2. Добавьте к яйцам кусочки сливочного сыра, укроп и чесночный порошок и перемешайте. Приправьте солью и перцем по желанию.
3. Сбрызните сковороду среднего размера кулинарным спреем с антипригарным покрытием и нагревайте на сильном огне, пока жир не начнет шипеть.
4. Вылейте яичную смесь в сковороду и немного уменьшите огонь. Аккуратно перемешайте яйца, пока они не достигнут желаемой консистенции.
5. Подавайте немедленно.
18. ЯИЧНИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. В миске среднего размера взбейте яйца, сметану, воду, соль и перец до пышной массы.
2. Используя сковороду с антипригарным покрытием, растопите сливочное масло и готовьте яйца на слабом огне, периодически помешивая, пока они не застынут.
3. Непосредственно перед подачей добавьте сыр.
4. Варите, пока не достигнете желаемой консистенции.
19. ЯЙЦА-ПАШОТ В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. Добавьте воду и белый уксус в чашку.
2. Разбейте яйцо в чашку, проткните яичный желток зубочисткой и неплотно накройте блюдо полиэтиленовой пленкой.
3. Поместите в микроволновую печь и готовьте 1 минуту или до желаемой степени готовности.
4. Возможно, вам придется поэкспериментировать со временем приготовления в зависимости от мощности вашей микроволновой печи и вкусовых предпочтений.
5. Немедленно выньте яйцо из горячей воды шумовкой, так как оно продолжит вариться.
6. Подавайте с солью и перцем по вкусу.
20. ЯЙЦА С КАРРИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
6 яиц
4 ложки сливочного масла
1 средняя луковица, очищенная и нарезанная
1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный
2 ложки порошка карри
2ложки томатной пасты
3/4 чашка воды
1 ложка лимонного сока
соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1
лимон, цедра
2 ложки свежей петрушки, нарезанной
ШАГИ
1. Яйца отварите вкрутую, используя ваш любимый метод. Немного остудить и очистить. Разрежьте их вдоль пополам.
2. Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок, пока лук не станет мягким.
3. Добавьте порошок карри, томатную пасту, воду, лимонный сок, соль и перец. Дайте смеси вариться на медленном огне, пока она не начнет пузыриться.
4. Добавьте половинки яиц к луковой смеси и осторожно перемешайте, пока она не прогреется. Добавьте еще немного воды, если соус станет слишком густым.
5. Добавьте цедру лимона и петрушку. Еще раз перемешайте и подавайте горячим.
21. ЯИЧНИЦА С УКРОПОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. Пожарьте яйца в виде омлета.
2. Приправить солью и перцем.
3. Щедро посыпьте сушеным укропом по вашему вкусу.
22. ФРАНЦУЗСКАЯ ЯИЧНИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. В миске взбейте яйца и воду.
2. Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в большой миске из нержавеющей стали, поставленной над кастрюлей с кипящей водой; Добавьте яйца и готовьте на слабом огне, осторожно помешивая жаропрочной резиновой лопаткой и соскребая дно миски, пока яйца не начнут схватываться, около 5 минут;
3. Добавляйте к яйцам оставшееся сливочное масло по одному кусочку за раз и готовьте, помешивая и соскабливая со дна и стенок миски, пока яйца не станут густыми и готовыми, но все еще мягкими, еще примерно 5 минут.
4. Приправить солью и перцем; переложить на тарелки.
5. Сбрызните трюфельным маслом, посыпьте луком и подавайте сразу с булочкой.
23. МЕКСИКАНСКИЕ ЯЙЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 яйца
1 Помидоры среднего размера, вымытые и нарезанные кубиками.
1/4 лук, мелко нарезанный
12 болгарского перца, нарезанного
1 столовая ложка сливочного масла
1 столовая ложка масла
соль
ШАГИ
1. Растопите сливочное масло с оливковым маслом в глубокой сковороде, добавьте лук и перец и обжаривайте, пока лук не станет полупрозрачным.
2. Добавьте помидоры и яйца, постоянно помешивая, чтобы яйца не слиплись.
3. Посолите по вкусу.
