Доктор Роберт Энтони - известный психолог, популярный лектор и писатель из США. Его книги помогают шаг за шагом постичь простую и вместе с тем сложную истину: нам никто не мешает в достижении личного счастья и успеха, кроме нас самих. Как же изменить себя для улучшения своей жизни? Об этом "50 идей, которые могут изменить вашу жизнь" и "Секреты уверенности в себе" - четвертая книга серии "Путь к успеху = Путь к счастью".
Содержание:
50 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ 1
ВСТУПЛЕНИЕ 1
ИДЕЯ 1 - ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ 1
ИДЕЯ 2 - ЧТО ВАС УДЕРЖИВАЕТ? 2
ИДЕЯ 3 - "Я ЗАСЛУЖИЛ ЭТО" 2
ИДЕЯ 4 - КНИГА ЖИЗНИ 2
ИДЕЯ 5 - БЕЛЫЕ СЛОНЫ 3
ИДЕЯ 6 - ДЕЯТЕЛЬНОЕ БЕЗДЕЙСТВИЕ 3
ИДЕЯ 7 - ОШИБКИ 3
ИДЕЯ 8 - УСПЕХ ИЛИ ПОРАЖЕНИЕ? 3
ИДЕЯ 9 - СТРОИТЕЛЬ ДОРОГ или СТРОИТЕЛЬ СТЕН? 4
ИДЕЯ 10 - ДЕЛО НЕ В ЗВЕЗДАХ 4
ИДЕЯ 11 - КРАСИВАЯ УПАКОВКА 4
ИДЕЯ 12 - ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ПРОШЛОГО 5
ИДЕЯ 13 - ОРУДИЯ СОЗНАНИЯ 5
ИДЕЯ 14 - ВЕС НАШЕГО "Я" 5
ИДЕЯ 15 - БЕСПОКОЙСТВО ЭТО УБИЙЦА 5
ИДЕЯ 16 - ЛЕСТЬ ИЛИ КОМПЛИМЕНТ? 6
ИДЕЯ 17 - СЛУШАЙТЕ "SOS" 6
ИДЕЯ 18 - ЗАМКИ В ВАШЕМ СОЗНАНИИ 6
ИДЕЯ 19 - ЛУЧШЕЕ - ВПЕРЕДИ 6
ИДЕЯ 20 - РЕАКЦИЯ ИЛИ ОТЗЫВЧИВОСТЬ? 7
ИДЕЯ 21 - ПОДНЯТЬСЯ НАД НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬЮ 7
ИДЕЯ 22 - ТЕНЬ 7
ИДЕЯ 23 - КАЖДОЕ ВАШЕ СЛОВО 7
ИДЕЯ 24 - ДУЭЛЬ ЖИЗНИ 8
ИДЕЯ 25 - ОСТРОВ МИРА 8
ИДЕЯ 26 - НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ИСПОРТИТЬСЯ 8
ИДЕЯ 27 - ВАС СОЗДАЮТ ВАШИ МЫСЛИ 9
ИДЕЯ 28 - МАГИЯ ПОХВАЛЫ 9
ИДЕЯ 29 - ПОРАДОВАТЬ КАЖДОГО? 9
ИДЕЯ 30 - CВЕЧА ЗАЖИГАНИЯ 9
ИДЕЯ 31 - ВЫРАЗИТЕ СВОИ ТАЛАНТЫ 10
ИДЕЯ 32 - ХИЖИНА ИЛИ ДВОРЕЦ? 10
ИДЕЯ 33 - ТЕРПЕНИЕ 10
ИДЕЯ 34 - НЕ ЖИТЬ "НА АВОСЬ" 11
ИДЕЯ 35 - МЕЖДУ УСПЕХОМ И ПОРАЖЕНИЕМ 11
ИДЕЯ 36 - ЖИЗНЬ ПО ДЮЙМУ 11
ИДЕЯ 37 - ЛОВУШКА ДЛЯ ОМАРА 11
ИДЕЯ 38 - НАСТАВЛЕНИЕ ИЛИ НАКАЗАНИЕ? 12
ИДЕЯ 39 - ВЧЕРАШНИЕ ДОСТИЖЕНИЯ 12
ИДЕЯ 40 - CЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ СЛОВАМИ 12
ИДЕЯ 41 - ДЕРЕВО, СПОСОБНОЕ ВЫДЕРЖАТЬ УРАГАН 13
ИДЕЯ 42 - ПЕРЬЯ ЗА ЗЕМЛЯНЫХ ЧЕРВЕЙ 13
ИДЕЯ 43 - ВЫ НЕ ОДИНОКИ 13
ИДЕЯ 44 - ВИДЕТЬ ИСТИННЫЙ СМЫСЛ 13
ИДЕЯ 45 - УЗКИЙ ВЗГЛЯД 14
ИДЕЯ 46 - НЕ СЛОМАЙТЕ КЛЮЧ 14
ИДЕЯ 47 - САМОДИСЦИПЛИНА 14
ИДЕЯ 48 - ВВЕРХ И ВНИЗ ПО ЭСКАЛАТОРУ 14
ИДЕЯ 49 - ГРЕХ ЗАБЫВЧИВОСТИ 15
ИДЕЯ 50 - ГОЛОС ИЛИ ЭХО? 15
СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ 15
БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРА 15
ПОСВЯЩЕНИЕ 15
ВСТУПЛЕНИЕ 15
СЕКРЕТ 1 - СНИМАЕМ САМОГИПНОЗ 16
СЕКРЕТ 2 - РАБСТВО ИЛИ СВОБОДА? 18
СЕКРЕТ 3 - ИСКУССТВО СОГЛАСИЯ С СОБОЙ 21
СЕКРЕТ 4 - ПРОБЛЕМА ОСОЗНАНИЯ 23
СЕКРЕТ 5 - Я НЕ ВИНОВАТ, ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ 26
СЕКРЕТ 6 - ПОЗИТИВНАЯ СИЛА ЛЮБВИ 28
СЕКРЕТ 7 - РАЗУМ - ВАША ГЛАВНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ 30
СЕКРЕТ 8 - ЗОЛОТОЙ КЛЮЧ ТВОРЧЕСКОГО ВООБРАЖЕНИЯ 31
СЕКРЕТ 9 - ВЫБИРАЙТЕ СУДЬБУ 34
СЕКРЕТ 10 - СЕГОДНЯ ВЫ ЗАСЛУЖИЛИ ПЕРЕДЫШКУ 37
СЕКРЕТ 11 - ВРЕМЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ 39
СЕКРЕТ 12 - ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА И БЕСПОКОЙСТВА 41
СЕКРЕТ 13 - ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД ЧЕРЕЗ ПОЗИТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ 42
СЕКРЕТ 14 - ОБРЕТЕНИЕ ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ ПОЗИТИВНЫЙ СКЛАД УМА 46
Роберт Энтони
Секреты уверенности в себе
50 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ
ВСТУПЛЕНИЕ
Я написал эту книгу с целью помочь вам жить более плодотворно, делясь с вами наблюдениями, накопленными благодаря личному опыту и многолетнему общению со множеством людей.
Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Все мы знаем с детства, что простого желания преуспеть и жить более плодотворно часто бывает недостаточно. Конечно, мы испытываем радостное возбуждение, когда нам говорят: "все, что от вас требуется, - это принять твердое решение изменить свою жизнь, и тогда вы достигнете того, к чему стремитесь". К сожалению, на следующий день или через неделю большинство из нас забывает о своих благих намерениях и снова возвращается к старым отрицательным привычкам. Наша твердая решимость начать правильную жизнь с первого дня наступающего нового года часто улетучивается уже к середине января.
Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя.
Мне приходилось встречаться с людьми различных профессий и разного общественного положения, и могу вас заверить, что эффективность или неэффективность их действий, их успехи или неудачи никоим образом не были связаны с уровнем их интеллекта или решимостью преуспеть. Те, кто терпит неудачи, просто неправильно смотрят на окружающую действительность и поэтому начинают верить, что она неправильна сама по себе - их семья, профессия и жизнь в целом. В результате они начинают терять связь с реальностью.
Человек - единственное живое существо, которое разговаривает с собой. На протяжении всего дня вы постоянно разговариваете сами с собой и собираете информацию об окружающей действительности. Вы действуете точно так же, как программист, вносящий информацию в компьютер, за одним только исключением: вы и программист, и компьютер одновременно. Ваши пять чувств осуществляют программирование, и если вы смотрите на вещи неправильно, то теряете связь с реальностью и начинаете видеть мир лишь таким, каким хотите его видеть.
Успешная и счастливая жизнь зависит от правильной обратной связи между окружающей действительностью и вашим сознанием.
Мы воспринимаем ситуацию, а затем программируем наше сознание в соответствии с тем, что нам кажется реальностью. Это определяет наш образ мыслей и наше поведение, что в свою очередь определяет наше восприятие следующей ситуации. Следовательно, мы воспринимаем, думаем и ведем себя.
Я черпаю знания из многих источников для того, чтобы помогать себе и другим верно воспринимать, думать и вести себя. В этой книге содержится пятьдесят идей, облеченных в форму наблюдений и примеров из истории, призванных в силу моих способностей дать вам отчетливую и простую картину ситуаций, в которых вы, я и миллионы нам подобных оказываются в повседневной жизни. Надеюсь, эти идеи поощрят вас воспринимать, думать и вести себя по-новому, что позволит вам прожить жизнь наилучшим образом!
Д-р Роберт Энтони
ИДЕЯ 1
ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ
Что вы скажете, если кто-нибудь сообщит вам, что в подвале вашего дома стоит ящик, полный золотых монет? Вы можете по-разному выразить свое изумление, но в любом случае не сделаете одного: не пропустите такое сообщение мимо ушей. Вы наверняка спуститесь вниз, принесете ящик с золотыми монетами и найдете им применение. Однако случалось ли вам думать о том, что большинство из нас всю жизнь имеет ящик с золотом в подвале своего ума, но никогда им не пользуется? Глубоко под поверхностным уровнем мышления лежит та замечательная часть нашего рассудка, которая называется "подсознательное". Все откладывается в подсознании, но ничто никогда не выходит оттуда. Это склад памяти, огромное запрятанное хранилище знаний. Чтобы достичь успеха, мы должны лучше пользоваться им. Мы имеем склонность жить, как нищие, сидя за пустым столом в неосвещенной комнате и не зная о ящике с золотом в своем подвале.