Самосострадание. Шаг за шагом
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного сам
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивноповеденческой терапии и обширном клиническом опыте,
зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, Здоровье, клиническая психология, психотерапия