Наверняка вы читали книги о работе с подсознанием. Их сейчас много. В большинстве случаев это что-то непонятное, пугающее, мистическое.
На самом деле, все не так запущено. В последней книге Александра Свияша "Открытое подсознание: как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям" приведена понятная модель Подсознание. И показано, как с ним можно сотрудничать и как правильно загружать в свое Подсознание нужные нам установки. Чтобы потом мы бессознательно совершали то, что нам нужно.
Содержание:
Введение 1
Глава 1. Что такое тренинг и зачем он нужен 2
Глава 2. Что такое человек? 4
Глава 3. Подсознание: друг или недруг? 8
Глава 4. Общаемся с Подсознанием 15
Глава 5. Вскрываем механизмы эмоций 18
Глава 6. Оцениваем свои энергетические состояния 24
Глава 7. Избавляемся от энергетической грязи 29
Глава 8. Демистифицируем монстров 37
Глава 9. Меняем механизм проявления эмоций 39
Глава 10. Перепрыгнем на хорошую веточку 44
Глава 11. Уточняем модель Подсознания 45
Глава 12. А что с Инстинктами? 49
Глава 13. Как влиять на себя? 52
Глава 14. Производим свою "перезагрузку" 55
Глава 15. Обходим внутреннего "цензора" 59
Глава 16. А что с Формированием событий 64
Глава 17. Учимся влиять на других 67
Глава 18. Вместо заключения 71
Литература 73
Александр Свияш
Открытое подсознание: как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. Книга - тренинг
Введение
Все в жизни взаимосвязано: живешь – хочется выпить, выпил – хочется жить.
Неизвестный автор
Здравствуйте! Надеюсь, это не первая наша встреча на страницах моих книг. А если и первая, то нет никаких проблем – книга написана так, что прочитать и понять ее сможет практически любой человек, интересующийся вопросами саморазвития и повышения своих личных возможностей. Таких людей пока немного, поскольку большинству приходится просто выживать, тут не до саморазвития.
Но раз вы держите эту книгу в руках (или видите на экране компьютера), то значит, вы относитесь к той малой части человечества, практически – к ее интеллектуальной элите, которая понимает, что человек – это существо очень сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем богатейшим набором возможностей, которые заложила в него от рождения Природа.
Эта книга является своего рода Инструкцией по осознанному использованию самого себя.
Обращения – к женщинам
Хорошо известно, что основными читателями литературы по саморазвитию являются женщины, они же – основные участники тренингов личностного роста. Поэтому прямые обращения и примеры в ней преимущественно обращены к женщинам.
Однако это вовсе не значит, что для мужчин это не подходит, и им нужно что-то особенное. Все идеи и выводы книги относятся к живому существу по имени "человек", а какие он имеет физиологические особенности строения тела, значения не имеет. Важно, чтобы он хотел что-то понять и что-то изменить в себе или в своей жизни.
Другое дело, что в нашей реальности мужчины более критичны и более осторожны, им по всей логике нашей реальности приходится больше полагаться на себя, чем на внешнюю помощь. Поэтому большинство из них предпочитают биться со своими проблемами в одиночку, нежели позволить себе обратиться куда-то за помощью, то есть сходить на тренинг или на консультацию.
К сожалению, если ты преуспеваешь в бизнесе или в карьере, то это совсем не означает, что ты столь же успешно будешь решать вопросы общения с противоположным полом, семьей, самим собой и так далее.
Пойти и получить внешнюю помощь – значит признать, что ты чего-то не можешь. А какой настоящий самец это признает? Поэтому мужчинам чаще приходится закрываться от неудач и непонимания происходящих в их жизни процессов через работоголизм или алкоголизм (первый, конечно, предпочтительней).
Настоящий мужчина, конечно, может позволить себе обратиться за помощью к специалисту. Но только в случае, если он бессознательно признает, что тот, к кому он хочет обратиться, имеет очень высокий ранг в обществе – ученые звания, известность, реальные достижения и так далее. Или к этому специалисту уже обращался тот, кто занимает в обществе значительно более высокое положение.
