Перед вами третья книга Оксаны Солодовниковой, посвященная Силе рода и применению расстановок. Именно в этой книге автор обобщила все вопросы, заданные читателями, участниками тренингов и коучинга в течение последних трех лет.
Несмотря ни на что, жизнь продолжается дальше. И эта книга – первые шаги к тому, чтобы раскрасить ее в новые цвета и помочь сделать то же своим детям или другим людям.
Содержание:
Начало пути 1
Глава 1 - Поиск твоей семейной системы 2
Глава 2 - Никто не может быть исключен 6
Глава 3 - Ритуал принятия исключенного 9
Глава 4 - Исключение родителей и поворот в сторону своей жизни 12
Глава 5 - Работа с конфликтами 18
Глава 6 - Работа с историями через твои чувства 23
Глава 7 - Поиск решения. Четыре уровня событий, в которые мы вовлечены 27
Глава 8 - О здоровье и болезнях 28
Глава 9 - Силы (ресурсы) для твоей жизни 30
Глава 10 - Психологам, психотерапевтам и тем, кто любит помогать другим 31
Глава 11 - Для чего тебе необходима сила твоего рода? 32
Глава 12 - Жизнь продолжается несмотря ни на что… 35
Оксана Владимировна Солодовникова
Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков
Начало пути
Перед вами моя новая книга "Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом?". Она – результат моего общения с читателями, участниками тренингов и коучинга. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов. Это те вопросы, которые чаще всего задавались мне на моих тренингах.
Многие сведения в моих первых книгах читатели воспринимали сквозь призму накопленных ими знаний, потому у них возникали вопросы, ответы на которые для меня давно были найдены. У каждого свой путь. Вопросы повторялись, и я отвечала на них снова и снова.
Далее в групповой работе я стала давать техники, но оказалось, что участники совершали массу ошибок, которые влияли на результат. Поэтому здесь я представлю несколько техник и очень подробно расскажу о нюансах самостоятельной работы по ним, а также о том, чего делать не стоит, а что, наоборот, можно сделать по шагам.
В своей практике я использую расстановочные техники, которые многие ассоциируют только с живыми группами. Сейчас я расскажу о своем подходе, но перед этим хочу со своими читателями перейти на "ты".
Прежде всего, в этой книге я буду вести с тобой диалог. Поэтому сейчас мы перешли на "ты". А если ты меня еще не знаешь, давай знакомиться.
Меня зовут Оксана Солодовникова. Я – врач-психотерапевт, психиатр и расстановщик. Сейчас, на момент завершения книги, я живу на Украине, в Одессе. Я окончила Донецкий медицинский университет, получила врачебные диплом и сертификаты. Прошла курсы обучения НЛП, гипнозу, структурным и семейным расстановкам, что также подтверждают соответствующие сертификаты.
Я автор книг "Прими силу рода своего" и "Исцеление силой рода".
После того как я окончила медицинский университет, меня стал интересовать вопрос: какие изменения человек вообще может совершать в своей жизни? Проработав некоторое время психиатром, я получила вторую специальность: психотерапевта. Еще занимаясь психиатрией, я заметила, что у людей с тяжелыми психическими заболеваниями достаточно жесткие родительские системы, а родственники, у которых нет психиатрических диагнозов, обладают специфическими чертами характера, в них есть что-то особенное. В одной из книг о психиатрии я прочитала, что выделяются такие психотипы, как "жена алкоголика", "мать шизофреника". Это меня одновременно поразило и убедило в прежних моих наблюдениях и выводах. Есть что-то внутри семьи, что стоит за возникновением психических симптомов.
Уже позже, когда я стала изучать семейную системную терапию и расстановки, я прочла, что семейная системная терапия возникла после того, как психиатры начали исследовать семьи таких больных. Врачи стали замечать: когда пациент после успешной терапии, в том числе и психотерапии, в хорошем состоянии возвращается домой, вдруг через некоторое время происходит одно из двух событий: либо болезнь возвращается к этому человеку, либо что-то происходит в семейной системе и кто-то из его близких тяжело заболевает. Не обязательно психической болезнью. Психотерапевты стали исследовать семейные системы, взаимосвязи больного с его родителями, прежде всего с матерью. Позднее в исследования были включены отец и вся остальная семья.
