Маску «героя» примеряет на себя слишком ответственный ребенок. Безусловно, непьющий родитель способствует этому, нагружая ребенка ответственной работой по дому, относясь к ребенку как к человеку, который готов всегда прийти на помощь в трудную минуту. Тяжелый моральный груз, который взваливает на хрупкие плечи ребенок, притупляет все остальные чувства. Он постоянно находиться в состоянии стресса, так как очень боится не справиться с задачами, которые на него возложены.
Часто дети в семьях, где живут алкоголики, играют роль «козла отпущения». Такой ребенок старается изолироваться от всех членов семьи, так как везде ощущает себя лишним и ненужным.
Для родителя-алкоголика малыш является объектом насмешек, на нем вымещают злость и раздражительность. Второй родитель постоянно упрекает ребенка в разных мелочах и чаще делает это неосознанно. Постоянный психологический накал делает даже любящего взрослого агрессивным, и ребенок оказывается посреди «двух огней».
«Потерянный ребенок» этот тот, который пытается отделить себя от семейных проблем, он существует сам по себе. Он, как правило, незаметен среди остальных домочадцев. Основная проблема «потерянных детей» неумение найти контакт с другими людьми, замкнутость, нежелание выходить из собственного мира.
И, наконец, некоторые дети в семье алкоголика играют роль «баловня». Такой ребенок является любимцем семьи, он пытается всем угодить, чтобы сгладить острые углы проблем. Обычно непьющий родитель чувствует вину за зависимость другого и, чтобы это как-то компенсировать, чересчур опекает дочку или сына.
Как утверждают психологи, все эти роли оставляют на психике ребенка глубокий отпечаток, который рано или поздно приведет к негативным последствиям и к отклонению поведения. Безусловно, что серьезность этих последствий будет во многом зависеть от поведения непьющего родителя. Поэтому очень важно помнить, что дети все понимают и особенно болезненно переносят любую ложь, даже во имя спасения.
Если в Вашей семье алкоголизмом страдает кто-то из «старшего поколения», а это, как правило, дедушка, все будет зависеть от того, насколько авторитетен этот человек в глазах ребенка. Есть возможность полностью оградите малыша от влияния домочадца. Нет возможности всегда контролируйте их общение.
Правило 5: Всегда контролируйте общение ребёнка с алкоголиком.
Для ребенка это будет стрессовой ситуацией, однако все переживания можно свести к минимуму усиленной заботой и вниманием со стороны родителей. На данном этапе жизни именно мама и папа являются самыми важными и главными людьми, с их поддержкой малыш справится с любыми психологическими проблемами.
Шаг 3: Избавьте ребёнка от взаимоотношений с алкоголиком, потому что это принесёт ребёнку только страдания, а возможно и психологические травмы.
Шаг 4: Избегаем психологической созависимости
С алкоголизмом одного домочадца борется вся семья. Как правило, роль спасателя в большей степени примеряет на себя женщина (жена, мама, сестра, дочь). Женская сущность, преданность и верность, проявляется и во взаимоотношениях с зависимым.
Бросить алкоголика значит предать в трудной жизненной ситуации. Рассказать о проблеме значит «вынести сор из избы». У представительниц слабого пола остается один выход опекать, помогать, поддерживать алкоголика. Бремя, возложенное на плечи, приходится нести молча и безропотно на протяжении долгих лет. Это и есть созависимость.
Ключевое в этом слове предлог «со», который означает сопричастность, совместность. Домочадцы полностью поглощены проблемами алкоголика, ими существуют, ими дышат, ими наполняется смысл жизни. Проблемы зависимого всегда ставятся выше других интересов.
Специалисты утверждают, что созависимый человек становится полностью подвластен жизни алкоголика и на эмоциональном, и на психическом, и даже на физическом уровне. Ответьте на нижеследующие вопросы. Ответы должны быть односложными: да или нет.
Решаете ли вы все свои проблемы в одиночку?
Считаете ли вы себя мученицей, у которой нет выбора?
Считаете ли вы, что жертвуете собой ради выздоровления близкого?
Миритесь ли вы с неудобствами, разочарованием или болью, причиняемыми вам алкоголиком?
Считаете ли вы, что в ваших несчастьях виноваты другие люди?
Берете ли вы всю ответственность за происходящее с другими на себя?
Есть ли у вас чувство вины?
Заставляете ли вы себя все больше работать, чтобы лучше себя чувствовать? Стараетесь ли быть хорошей для всех?
Согласны ли вы с тем, что алкоголизм это болезнь?
Даете ли вы деньги алкоголику?
Есть ли у вас желание начать пить самой якобы тогда вы лучше поймете своего близкого?
Пьете ли вы вместе с зависимым?
Есть ли у вас чувство апатии, смирения со своей участью?
Пропало ли у вас чувство надежды и понимание смысла жизни?
Посещали ли вас мысли о самостоятельном уходе из жизни?
Испытываете ли вы чувство стыда в связи с алкоголизмом близкого?
Движет ли вашими действиями страх?
Чувствуете ли вы себя жертвой, часто ли жалуетесь другим, считаете ли, что никто вас не понимает, и потому отказываетесь от помощи?
Всегда ли вы чувствуете уверенность в своих силах, отрицая при этом такое понятие как смирение?
Вступаете ли вы в конфликты с окружающими вас людьми?
Гордитесь ли при этом своей силой?
Обращаете ли вы критику вашего поведения со стороны родственников и друзей в шутку?
Зависит ли ваше хорошее отношение к себе от хорошего отношения к вам алкоголика?
Ждете ли вы его одобрения за свои действия?
Сосредоточены ли все ваши мысли и внимание на том, что бы доставлять алкоголику удовольствие, ублажать его, оберегать, решать его проблемы, облегчать его страдания?
Отложили ли вы в сторону свои увлечения и интересы, тратя все свои время на больного?
Обращаете ли вы внимание на свои чувства или постоянно думаете о том, что чувствует ваш близкий?
Все ваши мечты о будущем связаны только с вашим близким?
Готовы ли вы отдать последнее, даже жизнь за своего близкого?
Стали ли вы меньше общаться с людьми?
Если вы ответили утвердительно на 5 и более вопросов, значит, вы стали жертвой явления, которое специалисты называют созависимостью. Причиной появления такого страшного заболевания, как созависимость, практически в 99% случае является неосознанное возведение пьющего в центр жизни всех домочадцев.
Созависимость это также комплекс заболеваний и личностных расстройств, вызванных постоянной нервотрепкой. Наиболее часто врачи диагностируют у созависимых гипертоническую болезнь, неврозы, язву желудка или двенадцатиперстной кишки, различные сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальную астму.
На личностном уровне у жен алкоголиков проявляется крайне заниженная самооценка. Они очень часто критикуют сами себя, при этом в штыки встречая любую критику от других.
Созависимые постоянно испытывают чувство вины, вследствие чего считают себя обязанными окружающим. Они не верят, что могут быть любимыми просто так, поэтому всячески пытаются заслужить любовь и внимание.
С другой стороны созависимые женщины пытаются взять ситуацию в семье под свой тотальный контроль, самостоятельно решать все проблемы, считая, что этим они спасают своего близкого человека.
Резюмируем: созависимая полностью перестает жить своей собственной жизнью. Она стала тенью алкоголика, пытаясь контролировать то, что в принципе не поддается никакому контролю. Замкнутый круг