Геннадий Кибардин читать онлайн 2 стр.

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру Его плюсы очевидны Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать поразному Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку Упражнения с палками эффективнее укрепляют

Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню И он действительно необходим и полезен для организма Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника Этот

Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге « Правильное

Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95% состоят из обычной воды, но могут принести вред и лишние калории. Из этой книги вы узнаете простые способы очистк

С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекомендациями применять хорошо зарекомендовавшие себя на практике народные методы. Одним из таковых является Упра