Валиулин Роман Владимирович - Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут стр 3.

В послепроизвольном внимании участвуют и сознательное и автоматическое (волевое сосредоточение на выбранном процессе, например, на подготовке к экзамену, вовлекает в процесс и бессознательные ресурсы). Поэтому послепроизвольное внимание является вниманием синхронизированным, то есть таким вниманием, в котором одновременно задействованы и сознательное и автоматическое.

И так. Чем является внимание бессознательного на практике?

АВ это направленность и сосредоточение бессознательного. Направленность АВ это Ваш внутренний настрой. Например, стремление будущего художника к рисованию, интерес будущего скульптура к ваянию, Ваши интересы. Реализация направленности, то есть работа в этом направлении уже вызывает сосредоточение психики, вследствие чего стремление переходит в эмоционально выраженное желание, его многократное удовлетворение порождает эмоциональное состояние, которое, при условии дальнейшей концентрации трансформируется в наваждение. Таким образом, одно из проявлений АВ на практике это образы, отражающие Ваш настрой, а в дальнейшем предмет бессознательной концентрации. Потенциал и интенсивность этих образов соответствуют уровню сосредоточения мечтательность (интерес, стремление), устойчивость (желания, эмоции эйфория, возмущение, обида, боль), настойчивость (эмоциональные состояния умиротворение в хобби, любовь, приятные состояния измененного сознания и т. д.), наваждение (страсть, одержимость). Данная модель развития представляет собой вертикаль роста АВ на практике.

Схема 2. АВ на практике

И так, АВ на практике это непроизвольные образы, то есть рождаемые без волевых усилий (без участия сознания) и характеризуемые вертикалью от мечтательности до наваждения (другими словами, это внутреннее «ментальное внимание»). Например, состояние влюбленности образы конкретного человека «преследуют» нас (от настойчивости романтических образов до сексуального наваждения). Как говорится «сердцу не прикажешь»  мы думаем об этом независимо от того, взаимны наши переживания или нет. Наше внимание на объекте состояния, а само состояние является результатом развития соответствующего настроя Почему «любовная боль» с годами проходит? Потому что происходит природный перенастрой фокус АВ естественным путем переводится в иные русла других людей, новую деятельность и прочее, то есть в иные «вертикали роста». По существу, речь идёт об изменении настроя на глубинном уровне психики настроя, «забетонированного» установками о человеке («это мой человек», «он уникален», «таких заботливых больше нет», «мне нужен именно он») и длительностью своего развития. Если изменить «затвердевший» настрой искусственным путем вывести АВ из данной модели развития и направить в другое русло то мы добьемся того же результата, но в кратчайшие сроки. И это не теория, данные слова опираются на практику за спиной успешная «деактивация» любовного притяжения; глубоких обид и боли, вызванных предательством близкого человека; сексуального наваждения. Люди созданы не для страданий, а для счастья. Если речь идёт не об утрате и не о болезни близкого человека то только наши собственные установки невольно заставляют нас страдать Другими словами, управление АВ это революция в психологии это управление глубинными процессами в кратчайшие сроки взамен долгих лет естественной перестройки.

Характер проявления АВ идентичен во всех случаях: любовь, эйфория, боль, сильная обида или вина концентрация на источнике значительных переживаний проявляется в настойчивости соответствующих образов. Они генерируются автоматически, то есть, эмоции «рождают» мысли и образы, которые возвращают нас к пережитой ситуации, когда мы хотим, например, расслабиться и выпить чашечку кофе. Это, в свою очередь, указывает на существование конкретного механизма, обеспечивающего данный психический функционал. И именно внутри этого механизма и происходит развитие «вертикали роста» АВ. Давайте рассмотрим его «под лупой»!

Структура бессознательного

Автоматическое внимание можно разделить на 2 типа  циклическое и алгоритмическое. В качестве отдельных подвидов циклического внимания можно выделить фоновое, ритмическое и индивидуальное АВ. Чтобы разобраться в том, что такое циклическое АВ необходимо понять структуру бессознательного. Тогда мы сможем определить «местоположение» циклического АВ. Анализ, проводимый мною на протяжении многих лет, показывает, что психика человека состоит из систем бессознательных циклов. 

Бессознательный цикл (или «эмоциональная петля») это кратковременная или длительная система циркуляции внимания (бессознательного) между эмоциональным состоянием, его причиной (стимулом) и их производными. Формируется цикл в результате эмоционального резонанса, то есть в связи с резким или с постепенным изменением внутреннего состояния под влиянием стимула. Другими словами, цикл это неконтролируемая (бессознательная) задержка внимания между стимулом и состоянием.

Схема 3. Бессознательный (психологический) цикл

Например, некоторые люди достаточно уязвимы к оскорблениям и негативным высказываниям в свой адрес. Небольшое эмоциональное столкновение с незнакомым человеком в маршрутке или на улице может создать ярко выраженную отрицательную реакцию, которая задержит внимание человека на произошедшей ситуации. Уже по факту окончания инцидента представители обоих полов могут негодовать и не успокаиваться достаточно долго они зацикливаются между стимулом (сторонний человек) и состоянием (эмоциональное раздражение), которое он индуцировал. Производными цикла являются желания, направленные в адрес обидчика. Физиологической основой бессознательного цикла являются процессы возбуждения и торможения психики. В данном случае речь идёт о процессе возбуждения психики и наблюдении стремления к эмоциональному уравновешиванию, то есть на минимизацию отрицательных переживаний через их переадресацию, отдачу (ударить, выговориться). Эти желания и являются производными цикла. Их реализация направлена на возвращение внутреннего баланса. В ситуации с секретаршей, столкнувшейся с грубостью руководства, часть отрицательных эмоций выходит со слезами. О неосознаваемых психических процессах, направленных на минимизацию отрицательных переживаний («защитные механизмы»), впервые заговорил еще Зигмунд Фрейд (1894,1926 гг.). Они так же естественны, как бессознательное стремление к аккумуляции положительных переживаний. Например, вспомните случай из Вашей жизни, когда в голове играла одна и та же мелодия. Вы услышали музыкальное произведение, которое подняло Вам настроение сформировался микроцикл «мелодия состояние». Мелодия окончилась, а состояние осталось. Бессознательное стремление к аккумуляции состояния возвращает Вас к автоматическому воспроизведению мелодии, то есть, Вы временно зацикливаетесь на ней.

Навязчивость этой мелодии, как и сам факт ее автоматического воспроизведения как раз и указывают на циркуляцию АВ. Аналогичная картина и в первом примере наблюдается устойчивость эмоциональной реакции. И не только состояния, но и его производных. Так, в качестве механизма минимизации отрицательного переживания у представительницы прекрасного пола может быть запущен длительный внутренний анализ «Он не прав, потому что», «Я не такая, потому что» Таким образом, психологический цикл это петля циркуляции внимания бессознательного