Упражнение
При повторении мантр бусины мала помогают удерживать место человека, выравнивая физическое (руки) с ментальным (чтение мантры). Это осязаемый объект, на котором человек может сосредоточиться во время медитации. Иногда во время сеанса разум сходит с пути и начинает беспокоиться о покупках, работе, одежде или стрижке газона. Обыденная реальность часто вторгается в духовную практику. Бусины помогают удерживать концентрацию, чтобы мы не просто так произносили слова, пока мысли летят в миллион разных сторон. По моему опыту, четки мала помогают приучить разум сохранять внимание и осознанность во время духовной практики. Их наличие не обязательно, но они могут оказаться полезны.
Существует две традиционные техники работы руками при использовании четок мала во время чтения мантр. Первая техника: вы накидываете четки на третий палец правой руки и удерживаете их указательным и большим пальцами. Указательным пальцем вы перебрасываете бусину по направлению к себе после каждой мантры, а большим пальцем придерживаете бусину, пока читаете текущую мантру. Вторая техника: бусины находятся у вас на указательном пальце, а все действия проводятся большим пальцем, который и придерживает бусину, и перекидывает ее. В обеих техниках указательный палец не касается бусины.
Ваши бусины могут быть сделаны из любых материалов. Встречаются четки мала, сделанные из дерева, ягод и полудрагоценных камней.
Не позволяйте финансовым сложностям помешать вам приобрести четки: варианты есть всегда! Можно купить пластиковые бусины для детских поделок и нанизать четки самостоятельно. Если вам не нравится использовать пластмассу, можно просто завязать на шнуре 108 узлов. Может, вам кажется, что это не идеальные варианты, но они так же хорошо помогают настроиться на связь с Божеством, как дорогие четки мала. Духовность можно обнаружить в самых неожиданных и непримечательных местах, поэтому взгляните на свою уникальную ситуацию и подумайте, какое решение вы можете найти!
После того как вы сделали или купили себе четки, важно обеспечить их правильное хранение. Даже если это всего лишь простой шнур с узлами или разноцветными пластиковыми бусинами, они ваш проводник к Божеству, и с ними нужно обращаться почтительно, как со священным объектом. Превосходным вариантом для хранения будет мешочек из шелка или хлопка. Выберите стиль и цвет, которые подходят для вашей индивидуальности и духовности. Держите четки в месте, где до них не доберутся дети, собаки и кошки. Нет ничего хуже, чем вернуться домой и обнаружить запутанный шнур и рассыпавшиеся бусины!
Теперь вы можете познакомиться с многочисленными голосами Великой богини, являвшимися к людям на протяжении веков. Да будут ее истории, упражнения, ритуалы и мантры полезны вам и принесут успех в ваших поисках Божества внутри и снаружи. Пусть она дарует вам мудрость, ясность и все, что вам необходимо для самореализации в священном путешествии на Земле. Ниже я привожу призыв, который читаю вслух перед тем, как начать практику чтения мантры любой богиней. Он помогает мне сфокусировать разум и ограничить выбор цели теми, которые для меня важнее всего: обретение голоса женственности, общение с Божеством, реализация земных целей с учетом священных и рост, использование моего собственного голоса. Вы можете читать этот призыв в начале своей практики или составить собственный. В конце концов, это ваше время, ваш голос и связь с божественной женственностью. Прочитайте ее так, как вам кажется наиболее правильным. Помните, что вы каждый день пребываете в божественной любви. Да почувствуете вы эту любовь и да получите благословение Богини во всем, что делаете!
Мантра призыв к богине
Глава 2. Мантры богини во имя мира
Мир: сложная идея (хаос возрожденный)
Покой. Гармония. Согласие между людьми. Мы все время об этом говорим, представляя образы детей, которые бегут по зеленым полям или плещутся в волнах океана, без проблем и забот, наслаждаются жизнью. Мы жаждем чувства баланса, абсолютной легкости. Мы желаем прекратить войны, отменить бомбы и окровавленные тела на полях сражений. Мы просто хотим, чтобы все ладили друг с другом.
По крайней мере, так мы лжем сами себе. Человечество сражалось друг с другом с тех пор, как первый человек взял палку и врезал своему пещерному соседу по голове. За все время существования человечества на планете не бывало времени, когда бы где-то не шла бы война. Пора признать, что не все хотят мира. Не все хотят дружить и ладить. На самом деле, если мы заглянем в себя глубже, в то самое нутро, в кратеры души, то я подозреваю, найдем там истину покоя. Реальность, которую сложно признать: человечеству мешает обрести подлинную безмятежность то, что мы хаотичные существа, живущие на хаотичной планете, и мы взаимодействуем с другими хаотичными существами в постоянном бурлении идей, темпераментов и слов.
Индивидуальность наше спасение и наше проклятие. Она дает нам возможность (а некоторые могут сказать, что это право, данное Господом) решать, что правильно, а что неправильно для нас как индивидов, личностей, именно в данный момент времени.
Обстоятельства меняются, опыт различается, и мы обнаруживаем, что понемногу поддаемся хаосу, царящему внутри. Мы ругаем водителя, который нас подрезал на шоссе. Мы кричим на собаку, оставившую лужу в коридоре. Мы резко отвечаем девушке на кассе после слишком долгого ожидания в очереди. Все мы однажды так поступали. Возможно, после рефлексии и медитаций вероятность того, что мы выпустим хаос наружу, становится меньше. А может, и больше.
Хаос живет внутри нас, и мы сами выбираем, питать его, позволить ему расти или заморить его голодом и смотреть, как он засыпает.
Хаос никогда не уходит полностью. Это часть человеческого опыта в том виде, в котором мы его сейчас проживаем. Существуют доказательства вероятности того, что в маленьких сообществах охотников и собирателей насилия было меньше, чем в нашем «просвещенном» западном обществе и в странах третьего мира, которые подражают богатому и влиятельному Западу. Допустим, это так. Но идея о том, чтобы добровольно вернуться назад, отказаться от электричества и канализации, лекарств от рака и автомобилей ради того, чтобы избавиться от насилия, кажется противоречащей человеческой природе. Альтернатива отказаться от всех следов индивидуальности, жить под давлением и властью политической (и, несомненно, военной) силы, которая принудительно обеспечивает мир. Когда у нас ограниченные возможности, или мы их лишены, или они навязываются другими, индивидуальность бледнеет и превращается в незаметный серый туман на горизонте. Мы делаем то, что делаем, ради всеобщего блага, независимо от собственных мыслей и идей. Остается гадать, сохранятся ли у нас на этом этапе свои мысли и идеи
На самом деле ни один из этих вариантов нельзя полноценно реализовать в больших масштабах. Для того чтобы любой из них сработал, необходимо, чтобы каждый человек на планете добровольно согласился на неприятные перемены и адаптацию к трансформации. И тут старая истина об индивидуальности снова поднимает голову. Если хотя бы один человек не будет согласен, весь фундамент рушится. Хаос одного пробуждает спящий хаос в других и напоминает всем о нашей подлинной природе. Так нужно ли нам просто погружаться в хаос, создавая и принимая непредсказуемые акты насилия как неизбежный побочный эффект того, что мы отдельные личности и люди?