Вы мечтаете стать суперродителем, чтобы растить счастливого и успешного ребенка?
Не знаете, как преодолеть сложности в отношениях с чадом? Запутались в том, какая методика воспитания самая лучшая?
Тогда эта книга для вас! Известный психолог Ольга Маховская расскажет вам, как, наконец, стать счастливым родителем, о которых пишут в журналах. Вы получите исчерпывающие ответы на свои вопросы, а также рекомендации, советы и идеи, которые помогут вам победить стресс и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
Содержание:
Введение 1
Январь. Тренинг самообладания 1
Февраль. Тренинг укрепления самооценки у пап 5
Март. Тренинг усиления самооценки у мам 8
Апрель. Тренинг юмора 12
Май. Тренинг взаимной любви 16
Июнь. Тренинг дружелюбия 19
Июль. Тренинг эмоциональной сензитивности 23
Август. Тренинг юного потребителя 27
Сентябрь. Тренинг воли 30
Октябрь. Тренинг любознательности 34
Ноябрь. Тренинг креативности 37
Декабрь. Тренинг завершенных действий 41
Заключение. Кого вы растите – Пьеро или Буратино? 45
Ольга Маховская
Растим счастливого и успешного ребенка
© ООО Издательство "Питер", 2017
© Серия "Родителям о детях", 2017
Введение
Правила – это рекомендации, советы, гипотезы, маячки, которые помогают людям прокладывать свой личный маршрут в бушующей стихии океана жизни. Родителям, которые отправляются в путешествие вместе с детьми, такие ориентиры помогут избежать не только рифов, но и качки, а может быть, даже крушения – это когда каждый настаивает на своем и корабль сбивается с курса, постоянно меняя маршрут.
Тренинг – это постоянное упражнение для разных групп мышц, разных групп навыков, которое в конце концов сделает вас другим человеком, подтянув за собой всю семейную команду. Походку, осанку, голос, привычки, мировоззрение лучше ставить с детства, чтобы уже взрослому человеку не пришлось переучиваться, ломая сложившуюся систему взглядов и поведения.
Счастье ребенка зависит от сплоченности и благополучия всех членов семьи. Ребенок не может быть счастлив сам по себе, веселиться, играть, развиваться в своем собственном режиме. Ему нужны родители с оптимистичным взглядом на жизнь и серьезным багажом правил, навыков и принципов. Счастье – это не одна радостная интонация. Это даже не широкая палитра переживаний, впечатлений от того, что происходит вокруг. Счастье – это разделенная с папой и мамой радость. Счастье – это резонансное состояние, совпадение, наложение, усиление ритмов, которые помогают всем свидетелям и участникам этого таинства сохранять свою связь с космосом.
"12 месяцев – 12 тренингов" – так назвали мы свою программу, которая в течение года шаг за шагом повысит и укрепит благополучие вашей семьи.
Январь начнется с Тренинга Самообладания . Холодное время года – лучший период, чтобы тренировать выдержку и рассудительность. Тем более что январь – время детских новогодних праздников и каникул, а тут без воли не обойтись. В январе мы только разминаемся, набираем темп и выстраиваем приоритеты.
В феврале пройдет Тренинг Укрепления самооценки у пап . В этом месяце мы отпразднуем 23 Февраля. И будет лучше, если вся семья подготовится сама и подготовит пап к их высокой миссии и триумфу отцовского авторитета. Это даже хорошо, если отцы будут лидировать в трудном деле тренировки родительских качеств. Они всегда рвутся в лидеры, так что большому кораблю – большое плавание.
В марте нас ждет Тренинг Укрепления самооценки у мам . Пришло время воздать должное женственности. По мере того как укрепляется отцовский авторитет, изменяется и мамина позиция. Она тоже хочет быть уверенной в себе. Она тоже хочет чувствовать себя нужной и желанной. Ей предстоит распутать клубки отношений, которые сложились в семье на предыдущем этапе, стать настоящей Василисой Премудрой.
Апрель – время Тренинга Юмора . И дело не только в том, что 1 апреля – день всеобщего веселья, весна всегда сопровождается нарастающим чувством радости.
А главное – без юмора невозможно представить себе дружную, веселую семью, с оптимизмом смотрящую в будущее.
