Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Велосипед это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движ
Религия и духовность, Эзотерика, зарубежная психология, спорт / фитнес, практическая психология, практическая эзотерика, дзэн-буддизм, зарубежная эзотерическая литература