Я проходила много обучающих курсов, в частности НЛП, которые использовала в своей психотерапевтической практике. Я заметила, что у людей, которые хотят больших перемен в жизни, исполнения своих заветных желаний, перемены часто оказываются не такими значительными, как хотелось этим людям. Многие хотели увеличить доход, но для большинства это так и оставалось на уровне мечты, никаких сдвигов в реальной жизни. Женщины хотели взаимопонимания и любви, но большинство сталкивалось с разрушением своих иллюзий и ожиданий. Да, после некоторых практик, техник возникают инсайты, эмоциональный подъем, понимание, восторг, но потом все это проходит.
Различные концепции, трактующие, что человек – это создатель, хозяин жизни, очень привлекательны для людей: у них возникает ощущение, что можно контролировать свою жизнь, и поначалу это ощущение служит неким стимулом. Но что в итоге? Человек упирается в некий потолок. Дальше никак. А какое количество больных людей чувствуют вину за то, что "привлекли болезнь", "не смогли от нее избавиться"?
Мне в работе со своими клиентами очень часто приходилось вначале просто успокаивать людей, выводить их из состояния разочарования и глубокой вины, например из-за того, что они не смогли избавиться от болезни, измениться так, чтобы изменился их близкий, или совершить что-то еще.
Меня тоже все эти результаты разочаровывали и как психотерапевта, и как человека, поскольку непонятно, что делать, когда у человека что-то не получается, а испробовано уже многое. И, познакомившись с расстановками, я сразу почувствовала их силу на себе. Мне понравилось, что в поле видно решение, и это решение очень часто отличается от того, что мы нарисовали в своей голове. Тут же становится ясно, что возможно сейчас, что возможно позже, а что невозможно вообще. Это как в поговорке:
"У Бога на любую нашу просьбу есть три ответа: "Да", "Да, но попозже" и "Нет, у меня есть для тебя кое-что получше". Поэтому, начав заниматься расстановками, я была полна энтузиазма, и у меня сразу появилось много энергии, а мои клиенты раз за разом получали такие результаты, что это мотивировало идти дальше и дальше.
Метод расстановок в основном используется в группе: по запросу заказчика расставляется его ситуация с помощью других участников. В процессе этой работы – а свои расстановки я делала в основном у немцев – у меня появлялись вопросы, на которые я не находила ответов. Так завязалась переписка с немецкими коллегами, что существенно расширило мое видение.
В промежутках между встречами появлялись новые вопросы, новые задачи. И я думала: а что вообще я могу сделать сама? Не буду же я каждый раз паковать чемоданы и мчаться куда-то, чтобы искать ответы. И тут в моей жизни внезапно случился кризис: я потеряла крупную сумму денег.
Это повергло меня в разочарование. Вечером я сидела дома и думала: что, в конце концов, происходит? Почему я прошла столько практик, а испытания все сыплются и сыплются? И тут что-то подтолкнуло меня достать все свои конспекты и записи. Я выбрала одну технику, чтобы посмотреть, какое существует решение в этой ситуации, где выход и куда двигаться, чтобы не усилить разочарование и грусть и не потерять много сил. И впервые я сделала технику сама для себя.
Конечно, ранее я использовала свои мелкие наработки, мини-техники, но в этот раз я очень четко и целенаправленно создала запрос… Результат меня ошеломил! Через восемь дней потерянная сумма, и даже большая, вернулась ко мне совершенно другими путями. Я и близко не представляла, что эти деньги могут прийти именно так. Но больше всего меня поразило то, что после выполнения техники я ложилась спать в абсолютно другом состоянии – спокойном, умиротворенном, словно вообще ничего не случилось. Это было так непривычно и необычно!
Непривычно потому, что состояние стало кардинально иным. А еще потому, что в это было трудно поверить головой, мозгами. И когда я обобщила результаты, то поняла, что в принципе какие-то вещи можно делать для себя самостоятельно. Я стала давать некоторые техники и практики своим клиентам, которые уже давно меня об этом спрашивали.