К сожалению, не все из нас гении. Большинство людей пользуются преимущественно одной половиной мозга, и чем чаще они это делают, тем больше она доминирует над другой. Мы как бы воздвигаем внутренний барьер, мешающий переходу на второе, «нелюбимое» полушарие. В конце концов мы превращаемся в «однополушарных» индивидуумов.
Левое или правое? Доминирующее полушарие и личный тайм-менеджмент
Какое полушарие у вас доминирует: левое или правое? Приведенные ниже вопросы помогут определить, какая из половин мозга является для вас главной.
Пожалуйста, прочтите следующие высказывания в спокойной обстановке и решите, в какой степени они применимы к вам. Обведите кружочком соответствующее число. Левая пятерка (Л5) означает, что вы прекрасно организованы и любите действовать в соответствии с детальным планом и системой. Правая пятерка (П5) означает, что ваши действия преимущественно случайны, гибки, спонтанны, непредсказуемы и не повторяются.
Если вы считаете, что вам порой свойственна методичность, но иногда ее не хватает, то вы находитесь где-то между Л3 и П3. Если вы, по вашему мнению, на работе служите примером организованности, все делаете по плану и в срок, а дома представляете собой полную противоположность, то можете отметить две цифры на одной линии: одна из них будет для работы, а другая для личной жизни.
В своих оценках руководствуйтесь интуицией. Следите за тем, в какую сторону направлен ваш первый импульс!
Copyright © 1998, 2018 Trammell McGee-Cooper and Associates, Inc. Dallas, Texas, USA
Tel. 214 3578550. Все права защищены. Используется с разрешения
Оценка вашего личного профиля мозгового доминирования
Вы ответили на все вопросы? С какой стороны правой или левой вы находитесь? А может быть, вы предпочитаете золотую середину? Начиная с первого вопроса, сложите все числа, которые вы отметили справа от нуля: полученная сумма будет вашим результатом для правого полушария. Потом сложите все обведенные числа слева от нуля: это ваш результат для левого полушария.
А теперь отметьте полученные результаты на обобщающей шкале доминирования полушарий.
Учтите, что ни одно из полушарий ничем не лучше другого. Оба они ценны и важны каждое по-своему. Однако можно существенно повысить свою производительность, если целенаправленно стараться использовать оба полушария.
Вы однозначно предпочитаете левое или правое полушарие? В этом случае вам лучше сотрудничать преимущественно с людьми, у которых доминирует та же самая половина мозга. Но вдобавок вы должны сознательно тренировать и соседнее полушарие.
Если же ваши ответы находятся ближе к середине, то усилия по дополнительному развитию мозга должны быть направлены в обе стороны шкалы.
Секрет гениев заключается не в духовном потенциале, которым они распоряжаются, а в том, как они используют свой мозг. Гениальные личности способны, казалось бы, без особого труда решать чрезвычайно сложные творческие задачи. Такие знаменитые люди, как Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон или Колетт, обладали не одним талантом.
Copyright © 1998, 2018 Trammell McGee-Cooper and Associates, Inc. Dallas, Texas, USA Tel. 214 3578550. Все права защищены. Перепечатывается с разрешения
В 1994 году доктор Энн Макги-Купер написала свою первую книгу о правополушарном тайм менеджменте «Управление временем для неуправляемых людей» (Time Management for Unmanageable People). Мне посчастливилось долгие годы сотрудничать с ней в профессиональном и творческом плане.
Правополушарные личности
Если у вас доминирует правая половина мозга, то в глазах окружающих вы можете казаться крайне неорганизованным человеком. Но на самом деле вы способны управлять хаосом. На вашем письменном столе могут громоздиться горы бумаг, но в большинстве случаев вы находите все, что вам нужно.
Вы отрицательно относитесь к составлению перечней срочных дел, а если порой и пишете какой-то план, то не придерживаетесь его. И это неудивительно, потому что вы работаете одновременно над многими задачами.
Вы запускаете сразу несколько проектов и с удовольствием генерируете новые идеи. Правда, с их претворением в жизнь у вас часто возникают трудности.
Вам лучше всего работается, когда начинают поджимать сроки, потому что вам нравится трудиться на грани возможного. Вообще-то, вы все делаете с опозданием являетесь на совещания, сдаете отчеты Однако и после работы тоже задерживаетесь. Разумеется, вы никого не хотите обидеть своими опозданиями, но каждый раз происходит что-то совершенно неожиданное.
На совещаниях вы легко отвлекаетесь от темы. Вам больше нравится обсуждать свои идеи с окружающими, чем работать в одиночку, записывая мысли. Если же вам приходится составлять какие-то письма или справки, вы обычно используете много слов, чтобы выразить то, что хотите сказать.
Вы непредсказуемы! Даже если вы сами устанавливаете правила, то у вас не получается их соблюдать.
Вы работаете так же спонтанно, как и живете. Инструкции вы читаете только тогда, когда оказываетесь в абсолютном тупике.
Вы с большим трудом расстаетесь с памятными вещами, одеждой, журналами, личными бумагами. Вы можете провести целую субботу, разбирая вещи у себя в комнате, а уже в понедельник начинаете жалеть, что некоторые из них пришлось выкинуть.
Если у вас есть ежедневник неважно, в бумажном или электронном виде, вы им, как правило, не пользуетесь. Возможно, вы уже читали какие-то книги или посещали семинары по тайм-менеджменту, но все это вам, к сожалению, не помогло.
Вас терзает чувство вины, потому что вы не умеете заранее планировать, расставлять приоритеты, соблюдать назначенные сроки и придерживаться планов. Но это не значит, что вы небрежны, ленивы или глупы.
Вы просто дивергентная и полихроническая личность с образным мышлением, и ваш мозг требует совершенно иного подхода для организации личного тайм-менеджмента!
Левополушарные личности
Если у вас доминирует левая половина мозга, то вы любите, чтобы все было «правильно», и предпочитаете жить и работать в организованной среде.
Вы доводите начатое дело до конца, прежде чем переходить к следующему. Завершенные материалы вы сразу определяете в отведенное для них место, чтобы потом не пришлось их долго искать, если они опять понадобятся. Вы любите составлять списки, расставлять четкие приоритеты и планомерно прорабатывать детали.
Вы пунктуальны и ожидаете того же от остальных. Если вы назначаете совещание, то предварительно рассылаете участникам повестку дня, чтобы они могли подготовиться. Ваши совещания начинаются и заканчиваются точно вовремя.
Вы цените устоявшиеся процедуры, живете по правилам, ваши действия легко предсказать. Каждое утро начинается у вас одинаково: вы встаете в одно и то же время, едите привычный завтрак и никогда не опаздываете на работу.
Узнаете себя? Тогда вы ходячий образец левополушарной личности и как будто специально для вас создан классический тайм-менеджмент.
В то же время правополушарные люди не могут извлечь никакой выгоды из классического тайм-менеджмента, рассчитанного на левополушарных. Это все равно что пользоваться очками, которые выписаны другому человеку.
Подростки живут главным образом в мире правого полушария, а их родители пытаются установить контроль над ними с помощью левополушарных процедур. Как всем нам известно из собственного опыта, это создает массу неприятностей и приводит к пустой трате времени.