Есть реальный пример из этой серии. Несколько лет назад через прессу стало известно, что Роман Абрамович проходил в Швейцарии процедуру чистки организма. Поскольку у Абрамовича в бизнесе самый высокий ранг, то и всем остальным бизнесменам стало не зазорно почистить организм. И они потянулись в престижные клиники. А раньше кто мог позволить себе колонотерапию? Только немощые и больные, для всех остальных это было занятием почти позорным. А теперь это стало делом престижным и модным, получив одобрение от самого уважаемого в бизнесе человека.
Все то же относится к теме саморазвития. Если станет известно, что кто-то из самых известных бизнесменов или высших представителей власти проходил тренинг личностного роста у нас в стране (за рубежом не считается), то это станет делом уважаемым и престижным для всех остальных. Но пока что серьезные люди путают психологию и личностный рост с психотерапией, то есть с лечением, а это совсем разные вещи. И в участии в каких-то акциях по саморазвитию они замечены не были, то есть не дали сигнал всем остальным, что это дело нужное и полезное.
Поэтому те из бизнесменов или представителей власти, кто понимает важность для себя и окружающих темы личностного роста, этими вопросами занимаются. Но стараются делать это без лишней огласки.
Таких людей становится все больше, к счастью. И к нам на тренинги нередко приезжают люди на "мерсах-500", "Порше Кайенах", "ВМВ-6" и даже на "Ламборджини". Хотя, конечно, основная масса посетителей нашего Центра только стремится иметь возможность приобрести подобный автомобиль.
Так что сообщаю специально для мужчин : почитать эту книжку – полезно, а не позорно. Сходить на тренинг, персональную консультации или пройти персональный тренинг – как минимум полезно. Разобраться в своей ситуации с помощью специалиста, который только и делает, что разгребает подобные случаи, – это поступок умного человека, а не слабака. Возьмите это на заметку.
В общем, эта книга будет полезна всем, кто имеет более - менее развитое логическое мышление и полагает, что хоть что-то в этой жизни зависит от него самого. А не только от Бога, судьбы, удачи и прочих непонятных слов.
Эта книга – развитие идей Разумного пути
Я являюсь автором 12 книг, которые переиздаются уже более 10 лет и переводятся на многие языки мира. Это не развлекательное чтиво в стиле фэнтези или детектива, это вполне серьезные и занудные книжки. Хотя и написанные максимально доступным языком.
Все предыдущие книги были посвящены одной теме – как человеку научиться использовать свой потенциал для того, чтобы жить более успешно и радостно. Как вам самому разобраться в том, что вы нагородили в своей жизни, и сделать так, чтобы борьбы и неудач было поменьше, а успехов и улыбок было побольше.
Все это возможно, только нужно понимать, какие ошибки мы совершаем, и не наступать на эти грабли снова и снова.
Нужно только сделать шаг к внутренним изменениям.
Та методика, которая даст вам подробные инструменты для самостоятельного использования, называется Разумный путь [1–12].
Наиболее характерный отзыв об этой методике: "Это работает!" Эта книга является развитием идей Разумного пути. В ней впервые подробно рассматривается, какие процессы проходят внутри нас, когда мы принимаем решения. Почему мы более склонны к агрессии, нежели к радости. Почему порой плохо реализуются наши самые замечательные устремления. Как сделать так, чтобы вы хоть чуть - чуть лучше начали управлять собой, и чтобы вас не штормило по любому поводу. И так далее.
Она раскрывает внутреннюю сторону тех идей и рекомендаций, которые были изложены в предыдущих книгах.
Например, многие авторы пишут об использовании аффирмаций. Довольно подробно обычно расписывается, как их правильно составлять. А вот что с ними потом делать – здесь рекомендации расходятся. Одни рекомендуют их повторять про себя, но сколько времени, непонятно. Другие рекомендуют их переписывать, но опять же, сколько раз и зачем – непонятно.
В этой книге впервые дается внятная модель происходящих внутри нас процессов и становится понятным, почему рекомендации разных авторов расходятся. Потому что они не могут быть одинаковыми для разных людей.