13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций - Вертлужный Владлен Александрович

Владлен Вертлужный

13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций

Не стоит наивно полагать, что массаж решит все проблемы лица.

Сколько угодно можно разминать и тереть лицо,

всё это будет тщетно, пока человек не начнёт

оздоровление всего организма.

Владлен Вертлужный

Только то лицо, которое попало в руки истинного мастера,

способно стать совершенным.

Владлен Вертлужный

Предисловие

Дряблое и больное лицо  показатель проблем души и тела.

Каждый из нас должен думать о самом себе гораздо больше,

чем о любой проблеме.

Автор не известен

Предупреждение! Книга содержит позиции, которые могут не сходиться с вашими взглядами. Наблюдая, практические уроки на интернет-ресурсах, у меня возникало множество вопросов, например, таких как: «Почему у всех школ, техника с определённым названием не то, что отличается, а в корне разная?» Данный вопрос также подтолкнул меня к рассмотрению и изучению массажных техник.

Специалисты могут навязывать те или иные услуги и доказать позицию достаточно аргументировано, производя массаж низкого качества, указывая на его неудовлетворительную эффективность, склоняют клиента к другим, дорогостоящим процедурам, которые дают эффект, но этот эффект разрушительно действует на ткани лица. В некоторых случаях способна ответить тот или иной вопрос быстро, только косметология, ведь массаж не панацея. Решение проблемы с кожей лица заключается в правильно подобранном комплексе работы с телом, а не только процедуры ухода за лицом. Вам сделали массаж лица, и он не дал соответствующего результата, тогда надо проанализировать множество факторов перед тем, как делать вывод о прошедшем сеансе и мастере, хотя в некоторых случаях не то, что нет результата, реакции на воздействие может и не быть.

Сталкиваюсь с такими замечаниями, что у вас глубокое воздействие при этом терпимое, тогда я говорю о том, что работа должна производиться максимально глубоко, для чего требуется приложить усилия. Услуги массажа лица отличаются, важно понимать, какой результат желает клиент и может ли довести до этой цели мастер. Прекрасный пол приходит на услугу по работе с лицом для решения какой-либо проблемы: отёки, заломы, морщины, дряблость, складки и прочие дефекты, а приятная процедура это второстепенное. Если на сеансе массажа безболезненно с самого начала, то  проблема на лице останется, а клиент будет недоволен. Чем хуже работает каждый массажист, тем больше людей, идут к косметологу или к другим мастерам. Третьи принимают факт, что эффективных средств омоложения лица нет и живут с такими мыслями до конца дней.

На написание книги меня подтолкнули уроки мастеров, рассказывающих в интернете о разных техниках как о простом сочетании массажных приёмов. Но каждая техника имеет строго определённые рамки, а на деле получается комплекс воздействий, с красивым названием: «Классический массаж лица», хотя из классической программы там 2-3 приёма из 15-20.

Будьте мастерами своего дела во всём, так как работа с телом и лицом  это искусство. Если вы так не считаете, вы ошиблись в выбранном пути.

Уважаемые мастера, снимая видео, помните, о том, что его смотрят не только обыватели, но и люди, профессионально занимающиеся массажем, и если мастер позиционирует себя человеком, дающим красоту, здоровье, уважение, заботу и профессионализм, то надо, чтоб мастер соответствовал заявленным требованиям, а именно привёл в порядок сначала себя. Своим поведением на камеру вы позорите великое искусство, которому однажды вы посвятили свою жизнь, причём добровольно.

Когда вы думаете, что сделать массаж или укол, и что эффективнее, то если массажиста можно сравнить со скульптором, каждодневно постепенно добиваясь результата то, с кем сопоставить косметолога со шприцем? Приятного прочтения.

Введение

Все знают, что такое гиподинамия. «Это когда мы мало двигаемся»,  скажете вы. Совершенно верно. Но что представляете себе, когда произносите это? Скорее всего, подумаете о том, что мы недостаточно ходим, бегаем, прыгаем, плаваем и т. п. Гиподинамия возникает и тогда, когда мы стали меньше пережёвывать пищу, выискивать добычу, сегодня исчезла необходимость лишний раз поворачивать голову, а не так давно это приходилось делать чаще. Гиподинамия также применительно и к психоэмоциональной сфере, когда на лице отражаются одни и те же, часто употребляемые положения мимики. Люди в принципе стали мало двигаться, а что уж там говорить про голову лицо и шею. Так или иначе, гиподинамия лица и шеи приводит к ухудшению состояния тканей лица, к неврологическим проблемам в верхних конечностях, остеохондрозу в шейном отделе, нарушению зрения, головным болям, заложенности носа и прочее.

Что происходит при уменьшении количества и объёма движения? Следующее: дефицит сократительной активности мышц приводит к замедлению крово- и лимфообращения, нарушается питания всех тканей и тканевое дыхание. В результате чего восстановительные процессы и обновление становятся малозначительными, а старение с этого момента начинает набирать обороты, проявляется в деградации мышц и дряблости кожи лица и шеи. Мягкие ткани, одрябнув, провисают искажается очертание и овал лица. Это также приводит к дисбалансу и, соответственно, снижению упругости тканей лица. Кожа теряет свежесть, блеск, розоватый оттенок, взамен становится бледной, шелушится, проявляются складки, морщины и старческий запах. Образуются застойные и отёчные явления на лице со слабой циркуляцией, снижается функция сальных и потовых желёз, а также нарушается иммунный барьер дермы. Кожа в таком случае серовато-жёлтого оттенка, с областями синюшности и не краснеет при сильном внешнем воздействии.

Всех этих и многих других неприятностей можно избежать, если заняться обеспечением оптимального уровня двигательной активности в мышцах лица и шеи. Естественными, совершенно безопасными, гармоничными и широкодоступными методами воздействия являются: массаж, самомассаж, и с оговорками фейсфитнес, фейсбилдинг, осмионика, гимнастика лица и им подобные.

Разминание тканей дополняется здоровым образом жизни, т. е. следует удовлетворительно питаться, соблюдать режим сна, заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных факторов (алкоголь, курение), искать положительное в неблагоприятном опыте и стремиться к позиции счастья.

Регулярный ночной сон может обеспечить тело энергией и придать духу бодрость. Питание полноценное, также следует избегать смешивания пищи и переедания. Включите в рацион больше овощей или вовсе откажитесь от мяса. Приучите себя потреблять первородные продукты взамен переработанным.

Наилучший терапевтический эффект достигается, если массаж сочетается с прогулками, плаванием или другой физической нагрузкой (другая физическая нагрузка подразумевает под собой физическую культуру и отрицает спорт).

Отказаться от вредительства своему организму под силу всем, но мы часто оправдываем себя: «Я же не алкоголик, я чуть-чуть». Но организм каждого человека не понимает чуть-чуть, он всё время перерабатывает эту ненужную ему жидкость и тратит жизненные силы на то, чтобы нейтрализовать опасные химические вещества.

Каждая дурная ситуация, случившаяся с вами в жизни, произошла потому что так нужно, как и любая хорошая. Когда выучили урок, то ситуация не повторится, а если случится вновь, то нужно искать наставника по жизни, чтоб он со стороны подсказал. Задача каждого проанализировать и принять выгодное, возможно не всегда правильное, решение. Получить в процессе поиска ответа этой проблемы опыт и не допустить появления подобной ситуации вновь. Каждое падение нам дано, чтобы мы могли встать, а каждый взлёт нам говорит о том, что нам есть куда расти.