К сожалению, во многих семьях мужчины занимаются финансовой составляющей, много работают, устают. По этой причине они редко играют с детьми и мало общаются с подростками. Женщины, в свою очередь, охраняют покой мужей от лишнего шума, баловства и безобидных шалостей детей. «Не бегай, не кричи, иди в свою комнату, сейчас не до игр папа устал!» Другие жены используют мужа в качестве угроз. «Вот придет отец с работы, я ему расскажу, как ты себя вел. Пусть тебя накажет!»
Однако отцовское присутствие не должно ограничиваться лишь добыванием хлеба насущного. Учеными проводились исследования, по результатам которых было доказано, что вовлеченный в воспитание и регулярно присутствующий рядом отец способствует будущему успеху и более развитым умственным способностям у детей. На протяжении 50 лет сотрудники центра поведения и эволюции при университете Ньюкасла наблюдали за 17000 младенцами, родившимися в одном месяце. По достижению ими зрелого возраста исследователи взяли интервью и сделали вывод: более удовлетворенными и успешными в карьере стали те люди, в воспитании которых участвовали и мать, и отец.
Одно из важных обстоятельств в принятии мужчиной отцовской роли заключается в том, чтобы для этого необходима определенная воля и осознанность. Между тем как женщине, чтобы стать матерью, достаточно родить инстинктивно она знает, как быть мамой.
Давайте рассмотрим функции отца, ведущие к благополучному и комфортному росту и развитию ребенка.
Физическое развитие: заключается в формировании двигательных навыков у детей. Это занятия физкультурой и спортом в соответствии с возрастом, активные игры на свежем воздухе. Помощь еще совсем крохе при ползании и первых шагах.
Развитие мышления: обучение малыша говорить, чтение книг, объяснение окружающей природы, настольные игры, решение логических задач по возрасту.
Содействие в сепарации. В два-три года ребенку придется отдалиться от матери, которая была с ним 24 часа в сутки. На этот период приходится отлучение от груди, выход мамы на работу или поступление ребенка в дошкольное учреждение. При должном отношении обоих родителей сепарация протекает безболезненно. Отец, как вариант, берет на себя ответственность отводить дитя в детский сад, инициирует, ближе к трем годам, переселение в детскую комнату или в отдельную кровать. В подростковом и юношеском возрасте помогает взрослеть и становиться самостоятельным, не давая матери чрезмерно опекать и контролировать.
Социализация: папа выдвигает требования, необходимые для существования в обществе. Учит уважению, нормам поведения и морали, твердости, ответственности, самостоятельности в принятии решений, достижению целей, необходимых для успешного будущего.
Половая идентификация. Для сына поступки и поведение отца становятся образцом, эталоном. Галантность в общении с противоположным полом, мужественность, уважение женского начала те мужские черты, без которых трудно рассчитывать на здоровое общество. Для дочери же отец является посредником в понимании ее женского предназначения. Надежный эмоциональный контакт, крепкая опора и сильная защита условия ее стабильной самооценки.
Вовлеченный в воспитание детей мужчина помогает потомкам благополучно расти, развиваться и становиться взрослыми. Благодаря своим мужским качествам он учит проявлять инициативу и справляться со стрессовыми факторами. Чем сильнее привязанность ребенка к папе, тем адекватнее его самооценка и крепче уверенность в себе.
Что важно знать папе сына
1. Базовые потребности:
физиологические: еда, сон, одежда, отдых, здоровье;
безопасность: ребенку необходимо чувствовать в семье надежный тыл, уверенность в получении помощи, когда ему страшно, стабильность, защиту;
потребности в любви, признании, уважении;
социальные: поддержка, общение, внимание;
самовыражение: творчество, спонтанность.
2. Необходимо доверять сыну. Чем больше, тем лучше.
3. Давать свободу для самостоятельности.
4. Высоко оценивать поступки и деятельность мальчика.
5. Прислушиваться к его мнению, выражать уважение.
6. Стараться быть ярким примером для подражания.
7. Организовывать совместную работу.
Что стоит делать папе дочери
1. Удовлетворять базовые потребности, описанные выше;
2. Дарить заботу.
3. Помогать, предлагать помощь.
4. Помнить, что девочке важно восхищение ее поступками, учебой, внешностью, успехами.
5. Учитывать ее мнение.
6. Стараться быть самым лучшим, сильным, добрым
7. Просить у дочери советов.
Отец участвует в установлении границ и правил дозволенного, может стать для ребенка источником вдохновения и мотивации, содействовать в раскрытии его талантов и потенциала. Кроме этого, важно отметить, что роль отца в воспитании ребенка может быть разной в зависимости от культурных, социальных и национальных особенностей. Радует тот факт, что все больше отцов становятся активными родителями. Такой подход к детскому воспитанию способствует развитию здорового общества в целом.
Глава 3. Зачем становиться осознанными родителями
Вам никогда не удастся создать мудрецов, если будете убивать в детях шалунов.
Жан-Жак Руссо
Мужчина и женщина, взявшие на себя ответственность за рождение и воспитание ребенка, встают на путь родительства, который не всегда сопровождается позитивными эмоциями от материнства и отцовства. И это закономерно, поскольку быть родителями непросто. Приходится выполнять ряд повседневных задач, функций и обязанностей, зависеть от возраста детей, нередко ставить интересы ребенка выше своих.
Мне знакомы ситуации, когда родитель настолько выматывался, воспитывая детей, что на себя, отдых, самореализацию и сексуальную жизнь не хватало энергии и сил. В основном речь идет о неполных семьях, многодетных, семьях с нездоровым или особенным ребенком. Хотя и с одним чадом мать может уставать не меньше, чем с тремя при отсутствии помощи от мужа и близких. В таких случаях уместно говорить о родительском выгорании состоянии сильного эмоционального истощения, связанного с ролью матери и отца. Тема эмоционального выгорания заслуживает внимания и будет рассмотрена отдельно.
Избежать негативных последствий от выполнения материнской и отцовской роли поможет осознанное отношение к родительству. Родители это не просто близкие, которые заботятся о своих детях. Они являются крепкой опорой и обеспечивают потомству физическое, эмоциональное и интеллектуальное благополучие. Я часто слышу от клиентов, которые росли в 80-90-е годы прошлого столетия такие воспоминания о родителях:
«Я была одета, обута, накормлена, но теплые беседы по душам с мамой были лишь мечтой детства»;
«Отец много работал, его практически не было дома, а в выходные он собирал компанию друзей и выпивал алкоголь, чтобы расслабиться. На меня не оставалось времени»;
«Мне не хватало любви и ласки от матери. Она воспитывала меня одна, с папой развелась, когда мне было 2 года. Озлобленная на весь мир, она просто пыталась выжить».
Осознанное родительство особый подход к воспитанию ребенка, результатом которого является обеспечение условий для его благополучного роста и развития. Для супругов, практикующих осознанность, это непременно и свое личностное совершенствование, благоприятная семейная атмосфера, удовлетворенность жизнью в целом, устойчивость к стрессам и здоровая психика.
Как стать осознанным родителем?
Стремиться понять свой внутренний мир: сильные и слабые стороны, эмоциональные реакции на трудные ситуации, собственные противоречия, потребности.