Потеря веса ребёнком в первые несколько дней жизни является физиологической нормой. Новорождённые теряют в первые два-три дня своей жизни 6-8% веса. С 6-7 дня ребёнок должен начать прибавлять в весе.
В первые три дня из груди идёт молозиво. Его количество гораздо меньше, чем количество молочка. Помните – природа уже обо всём позаботилась. Ребёночку в первые два-три дня хватает именно того количества молозива, которое есть у вас. Больше малышу ничего не надо, никакой смеси или воды. Просто почаще прикладывайте крошку к груди, пейте водичку сами, наслаждайтесь первыми днями материнства, любуйтесь своей крошкой – и молочко обязательно придёт. У меня молоко начинало пребывать на второй день после родов. Роды мои заканчивались вечером, потом я отдыхала, принимала душ, мы спали ночь вместе с ребёночком, и всё. В течение второго дня у меня уже было достаточно молока. А в первый день и первую ночь, действительно, выдавливаются буквально маленькие прозрачные капельки. Прямо по штучке.
У жены моего брата молоко пришло лишь на третий день. Моя новорожденная племянница была голодна и громко плакала, поэтому ей дали смесь. Дали совсем чуть-чуть, несколько миллилитров из шприца. После этого мама и дочка хорошенько выспались, и молочко пришло
С момента рождения в животике малыша начинается очень большая работа по созреванию микрофлоры кишечника, начинают вырабатываться ферменты. У маленького организма есть собственный план по построению здорового желудочно-кишечного тракта. В первые дни всё только зарождается в кишечнике. И вот ни с того ни с сего, на малюсенькие новорожденные полезные бактерии выливается «куча» смеси с огромным для такой крохи количеством сахара, жира, белка, углеводов.
Слушать врачей в роддоме нужно обязательно, задавать им вопросы, спрашивать что непонятно. Но, прежде чем кормить малютку смесью, подумайте. Вы точно сделали всё возможное, чтобы избежать этого?
Если малыш никак не хочет брать грудь после родов – выдавите капельку молозива так, чтобы она осталась на соске. Поднесите малыша к соску и перенесите капельку малышу в ротик или на губки (как сможете, ибо после родов каждое движение – подвиг). Так проделывайте до тех пор, пока в один прекрасный момент малыш не захватит грудь и не начнёт сосать.
Технология совмещения работы и грудного вскармливания. Теория
Очень важное условие сохранения ГВ при раннем выходе на работу – это налаженное грудное вскармливание. Вам и малышу нужно привыкнуть друг к другу, настроить режим кормления и сна. Первые два – три месяца нужно побыть с малышом, никуда не отлучаясь. ….
Следующий этап – создание запасов грудного молока. Запас хранится в морозилке. А молоко на сегодняшний день – в холодильнике. Я использовала набор «Деловая мама» от известного производителя. Это очень удобный в применении и продуманный до мелочей набор. Есть наборы с ручным и с электрическим молокоотсосом, есть только с бутылочками и контейнерами для молока. В наборе с молокоотсосом есть удобная сумка, охлаждающие пакетики с гелем. В каждом наборе есть подробная инструкция. Правда, этот набор не так уж и дёшев. Если новый набор вам недоступен, вы можете купить б/у на сервисах объявлений или купить новые, но более дешёвые аксессуары.
Если вы купите набор б/у или всё по частям, или будете пользоваться аксессуарами других производителей, советую вам скачать инструкцию к набору в интернете. Там всё очень четко и подробно написано. Не все рекомендации возможно соблюсти в той или иной ситуации. Если некоторые рекомендации покажутся вам сложными для выполнения, не пугайтесь и не отказывайтесь от сохранения ГВ сразу. В следующей главе я расскажу о своём опыте кормления дочки и создании банка молока. Вы увидите, что всё не так уж и сложно.
Итак, если вы решили выйти на работу во время отпуска по уходу за ребёнком, первое что вы должны сделать – подробно обсудить со своим руководителем (работодателем) ваше желание сохранить грудное вскармливание. Обсудить нужно именно подробности.
Обсудите со своим руководителем то, что вы будете сцеживать молоко 2-3 раза за рабочий день. Вы можете обговорить очень точно время сцеживания. Для этого требуется не более 15 минут. 5-7 минут на сцеживание молокоотсосом и 5-7 минут на чашку чая.
Также обсудите, что вы будете чаще других пить воду или чай. Сделайте акцент, особенно если руководитель мужчина, на том, что чай вам нужен для получения молока, а не просто чтобы пофилонить. Скажите, что чашка будет стоять на вашем столе, вы будете пить и работать одновременно.
Подготовьте на работе место, где вы будете хранить молоко. Если это будет общий холодильник, то нужно его помыть, подготовить полочку для хранения молока и молокоотсоса и купить большой пластиковый контейнер для хранения вышеупомянутого. Сделайте так, чтобы с вашим молоком и молокоотсосом соприкасалось как можно меньше рук и чужих контейнеров.
Дома также следует подготовить отдельную полку или контейнер в морозильном отделении холодильника. Сцеженное молоко не должно контактировать с сырым мясом или рыбой ни в коем случае!
Непосредственно в домашнем холодильнике тоже требуется выделить место для хранения молока. Главный принцип – молоко не должно соприкасаться с продуктами, на которых могут быть микробы, погибающие только при термообработке. Это сырое мясо, рыба, овощи и т.д. Полку для молока я протирала дезинфицирующим средством.
И ещё, я мою все упаковки продуктов, до того, как помещу их в холодильник. Это и сок, и майонез, и молоко, и йогурт, и крабовые палочки и всё-всё-всё… После супермаркета все продукты отправляются в раковину, а уж потом в холодильник. Ведь на витринах магазинов к продуктам прикасаются десятки, а иногда и сотни людей. И не все из них чистоплотные. Вымыв упаковки продуктов, вы снижаете риск заражения всех членов своей семьи.
Возможные варианты сохранения ГВ при раннем выходе на работу
Самый распространённый вариант – вы создаёте дома запас (банк) грудного молока. Вы ходите на работу с набором для сцеживания. На работе сцеживаете молоко, храните его в холодильнике, после работы несёте домой. Если на следующий день вам на работу – молоко убираете в холодильник. Если на следующий день вы остаётесь дома, молоко убираете в морозилку. Пока вас нет дома, сцеженным молоком ребёнка кормит няня (бабушка, папа и т.д.).
Второй вариант – малыша вам привозят прямо на работу. Там вы его кормите. Малыша увозят. Этот вариант не самый лучший, но для кого-то подойдёт именно он. Профессии и рабочие места ведь бывают разные. Согласно Трудовому кодексу (статья 258), работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо перерыва для отдыха и питания (обеденный перерыв) дополнительные перерывы для кормления ребенка (детей) не реже чем через каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый. Эти перерывы вы можете совмещать, ставить их в начало или конец рабочего дня или добавлять к обеденному перерыву.
И третий вариант – вы сами будете уходить на кормление, совмещая обед и законные перерывы.
Всё зависит от того, где вы живёте (маленький город или большой, теплый у вас климат или холодный), далеко вам добираться от работы до дома или близко, от вашей профессии и рабочего места.
Сначала вы сами должны продумать свой рабочий день до мелочей, каждую минуту. Напишите своё видение вашего раннего выхода на работу на бумаге. На сколько часов вы хотите выйти? В какое время вы будете сцеживаться, где именно? В какое время вы планируете начало и конец рабочего дня, перерывы на кормление? Имея четкое представление обо всех деталях, вы можете обсуждать свой выход на работу с работодателем.