Воюшин Константин - Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.» стр 5.

Сбои в подпрограмме. Уличный ремонт, стройки, аврал на работе и т. п.  все, что изменяет возможный привычный маршрут человека или время его передвижения на работу и домой, может увеличивать или снижать риск нападения, так как изменяют знакомую преступникам местность, появляются возможные свидетели (рабочие, строители, прохожие), уменьшается количество потенциальных жертв и т. д.

Упражнение «Как не стать жертвой»

Составьте чек-лист из пяти пунктов, включающих полученную вами информацию и доступную членам семьи. Родные должны усвоить правила, как избежать встречи с преступниками и не стать жертвой. Совет: если вы написали три пункта, но написали так, как удобно и понятно лично вам и вашей жене, мужу, сестре, ребенку, маме, т. е. близкому человеку, то вы все сделали правильно. Главное  донести до них отмеченные вами важные моменты личной безопасности из информации выше.

Четыре тактики нападения

1. Избиение. Нападающий активно и жестко атакует, чтобы добиться контроля над противником. Жертва изолирована, нападающий пытается физически обездвижить ее, используя внезапность нападения. Чаще всего нападение проводится в малолюдном или безлюдном месте, откуда жертва не может свободно скрыться.

2. Внезапная атака. Нападающий быстро определяет для себя потенциальную жертву и внезапно, чаще всего сзади или сбоку, атакует. Нападение может происходить как в малолюдных, так и многолюдных местах, где имеется возможность быстро скрыться или смешаться с толпой.

3. Угроза избиения. Нападающий пытается угрозами подавить свою жертву, избиение возможно, но не обязательно. Жертва изолирована, нападающий может приблизиться к ней внезапно и без предупреждения вплотную, сразу пытаясь подавить вербально.

4. Отвлечение внимания. Групповая тактика нападения: один нападающий пытается отвлечь внимание или подавить угрозой, другой нападающий внезапно атакует с любого направления. В такой ситуации жертва может не ощущать угрозы нападения на месте своего нахождения. Может происходить как в малолюдных, так и многолюдных местах.

Во всех тактиках может использоваться оружие или численное превосходство нападающих, когда личность жертвы для нападающих уже практически не имеет значения. Перечисленное всегда сопровождается агрессией.

Агрессия

Если бы агрессии не было, нам и не потребовался бы такой термин  «личная безопасность».

Что мы знаем об агрессии? Агрессия (от лат. aggredere  «нападать»)  поведение, направленное на нанесение физического или психологического вреда, вплоть до уничтожения объекта агрессии.

Рассмотрим виды агрессии:

 вербальная  оскорбление (без физического контакта и прямых угроз);

 вербальная и невербальная  угроза словом (прямая угроза физической расправой), жестом в сопровождении яростной мимики;

 угроза действием: толчок или удар ножом.

При вербальной агрессии мы можем не замечать оппонента и просто уйти, но угроза действием заставляет применять навыки самозащиты.

Непонимание видов агрессии влечет запаздывание или неверный выбор действий, направленных на обеспечение личной безопасности. Агрессивный тон, перешедший в угрозу словом, далее прямое нападение, применение физического насилия  такова обычная схема агрессивного поведения.

Если тебя просто оскорбили  можно уйти, при угрозе словом можно тоже уйти или подумать о самообороне (вооружаясь, ища помощи и т. д.), на этапе нападения  нужно действовать.

Подготовка = профилактика

Нам необходимо менять отношение к личной безопасности.

Ситуационная осведомленность

1. Знайте, на что обращать внимание.

2. Дисциплинируйте себя, чтобы контролировать пространство вокруг себя. Если вы не несете полную ответственность за свою безопасность и не сделаете ее приоритетной, вы, скорее всего, не увидите и не оцените опасность. И вероятнее всего, будете выбраны в качестве цели.

3. Вы не можете поддерживать высокую бдительность постоянно, вы не должны этого делать. Определите время и ситуации в вашей собственной жизни, требующие высокого уровня бдительности.

Физическая форма

1. Независимо от того, насколько хороша программа ситуационной осведомленности и самозащиты, многие люди не имеют атлетических качеств (силы, выносливости, скорости, мощности и т. д.), чтобы эффективно применять навыки во время нападения.

2. Если на вас напали, ваша способность успешно уклониться или бороться с нападающим будет зависеть от вашего физического состояния. Физически подготовленные люди более устойчивы к ударам, ушибам и воздействию реального мира уличной драки.

3. Сильное подтянутое тело обеспечит эффективность ваших телодвижений.

4. Физическая подготовка положительно влияет на вашу личность: повышает самооценку, уверенность в себе и эмоциональную устойчивость, вследствие этого вы вряд ли станете жертвой  такого человека нападающие обычно избегают.

Самозащита

1. Тренировка  независимо от того, насколько хороша программа подготовки, большинство людей после прохождения курса самозащиты не предпринимают ничего, чтобы поддерживать, развивать и совершенствовать полученные навыки, что делает подготовку бесполезной.

2. Реагирование  чем больше вы тренируетесь, чем чаще повторяете и отрабатываете свои навыки, тем больше опыта приобретаете в их применении и закрепляете способность реагировать на нападение.

3. Применимость  навыки безопасности и самозащиты тренируются в отсутствие предполагаемой угрозы.

4. Практика. Практика  это не то, что имеет умозрительную основу, как бы вы хотели защищаться от нападения. Навыки, которые вы практикуете, должны соответствовать и исполняться под воздействием стресса, страха и хаоса ситуации нападения.

Теперь вернемся к конкретике. У вас есть три-четыре маршрута следования, которые вы используете чаще всего. На этих маршрутах есть опасные и уязвимые места, где или темно вечером, или имеются заброшенные здания, стройки, питейные заведения, парковые зоны. Также имеются места скопления людей и наличие камер (банки, магазины), где-то рядом есть отделения или пункты полиции, скорой помощи, МЧС и т. д.

Вы уже получили первую информацию и для себя можете составить маршруты с градацией вероятных опасностей. Опасности утром и вечером будут разные. Так, например, поставить машину на стоянку около большого офисного здания утром и забрать ее вечером, даже в сумерках,  одно, а подходить к своей машине в том же месте поздним вечером, да еще на виду у группы из нескольких незнакомых людей,  совсем другое.

Рассмотрим свои маршруты и проведем анализ своей градации опасности мест повышенного риска. 1-е месте  самое опасное для вас, 5-е  наименее опасное.

Пример:

1. Стоянка.

2. Проход вдоль дома до спортивной площадки.

3. Заход на территорию парка.

4. Подъезд спортивного сооружения.

5. Площадка перед физкультурно-оздоровительным комплексом.

Напишите на листочке напротив каждого места, какие опасности могут появиться на вашем маршруте. Чем больше вы опишете, тем выше ваше внимание и готовность видеть опасность.

При составлении своего маршрута описывайте, что вы можете поменять, чтобы уменьшить вероятные опасности.

Закономерен вопрос: что же, всегда ходить в напряжении, ждать отовсюду нападения? Конечно нет. Мы разобрали маршрут и определили опасные места. Есть два понятия: личный и безличный контакт.

В современном мире стерта грань между безличным и личным контактом, особенно в больших городах с разветвленной сетью общественного транспорта и многочисленными торговыми, развлекательными и другими общественными центрами. В общественных местах используется безличный контакт, но в вечернее время в открытом пространстве, когда меняется обстановка, человек не успевает переключаться, если возникает опасный личный контакт.