Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам,