Скачать книгу
Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих файлом для электронной книжки и читайте офлайн.
Алексей Семушев, Людмила Семушева
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
Эта книга является первым в России практическим пособием для желающих встать на гвозди, в ней аккумулируется наиболее развёрнутая информация о практиках йоги на гвоздях.
Содержание
Предисловие.
Историческая справка.
Польза для здоровья и противопоказания.
Официально!
Что происходит с организмом во время гвоздестояния.
Эзотерическое направление.
Каждый раз, как первый
Замечательно, когда люди стоят на гвоздях!
Чёрное или белое, что выбираете Вы?
Как выбрать доску Садху?
Важно!
Правила работы с доской Садху.
Йога на гвоздях.
Гвоздестояние: самостоятельно или с инструктором?
Техника безопасности.
Настройка перед гвоздестоянием.
Сочетание гвоздестояния с другими практиками.
Как встать на гвозди?
Настройки сознания в процессе гвоздестояния.
Проработка себя в процессе гвоздестояния.
Триггерные точки: как найти и проработать.
Лежание на гвоздях.
Из практик: На 4 высотах.
Х Хлам, который нужно выбросить!
Синдром Неофита временно или навсегда?
Синдром белки в колесе.
Синдром двух стульев.
Синдром Полишинеля.
Рождение Садху.
Синдром саможалости.
З Закрытость.
С Сила
О личном.
С Система!
З Зоркость сердца!
Таро и гвозди.
О цене и Ценности.
Гвоздепрактики обычный день.
Гвозди Садху это Путь!
О Ответственность.
Самое важное!
С Свобода.
П Принятие себя.
Синдром Портоса.
Слушать себя, слышать себя.
Процесс есть жизнь!
Жизнь, в которой есть гвозди Садху.
Начать ЖИТЬ!
Предисловие
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась
Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях
Потом мы стали гвоздестоять вместе
Вдвоём с моей Любимой Женой.
Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих.
Это анонс! Книга уходит в печать, чтобы совсем скоро стать новой реальностью уже не для нас, а для тех, кто будет идти по этому светлому, полному открытий и откровений пути
Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях.
Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния, это наша авторская методика, это сборник упражнений и рекомендаций, которые были опробованы в практиках Садху-Студии: "1001 гвоздь".
Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут
В жизни происходит ровно так, и ровно то, что нужно здесь и сейчас, так нужно именно Вам!
Если Вам не нужно, то Вы и не будете гвоздестоять, всегда найдутся более важные дела, более нужные занятия.
Если Вам не нужны гвозди Садху, то можете смело перелистнуть дальше, и жить дальше той жизнью, которую проживает, которой достойны.
Да, при всём широчайшем диапазоне возможностей, гвозди Садху не для всех, чтобы встать впервые на доску с острыми гвоздями нужна Сила намерения и понимание, для чего это Вам нужно
Когда впервые вставал на доску Садху, я не знал, куда это меня приведёт, и даже не подозревал, что пройдет всего лишь короткий год, и больше один гвоздестоять я не буду
Гвозди Садху это такая глубина жизни, и высота мечты, это гармония пространства мысли и пространства бытия, что говорить можно безгранично, но важнее взойти на свою доску Садху, и гвоздестоять
Стоять на гвоздях, когда уходят одни лица, и приходят другие, стоять на гвоздях, когда чувствуешь усталость от трудного подъема, стоять на гвоздях, когда взошёл на вершину
И помнить, что стоишь не один.
Когда гвозди Садху для двоих, их энергия усиливается в десятки, а то и в сотни раз!
Поэтому все практики мы и ведём вместе, и всё остальное тоже вместе!
Энергия гвоздей Садху огромна, даже если рассматривать её и их с позиций современной науки: в СССР в 1979 году иглорефлексотерапия и акупунктура изучались очень глубоко и обширно, велась огромная научно-исследовательская работа, известные игольчатые аппликаторы Кузнецова и Ляпко поддерживали и укрепляли здоровье многих, в 2003 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список заболеваний, более чем из двух с половиной тысяч наименований, которые успешно лечатся с помощью методов иглорефлексотерапии и акупунктуры
Медицинский аспект важен и актуален, до 1998 года в каждой советской, а затем и в российской поликлинике был кабинет физиотерапии.
Однако практики на досках Садху имеют не менее важный аспект духовной работы гвозди Садху, как и многие другие явления материального мира имеют дуальную природу: природу тела, и природу духа.
Так работают гвозди Садху, но только тогда, когда Вы работаете над собой.
Если Вы хотите прийти и попробовать гвоздестояние, это уже означает, что есть задача, которую, как подсказывает Ваше бессознательное, нужно решать уже сейчас.
Без формулировок и чётко очерченной цели Ваше подсознание подводит Вас, возможно к самому важному шагу в жизни, показывая Вам путь, по которому пройти непросто, но если Вы выбираете вектор развития, жизненно необходимо.
Историческая справка
Как и когда люди начали практиковать гвоздестояние? Давным-давно на землю спустились боги небесные и принесли людям в дар доски Садху или доски Силы чтобы люди могли исцелять физическое тело и обретать осознанность, получать что-то новое и делать открытия, творить и вдохновляться Красивая легенда
На самом деле всё складывалось немного иначе, дольше, извилистей, но и интереснее
Неизвестна точка отсчета мирового гвоздестояния, неизвестна точная дата, точное время, когда впервые человек начал практиковать гвоздестояние или гвоздележание. Сегодня мы можем только предполагать. Вероятней всего, эту замечательную практику начали использовать индийские аскеты приблизительно в X веке до н.э. Много воды утекло С течением времени йога на гвоздях стала набирать всё большую популярность. В чём её секрет?
Садху, дервиши и факиры в древней Индии и за её пределами совершали пешие паломничества через всю страну на протяжении всей жизни. Любое путешествие это риск в какой-то степени, а пешее и настолько длительное подавно. На своём пути бродячие аскеты встречались с дикими животными, непогодой, разбойниками и прочими превратностями судьбы, проверяющими крепость духа и решимость искателей Истины.
В подобных условиях для человека было жизненно важно обладать крепкой нервной системой, бесстрашием, ясным и решительным умом, здоровым физическим телом. Всего вышеперечисленного можно достичь с помощью йоговских практик, а доски Садху отличный инструмент для обретения этих качеств.
В древности, а тем более в Индии, известной жарким климатом, многие люди ходили и зимой и летом босиком. Не только крестьяне, но и аристократы. Потом аристократы стали «модничать», они стали носить обувь, и однажды заметили, что болеют чаще, по сравнению с бедными людьми, ходящими босиком. Видимо тогда кто-то и подметил, что босая крестьянская ступня постоянно испытывает раздражение от острых камней, лежащих на дороге, от разбросанных деревяшек, и даже от раскаленного на солнце песка
Наблюдательный древний человек попробовал делать так же, и почувствовал, что чувствует себя лучше. Чтобы не ходить далеко, он велел слугам принести острых небольших камушков, и выложить их в ряд. Каждый день он приходил и топтался по своей каменистой полянке, а иногда просто стоял босиком