Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина "Шаг в настоящее". Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.
"Как белка в колесе". Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.
Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?
Для этого важно сделать именно первый шаг.
На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей "зацикленности" на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного "Я".
Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?
Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!
Содержание:
Шаг в настоящее 1
Введение 1
Вопросы и ответы 2
Сказочное воспитание 3
Деньги и любовь 4
Что почем? 5
О вере и доверии 5
Быть и делать 6
Выбирать и реагировать 7
О лидерах и лидерстве 8
"Деньги" 10
Разговор о бедности и богатстве 12
Фантастика 14
О синхронистичности 15
Матрица 15
Короче говоря 15
О тренингах 16
О молитве 16
Антиберн. Игры, которые играют в людей 16
О посредственности 17
О фен-шуй 17
Об импринтах 17
О магии 18
О параллельных мирах и альтернативных реальностях 18
О лидерстве 18
О смерти 19
Что тебе важно? 19
О своевремености 19
Бедный и богатый 19
Ответственно действующий наблюдатель 20
Слово не воробей 20
Придуманная реальность 21
Введение 21
Придуманная реальность 21
"Знание – сила" 22
Муж и жена 22
Четвертый тоннель 22
Китайский судья 22
Все на экспертизу! 23
Утонуть просветленным 23
По поводу советов 23
Каждый охотник желает знать 24
Любовь, понесенная сквозь годы 24
Ни пуха, ни пера 24
Думающий и доказывающий 25
Про козу 25
Приятного аппетита 25
Не в мудрости мудрость 25
Принцип неопределенности 26
Angry, потому что hungry 26
Если бы я был умнее 26
Мухи и пчелы 27
Как прекрасен этот мир, посмотри 27
Рыбки 27
Это сладкое слово свобода 27
Раз ум, два ум, три ум… 27
Кантилена 28
Каки и почемуки 28
Есть причина – будет и следствие, или еще раз о свободе 28
Когда мы были молодые 29
Папа Карло и дедушка Вилли или юнгианский театр архетипов 29
Дедушка Зигмунд и сэр Алистер 30
Девять коров 30
Здесь и сейчас 32
Сон шаха 32
Богатый мусульманин 32
Видеть настоящее 32
Обезьянка Имо 32
Щедрая Яблоня 33
Дары мудрецов 33
Заболел император 33
Врач из Корана 34
Ты куда едешь 34
Не садись на дрезину 34
Выбирай возможность 35
Ложные и истинные отождествления 35
Ноноко 35
Старый и молодой 35
Коротко и ясно 36
За успех мероприятия - (вместо заключения) 36
Александр Казарин
Шаг в настоящее
Шаг в настоящее
Введение
Угадайте, что это такое, что пишется в самом конце, а читается в самом начале? Правильно, это то, что вы сейчас читаете. Введение. Странное слово, неоднозначное. Книга уже почти сверстана и скоро уйдет в печать. Мне говорили, что трудно будет написать первую книгу, вторая пойдет как по маслу. Все оказалось совсем наоборот. То, что приходило в голову едва умещалось в рамках напечатанных слов. Все, что удавалось – это выхватывать самые важные моменты мыслей, идей, ощущений, образов, всего того, что было с нами эти два года нашей жизни. Я перечитываю то, что написано, и в какие-то моменты мне кажется, что это писал не я, а кто-то другой. И я понимаю, что это естественно, потому, что Я, который сейчас это читает и Я, который все это написал это два разных человека. Во-первых, прошло время, я стал старше. Не важно – несколько лет, месяцев, часов, минут. У меня было другое настроение, окружение, может быть, я находился совсем в другом месте. Психологи считают, что все, что бы мы ни делали, это проекция нас на окружающий нас мир. В том числе и книги – это самое лучшее зеркало того, кто их пишет. Мне нравится читать любимые книги, открывая их на любой странице. Я чаще всего не ищу в книгах информацию. Для этой цели существуют справочники. Часто книги отвечают мне на вопросы, которые еще даже не сформулированы в голове, но они есть где-то глубоко в бессознательном, вопросы, которые важны сами по себе. Возможно, когда-то эти вопросы составляли с ответами одно целое. В такие времена и в таких местах было то, что называлось вопрос – ответ. Но сегодня это то, что получилось из склеенных половинок. Я же говорю о целом. Это целое невозможно получить путем синтеза, сборки, как процесса противоположного анализу, разборке, как невозможно оживить человека, разобрав его предварительно на части. Эти книги побуждают к ответам, но не к ответам-реакциям, а к ответам-озарениям. Не к пониманию и осмыслению, которое приводит к образованию новой умственной концепции, а к осознанию того, что же мне на самом деле важно и к радости безо всякой причины. Радость, озарение, осознание, любовь, доверие, сила, уверенность. Это то, что может существовать только в момент здесь и сейчас. В момент между прошлым и будущим, в настоящем. Настоящее – это единственная реальность. Настоящее – это пространство выбора. Настоящее– это радость возможностей. Прошлое – иллюзия причин и оправданий. Будущее – иллюзия планов и надежд. Большую часть своей жизни мы проводим либо в прошлом, погружаясь в туман воспоминаний, либо в будущем, улетая на облака фантазии.