Вкусный хлеб, булочки и пироги в домашних условиях. Сдоба с пылу, с жару
Пироги получаются очень вкусные, и поэтому их нужно приготовить в домашних условиях. Пироги очень аппетитно выглядят, так и хочется отломить кусочек! Рецепты пирогов очень вкусные и их можно от души приготовить в домашних условиях.
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона КабатЗинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видеопредставление и 4 аудиомедитаци
Ко мне! Как научить собаку моментально возвращаться по команде
Наслаждаясь прогулкой по лесу, мы спускаем питомца с поводка…
Собака бродит гдето в стороне от тропинки, занимаясь своими собачьими делами, но бросает все и бежит, нет – летит к нам пущенной из лука стрелой, едва услышав, как мы произносим команду подзыва… Идиллия, не иначе! И эта идиллия вполне дос
Кормить грудью без боли. Пособие по грудному вскармливанию, истории от мамы к маме, комментарии специалиста
«Кормить без боли» – исчерпывающее руководство по грудному вскармливанию от опытного консультанта. Автор книги знакомит читателей с распространенными мифами, дает практические советы, основанные на научных исследованиях, а также личном опыте автора, помогает разобраться во всех аспектах грудного вск
Скорость, масса, энергия. Физические основы хоккея
Автор, опытный физик и страстный поклонник хоккея, увлекательно объясняет, как законы физики определяют каждый аспект игры. От механики катания на коньках до аэродинамики шайбы – каждая глава раскрывает новые грани взаимодействия науки и спорта. Книга будет интересна как фанатам хоккея, желающим угл
Я худею! Жизнь без зависимостей
Никогда не поздно чтото изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не поте
Чистая кожа. Путь к избавлению от прыщей. Советы и способы лечения
Книга рассматривает механизмы возникновения прыщей, предлагает эффективные методы и рекомендации по уходу за кожей, дает ценные советы по поддержанию здоровья кожи изнутри. Эта книга станет незаменимым помощником для всех тех, кто мечтает об идеально чистой коже.Автор книги не несёт ответственности
За столом со Сталиным. История эпохи в рецептах и меню.Что было на столе колхозника и первого секретаря? Неподкупные свидетели: кулинарные книги конца XIX – середины XX в.
Озвученный автором промежуток истории кажется близким к нам, о нем сохранилось множество документов и воспоминаний, еще живы свидетели той поры, о ней идет немало споров. И в частности: была ли эта эпоха, исключая, разве что военные годы, периодом невиданного изобилия? Или, напротив, – для народа эт
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохранение и приумножение здоровья. Здоровое питание – это о легкости, энергии, удовольствии от еды и о качестве своего тела и
Как проходит беременность
Беременность начинается, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой. Однако акушерыгинекологи отсчитывают начало беременности с первого дня последней менструации. Беременность длится 40 акушерских недель, реже – 42. За это время в утробе матери развивается полноценный человеческий организм.
Диагноз: Онкология. Серия «Взгляд изнутри»
Вам поставили диагноз «онкология»? Вы не знаете, как вам теперь жить и что вас ждёт? Я расскажу всё на личном опыте. Дам рекомендации по первым “можно” и “нельзя” между постановкой диагноза и началом лечения.
Фотоинструкция к вязанию групп петель спицами. Часть 7
Седьмая часть фотоинструкций к вязанию групп петель включает в себя описание следующих приемов вязания:– две петли вместе изнаночной с наклоном вправо;– три лицевых провязать вместе с центральной петлей сверху;– три изнаночных петли провязать вместе, первую и вторую поменять местами, первая петля св
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книгапомощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимат
Идущие к мечте. Том 1
Эта история начинается на окраине обжитых земель, в глухом захолустье бронзового пояса. Тренер Сирон Крокс, решив доказать купцу на что способен, заключает пари, пообещав одержать победу в столице уезда городе Хоренфорте. Но есть проблема: у Крокса даже нет своей команды, и теперь он должен за два м
Символы года крючком. Часть 2
Вторая часть книги "Символы года крючком", в которой вы найдете не только 6 МК по вязанию символов года – Петуха, Собачки, Свинки, Мышки, Быка и Тигра, а и более обширную теоретическую часть, в которой добавлены разделы в соответствии с индивидуальной технологией создание игрушек из этой части.Так к
Динамовский почин: на все сто! Документальные очерки по истории физкультурно-спортивного общества «Динамо» (советский период)
Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурноспортивного общества «Динамо», которое отметило в 2023 году 100летний юбилей. Восемь очерков охватывают советский период становления и деятельности Общества в контексте развития отечественного физкультурн
Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса
Елизавета Гребешкова – акушергинеколог, врач ультразвуковой диагностики, автор популярного блога о женском здоровье.
Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, которые задают на приемах пациентки о своем теле и женском здоровье. В ней вы найдете ответы на многие антина
Бабушкины рецепты: Традиционная русская кухня
Книга приглашает читателей отправиться в увлекательное кулинарное путешествие по вкусам и запахам русской кухни. Автор представляет собой собрание лучших и проверенных временем рецептов, переданных из поколения в поколение. Читатели смогут узнать о традиционных блюдах, кулинарных секретах и особенно