Книга о теле
КНИГА О ТЕЛЕ НАУКА СИЛЫ, ЗАКОН ГОЛОДА, ФОРМУЛА ДОЛГОЛЕТИЯ или КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ И ЛЮБИТЬ СВОЕ ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ ТЕЛО КЭМЕРОН ДИАС, САНДРА БАРК ПОСВЯЩАЕТСЯ ВАШЕМУ ТЕЛУ Cameron Diaz with Sandra Bark THE BODYBOOK The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body Cop
Я знаю о весе все… и даже больше
Я знаю о весе все… и даже больше Существует способ комфортно избавиться от лишнего веса Не веришь? Имеешь право Я такая же, я тоже не всем и не всегда верю, но послушай, ты точно можешь избавиться от лишнего в твоей жизни и от нелюбимого веса тоже – прочти эту книгу до конца, ничего не пропуская Сил
Долой диеты!
Долой диеты! © Гинзбург М © ООО « Издательство АСТ» Введение Друзья! Когда я двадцать пять лет назад брался за эту тему, я помыслить не мог, насколько загадочной и захватывающе интересной она окажется И для врача, и для ученого Причем в медицине тема лишнего веса была как бы на обочине прогресса Вот
Как жить, не болея и не старясь
Как жить, не болея и не старясь Жизнь очень коротка И ее нужно прожить с достоинством, в здравии от начала и до конца, чтобы в молодости не болеть и в старости не создавать проблем окружающим, наоборот, приносить пользу и радость близким Всегда надо стараться быть бодрым и активным Я считаю, что не
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Шантипрактика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Введение Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье Здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги на свете Но так получается, что первую половину своей жизни человек борется СО своим здоровьем (иногда довольно усил
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Перевод Е Бакушева Редактор А Петров Руководитель проекта М Шалунова Корректоры Н Витько, М Смирнова Компьютерная верстка А Абрамов Дизайн обложки Ю Буга В оформлении обложки использованы изображения из фотобанков shutterstock. com и istoc
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Секреты лаборатории питания Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Traci Mann Secrets from the Eating Lab: The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower, and Why You Should Never Diet Again Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн — Пер
Как оставаться Женщиной до 100 лет
Ольга Александровна Мясникова Как оставаться Женщиной до 100 лет Аннотация « Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный Таким восторженным отношением к
Большая книга женского здоровья
Большая книга женского здоровья К читательницам Дорогие мои читательницы! Эта книга посвящена вашему здоровью Я много лет работаю с женщинами разных возрастов, иногда мне кажется, что нет такой проблемы, с которой бы вы ко мне не обращались Мы получаем отличные результаты Но должен сказать: само нич
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании
Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark Foreword by Richard Simmons Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You. 101 Encouraging Stories about Dieting and Fitness… and Finding What Works for You Copyright ©2010 by Chicken Soup for the Soul, LLC Russia
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Шри Рой Дорогой читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша духовная культура берёт
Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус
Адам Мамедов © ИГ « Весь», 2017 Дорогой Читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша
Методика здорового снижения веса доктора Атоян
Читателю… Здравствуй, дорогой читатель Я практикующий врачтерапевт, диетолог, не понаслышке знаю, что такое иметь лишний вес и, как следствие, проблемы со здоровьем, поскольку я сама страдала ожирением и сбросила 22 кг лишней жировой массы В этой книге хочу поделиться с вами о разработанной мною мет
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей Москалев © Москалев А. , 2017 © ООО « Издательство « Э», 2017 Введение Риск любого заболевания складывается из нескольких составляющих: Образ жизни – 50 % Окружающая среда – 20–30 % Наследственность – 20–25 % Здравоохранение – 5 % Эта книга не про лечение заболеваний, а про их профилактику с
100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская © « Центрполиграф», 2016 Введение До беременности обычно максимум, что волнует женщину в питании, – сохранение красивой фигуры, и от этого она применяет разнообразные диеты, а ведь часто это заметная встряска для организма Карьера, напряженный график – практически синонимы нерационал
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры
От автора Я уже заканчивал подготовку к завтрашней контрольной, дочитывая параграф в учебнике истории за 9 класс, когда в комнату вошел отец Своим ровным и спокойным голосом он позвал меня прогуляться до ближайшего стадиона, поискать там тренажерный зал Отец с малых лет привил мне любовь к физически
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев © Федорищева Т. , Федорищев Д © ООО « Издательство АСТ» Вступление Мы не ставим цель изменить твою жизнь – мы просим лишь разрешить помочь тебе найти кратчайший путь к твоей мечте Итак, здравствуй, дорогой читатель, мы смотрим на тебя с любопытством! У нас есть
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине