Практика радости. Как ходить осознанно
Тит Нат Хан Tich Nacht Hahn How To Walk © 2015 by Unified Buddhist Church © Мелихова А. , перевод на русский язык, 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2018 Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно Тит Нат Хан Поднимите ногу Сделайте вдох Поставьте стопу перед собой сначала
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Тит Нат Хан Tich Nacht Hahn How To Relax © 2015 by Unified Buddhist Church © Мелихова А. , перевод на русский язык, 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2018 Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно Тит Нат Хан Никому не нужно выделять специальное время для отдыха и расслаб
Практика радости. Как управлять гневом
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет Как и Далайлама, он считается на Западе одним из
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты Упражнения, дыхательные техники и медитации
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
« Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать Живи немедленно Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и
Документальная литература, Научпоп, зарубежная прикладная литература, практическая эзотерика, дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, зарубежная эзотерическая литература