Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Демченко Владимир Сергеевич
Владимир Демченко – врач неврологвертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пацие
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Виктор Дмитриевич Мамонтов
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопедтравматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится ре
Черепно-мозговая травма. Руководство
Евгений Николаевич Кондаков
В руководстве без излишних научных и специальных подробностей изложены основные принципы классификации черепномозговой травмы, тактикодиагностические мероприятия и хирургия основных ее форм. Впервые в отечественной...
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет
Артем Сергеевич Ранюшкин
Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»?
Артем Ранюшкин двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор собствен
Стопа, спорт и здоровье
Бубновский Сергей Михайлович
Стопа и голеностопный сустав главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Бубновский Сергей Михайлович
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь,
Лечебная гимнастика для позвоночника
Людмила Рудницкая
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника уникальную лечебную гимнастику Давно известно: все болезни от позвоночника Здоровый позвоночник ключ
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Алексеев Антон
Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие В этой книге – очень ценная
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Сергей Макеев
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега,
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский Сборник © Бубновский С М. , 2018 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2018 Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи Посвящается Светлане Анатольевне Пальмовой Комментарий к посвящению Эта чудесная светлая женщина проводила многомного дней и ночей за коррекцией моих рукописей, пос
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский Введение Ятрогения – болезнь, порожденная врачом В век научнотехнического прогресса (НТП) медицина незаметно подсадила человечество на медикотехническую, аппаратную и лекарственную помощь и постаралась сделать все, чтобы человечество забыло про свою биологию и внутренние ресурсы ор
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Борщенко Игорь
Игорь Борщенко Как вернуть молодость суставам Актив и позитив в любом возрасте Предисловие Ощущение боли в суставах многим из нас знакомо не понаслышке Для когото это временная проблема: боль схватит и отпустит Другим же ноющие боли в суставах приносят постоянные невыносимые страдания Не случайно вр
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Валентин Иванович Дикуль
Валентин Иванович Дикуль Вступление Методика восстановления, разработанная Дикулем и опробованная на тысячах людях, используется во многих странах, где работают подготовленные им специалисты Любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое состояние, успешно бороться
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский В оформлении книги использованы фотографии Л Шевардиной, С Синцова, А Карнаушенко Рисунки, использованные в книге, Е Гречкиной © Бубновский С М. , 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2017 Предисловие Мир огромен и тесен одновременно Определение огромности понятно путешествую
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
Бонина Александра
Александра Бонина © Бонина А. , 2017 © ООО « Издательство АСТ», 2017 Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Курс на здоровье! Дорогая Александра Бонина! Огромное Вам спасибо за ту бол
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский © Бубновский С. , 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2017 Введение Функциональные анталгические контрактуры плечевого сустава после перелома ключицы, повреждения мышц и сухожилий плеча, привычный вывих плеча или замороженное плечо, локоть теннисиста, остеопоротические перел
Жизнь после травмы, или Код здоровья
Сергей Бубновский
Жизнь после травмы, или Код здоровья I часть Жизнь после травмы Вместо пролога Машины и мотоциклы, сосредоточившиеся у отеля Fira Palace для участия в супермарафоне « Париж – Барселона – Дакар», – зрелище для неподготовленного человека, к коим я причислял себя, потрясающее Конечно, грузовые машины,
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский
Правда о тазобедренном суставе Жизнь без боли Часть I Чудо и проклятие эндопротеза сустава « За» и «против»! Вместо предисловия, или Рай и ад – как жить после выхода на пенсию Я осмотрел очередную пациентку 63 лет, приковылявшую ко мне с палкой в руке и жалующуюся на «боли в спине, остеохондроз, гры