В мае пройдет Тренинг Взаимной любви . Когда все члены семьи научились вместе веселиться, они уже почти создали атмосферу взаимной любви. Осталось только научиться выражать ее корректно.
Июнь – время Тренинга Дружелюбия . Прекрасно, когда все в семье любят друг друга, но по-настоящему любящие родители открыты не только по отношению к своим детям и друг другу. Как навести мосты с окружением? Как избежать конфликтов, при этом не оказавшись в одиночестве и изоляции?
В июле черед Тренинга Эмоциональной сензитивности . Сензитивность – это чувствительность к переживаниям других людей. Если ваш ребенок научится сопереживать, становиться на место другого человека, он будет не только хорошим другом, но и успешным членом команды.
В августе пройдет Тренинг Юного потребителя . Время отпусков сопровождается поездками, покупками, подготовкой к новому учебному году. К августу дети подрастают – и требуется одежда большего размера. Самое теплое время года – пора мечтать. Грезы о будущем вместе с детьми научат их видеть разные возможности, казалось бы, в обычных делах. Как соединить в ребенке практическую смекалку и мечтательность, чтобы он не вырос избалованным и приземленным, но и не витал в облаках? Отсутствие навыков аккуратности в детстве переносится потом на другие сферы деятельности, и уже у взрослого человека будут царить беспорядок в кабинете, разбросаны вещи дома, а на кухне – гора немытой посуды.
Сентябрь – Тренинг Воли . Время идти в школу, вставать и ложиться по часам, не опаздывать на занятия и не забывать учебники. Испытание для всех членов семьи. Как развить навыки самоорганизации?
В октябре нас ждет Тренинг Любознательности . Расширяется кругозор, а аппетит приходит во время еды. Как поддержать любознательность в ребенке?
Ноябрь – время Тренинга Креативности . Мало накапливать знания, нужно еще и совершать открытия, менять точку зрения на уже знакомые вещи, подбирать ключи к новым загадкам, наращивать аппетит к познанию мира.
В декабре пройдет Тренинг Завершенных действий . Конец года – время завершать дела, подводить итоги и выставлять баллы. Как научить ребенка не только мечтать о свершениях, но и оценивать результат? Что нужно не забыть сделать перед Новым годом, чтобы и следующий год прошел по нарастающей, стал особенным?
Желаем счастья и личных озарений Выдающимся Родителям и их Детям, которым так повезло в этом году!
Январь. Тренинг самообладания
Холодное время года – лучший период, чтобы тренировать выдержку и рассудительность. Тем более что январь – время детских новогодних праздников и каникул, а тут без волевых усилий не обойтись…
1 ЯНВАРЯ
Главный показатель родительского благородства в Новом году – накормить ребенка кашей!
День после новогодней ночи. Самое большое испытание – рано встать. Разумный родитель заранее подберет мультфильмы и приготовит завтрак. Но вы не из их числа. Разумный родитель заранее договорится с супругом, кто утром покормит детей. Вы договорились, но забыли до чего. Проявите благородство и доберитесь как-нибудь до кухни. Не обращайте внимания на гору немытой посуды и разбросанные вещи. Благородство должно возобладать. Помните о цели: приготовить кашу и усадить малыша за стол. Сегодня можно смело сказать: "Эта каша от Деда Мороза. Тот, кто ее съест, будет целый год здоровым!"
Правило № 1. Родительский минимум: каждый день, невзирая на обстоятельства и свое настроение, кормить ребенка.
2 ЯНВАРЯ
Супердети против суперродителей.
Голова не болит. Силы прибывают. Но лень не отпускает. Так уж устроен наш человек: начнет отдыхать – не остановится. Чтобы облегчить ваши страдания, памятка на день:
1. Покормить (ребенка!).
2. Поиграть в лото (с ребенком!).
3. Поводить хоровод вокруг елки (с детьми!).
4. Посадить на плечи (ребенка!) и погалопировать.
5. Сводить на прогулку (ребенка!).
Если из пяти пунктов выполнены все пять, вашему ребенку повезло, у него суперродители! Если ни одного, повезло вам: у вас суперребенок. Еще и не обучался нигде, а такое олимпийское терпение!