Тетрадь по работе с тревогой
Ибраев Александр – психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивноповеденческой терапии тревоги. Автор в свойственно
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психо
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жи
Энергия паузы. Психологические игры и упражнения
Учебный процесс не может обходиться без перерывов Однако для того чтобы перерывы в полной мере способствовали восстановлению сил учащихся, необходимо их специальным образом организовывать Предлагаемая книга призв
Секрет обогащения
Эта книга – ВАШ ПУТЬ к достижению БОГАТСТВА и УСПЕХА! Теперь вам доступно ИСТИННОЕ знание о том, как БОГАТСТВО придет к ВАМ! Именно ЭТА КНИГА легла в основу всех существующих произведений о достижении СЧАСТЬЯ, БОГАТСТВА
Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь
Эта книга поможет вам найти путь к Свободе – свободе физической и духовной Вы узнаете, как мыслеформа влияет на карму человека, и сможете:• изменить свою судьбу;• улучшить здоровье;• гармонизировать отношения с людь
Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех Это удел тех, кто обладае
Психологическая подготовка бойца
Умение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях определяется степенью подготовленности психики. На тему психологич
Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий
Кто определяет Ваше будущее? Думаете, Вы сами? А разве мы не испытываем на себе влияние, а то и давление со стороны своего окружения, начальства и системы? Разве нас не понуждают соблюдать неписаные правила и делать то, че
Шаг в настоящее. Создай свою реальность
Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина " Шаг в настоящее" Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и
Как преодолеть личную трагедию
Новая книга Валентина Бадрака ориентирована на людей, оказавшихся в зоне кризиса, чем бы он ни был вызван: тяжелой болезнью, катастрофой, личной трагедией Материал формируется по правилам разработанной автором гений
Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие со
Почему нам врут, а мы верим
Лжецами не рождаются, ими становятся Как происходит это перевоплощение? Обман – что это такое, как его отличить от правды? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге С ее помощью мы хотим мошенничество сделать более труд
Быть Гур Гуровичем
Книга " Быть Гур Гуровичем" полностью базируется на авторских материалах, собранных и систематизированных по итогам работы Сергея и Дины Волсини с клиентами в течение последних десяти лет В основу книги лег их авторск
Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила
Агрессия, враждебность, насилие – неизбежные составляющие нашей жизни Только советы мастера помогут вам надежно защитить себя и своих близких от любых посягательств. В новой книге врача и психолога Виталия Богданови
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе и
Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
Техники речи КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво? Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией Та
Публичное выступление. Теория и практика
В книге представлена подробная технология подготовки публичного выступления Среди решаемых задач – выработка навыка эффективного публичного поведения, развитие потенциала личности, улучшение жизни через шлифовку