Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день
Олег Асташенко
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применя
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Бубновский Сергей Михайлович
Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные, простые и понятные знания, полученные из этой книги, помогут стать здоровым, активным и счастливым на
Жизнь после травмы, или Код здоровья
Бубновский Сергей Михайлович
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы,
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Бубновский Сергей Михайлович
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испы
Соло для позвоночника – в упражнениях!
Анатолий Ситель
В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поздвижений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижно
Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций
Рудольф Павлович Самусев
Посвящена исследованию морфофункциональных особенностей сводов стопы у спортсменовлегкоатлетов различных специализаций, которые можно использовать в различных разделах спортивной морфологии, спортивной медицине, предназначена для анатомов, специалистов в области спортивной медицины и лечебной физкул
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Мануэль Кёне
Колено самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей...
Соло для позвоночника в упражнениях!
Анатолий Болеславович Ситель
В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поздвижений избавиться от...
Подология понятно. Важен каждый шаг. Справочник по проблемам подологии для клиентов и мастеров эстетики
Алиса Трошкова
У каждого периодически устают ноги, появляются мозоли, сохнут пятки, возможно, даже врастают ногти. Но слышали ли вы хоть раз непринужденную дружескую беседу о проблемах стоп и ногтей? Говорить о здоровье стоп в нашем...
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Виктор Дмитриевич Мамонтов
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а...
Секреты здоровья без лекарств
Ирина Геннадьевна Очеретина
В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорнодвигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой...
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Людмила Федоровна Васильева
Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко...
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
Бубновский Сергей Михайлович
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор...
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Амбер Дэвис
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как...
Функциональные тесты плечевого сустава
Михаил Сергеевич Касаткин
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов...
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Игорь Анатольевич Борщенко
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге д
Ария для спины и суставов
Анатолий Болеславович Ситель
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поздвижений избавиться от болей в разных...
Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций
Михаил Петрович Лагутин
Посвящена исследованию морфофункциональных особенностей сводов стопы у спортсменовлегкоатлетов различных специализаций, которые можно использовать в различных разделах спортивной морфологии, спортивной медицине, предназначена для анатомов, специалистов в области спортивной медицины и лечебной физкул