24. ЛЕГКИЕ КЕТО-БЛИНЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. Смешайте все сухие ингредиенты в миске и хорошо перемешайте, следя за тем, чтобы не было комочков. Добавьте влажные ингредиенты, но сначала добавьте только одну столовую ложку масла и миндального молока. Хорошо перемешайте и подождите несколько минут, поскольку шелухе подорожника и кокосовой муке требуется несколько минут, чтобы впитать влажный ингредиент. Еще раз перемешайте и добавьте еще миндального молока, пока оно не станет нужной консистенции для теста для блинов.
2. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием до средней температуры и вылейте на нее два блина диаметром четыре дюйма. На них не образуются дырочки и пузырьки, как на обычных блинах. Когда вы увидите немного этого, пришло время перевернуть их. Я сожгла свои первые, потому что слишком долго ждала, чтобы их перевернуть. Возможно, вам также придется уменьшить огонь до средне-слабого или слабого, в зависимости от вашей плиты. Повторите то же самое с двумя блинами три раза, пока на каждой тарелке не останется по три блина. Мне они нравятся с маслом и фруктовым сиропом.
3. Они будут лучшими, если добавить к ним чернику! Или посыпать нарезанными орехами пекан.
25. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ВАФЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
26. ЯЙЦА КАЙ МЕНГ
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 средних яйца
вода, для приготовления на пару
ШАГИ
1. Подготовьте пароварку на относительно сильном огне, чтобы получать достаточно пара.
2. Если яйца хранились в холодильнике, оставьте их на некоторое время, пока они не достигнут комнатной температуры.
3. Яйца готовьте на пару 12 минут.
4. Дайте остыть. Я оставил при комнатной температуре примерно на 15 минут и залил небольшим количеством холодной воды непосредственно перед тем, как растрескаться/отслоиться.
27. ПРОСТАЯ ЯИЧНИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. Используйте сковороду с антипригарным покрытием и плотно закрывающейся крышкой.
2. Растопите маргарин на среднем огне.
3. Когда яйца начнут пузыриться, аккуратно разбейте их в кастрюлю.
4. Когда белки станут белыми, добавьте воду рядом с яйцами и сразу же накройте крышкой.
5. Хорошо встряхните сковороду, чтобы яйца отделились от сковороды.
6. Готовьте, пока желтки не достигнут желаемой степени готовности.
7. Переложите яйца из кастрюли на тарелку.
28. ДАЧНАЯ ЯИЧНИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
ШАГИ
1. В блендер положить яйца, творог, соль и перец.
2. Смешайте до однородного состояния.
3. В небольшой сковороде растопите достаточно сливочного масла, чтобы покрыть дно.
4. Вылейте яйца в сковороду.
5. Не перемешивая, аккуратно сдвиньте приготовленную часть к центру и продолжайте, пока все яйца не будут полностью готовы, но не высохнут.
Примечание. Вы также можете просто смешать все ингредиенты, но сыр не смешается полностью.
29. ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯЙЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
сливочное масло для блюда (не заменять)
1/2 чашки тертого острого сыра чеддер
23 яйца
2 столовые ложки сливок или 2 столовые ложки полуторных сливок
2 ломтика бекона, предварительно приготовленные (по желанию)
соль перец
ШАГИ
1. Разогрейте духовку до 180; смазать формочку сливочным маслом.
2. Посыпьте половину сыра на дно формы.
3. Добавьте яйца; разбейте яичные желтки ножом, но не перемешивайте.
4. Сбрызните яйца молоком (используйте 1 столовую ложку на одно яйцо; 2 ч. на 2 яйца; 3 ч. на 3 яйца).
5. Посыпьте оставшимся сыром; добавьте предварительно приготовленный или полу хрустящий бекон, если он используется (или добавьте непосредственно перед подачей на стол).
6. Соль и перец по вашему вкусу.
7. Выпекать 2025 минут; яйца должны быть «застывшими», но не «твердыми». Сыр будет пузыриться.
8. Проведите ножом по краю формы, переложите на обеденную тарелку.
ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы подать блюдо большому количеству гостей, приготовьте его на сковороде размером 8x8, 9x9 или 13x9, выложив сыр и яйца в зависимости от количества обслуживаемых посетителей. Добавьте по 1 ч. молока на каждое яйцо. Не забудьте разбить желтки.