Нужно выделить достаточно времени для занятий не реже двух-трех раз в неделю, лучше чаще, если намерения ваши серьезны.
Регулярность
Регулярность один из самых главных условий успеха в занятиях тайцзицюань. Терпение, трудолюбие, постоянство и стабильность в занятиях вот залог того, что вы будете постоянно продвигаться к поставленным целям.
Основные принципы занятий тайцзицюань
Цин (轻) лёгкость. Необходимо добиться легкости всех движений, т. е. не использовать физическую силу больше, чем необходимо. Главная цель развивать чувство тела, а не внешнюю силу. Поэтому в начале занятий следует больше сосредоточиваться на легкости и естественности движений и избегать излишнего применения физических усилий. Применяя принцип цин к каждому движению, мы открываем ворота к более углубленной техники тайцзицюань.