанта по психологии
Ниже базовые атрибуты, чтобы успешно вести свою образовательно-психологическую деятельность в интернете.
ОСНОВАНО НА МОЁМ ОПЫТЕ:
1. Наличие узкой̆ темы
2. Телефон с хорошей̆ камерой̆
3. Знания о разгонных до мозга
4. Приличная физическая форма
5. Желание ошибаться
6. Самосадизм и мазохизм
7. Желание жить, а не существовать
8. Проявляться во внешний̆ мир
9. Писать каждый̆ день
10. Выкладывать свою писанину
11. Развлекать аудиторию
12. Быть своим парнем или девушкой̆
13. Выпустить книгу или несколько
14. Сделать большой̆ курс за 2 года
15. Определится с моделью продаж
16. Консультации или запуски
17. Запуски или книги
18. Лучше всё вместе, но сложно
19. Вкладываться в визуал соцсетей
20. Сделать сайт у хорошего спеца
21. Обязательна фотосессия
22. Собирать отзывы
23. Всегда собирать отзывы
24. Всегда-всегда собирать отзывы
25. Подчеркивать главное в отзывах
26. Снимать видео на ютуб
27. Выходить в прямые эфиры
28. Партнерится с позиции силы
29. Делать партнёрки
30. Выставлять таймер на запуск курса
31. Использовать текущие новости
32. Хештеги работают
33. Чтобы писать, нужно читать
34. Читать сразу многопотоково
35. Сначала одна соцсеть, потом другая
36. Найти курс для своей̆ ниши
37. Найти курс для продвижения
38. Это 2 разных курса
39. Всё, что нужно, это продукт и реклама
40. Не усложняй̆
41. Делай̆ шаги каждый̆ день
42. Научись говорить не экая
43. Держись на камеру и не бойся
44. Мой голову перед эфиром
45. Накрасься, если ты девушка
46. Съешь шаверму, если ты мужчина
47. Выбери образ в сети
48. Образ – это не личный̆ бренд
49. Личный̆ бренд – это херня
50. Вкладывайся в обучение
51. Прорабатывай̆ денежные блоки
Соблюдаешь эти штуки?
Про твоё вечное нытьё: от сердца к сердцу и фраза-включатель в подарок
Есть 2 вида боли: плата за достижение мечты и бессмысленное бдение. Первая поднимает вверх. Вторая забирает силы, повышая важность от великих, мнимых страданий, выпавших на твою долю.
Опомнись!
У ТЕБЯ ВСЁ ЕСТЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ШЕДЕВРОМ, превратив каждую мечту в реальность. И совершить побег из существующего положения дел в новую, счастливую жизнь.
А ты ноешь, что у тебя душа болит.
И люди тебя не понимают.
Даже, сука, жизнь и та проебана.
Полный бред!!!
Две руки, две ноги, голова на плечах, мир возможностей вокруг, тебя не режут, кости не ломают, жилы не тащат. Тебе всего лишь нужно поднять жопу с дивана и определиться, где скрывается враг. Работай с планом, тебе никто не поможет. Я устал это повторять: это твоя битва.
РАЗБЕРИСЬ УЖЕ С ЭТИМ, наконец!
Когда тебе говорят "полюби боль", то не пытаются сказать, чтобы твое бренное тело, душу и волю подвергли пыткам в духе нацистских лагерей смерти. Наоборот, тебе говорят, чтобы ПРАВЕДНАЯ БОЛЬ стала твоей путеводной звездой. Больно – значит растёшь. Но больно должно быть ради мечты, а не просто так!
Чего же тут непонятного-то?
Пострадать это мы все любим. Лежим такие на диванчиках и чёт приуныли. Делать ничего не хочется, меня никто не понимает, фильмы всякие слезливые смотрим, жалеем себя до чёртиков. Культивация ожирения. Ментального ожирения. Зачем стараться из себя что-то сделать, если можно просто пожаловаться?