Вам нравится ваша жизнь? Или вы мечтали когда-то о большем, но потом почему-то остановились, удовлетворились тем, что есть, решили, что лучшее вам не суждено или, может быть, вы его недостойны? Бирка с ценой, которую вы себе прикрепили, и является мерилом того, с каким мужем вы живете, какую работу имеете, в какие ситуации попадаете. Если вы склонны довольствоваться тем, что вам предлагают, а не выбирать то, что устраивает вас, то в этом случае вы сделали неправильный выбор. Боязнь идти на риск, незнание жизни, незрелость и приводят к тому, что мы живем совершенно не так, как хотели бы. Вы ведь не думаете, что постоянные жалобы и хныканье, если это делать достаточно долго, изменят ситуацию? Не надейтесь! Все останется по-прежнему, кроме вашего возраста. Если вы хотите изменить свою жизнь, достичь большего и жить с удовольствием, моя книга для вас. Давайте станем счастливыми!
Содержание:
Введение 1
Профессия – страдалица 1
Как перестать страдать от любви 7
Как перестать страдать от глупого выбора партнера 12
Как перестать страдать от романтического безумия 15
Как перестать страдать от ожиданий 19
Как перестать страдать от отношений 22
Как перестать страдать от лишнего веса 26
Как перестать страдать от страхов 28
Как перестать страдать от одиночества 32
Как перестать страдать от надежд 35
Как перестать страдать от самообмана 38
Как перестать страдать от измен 40
Как перестать страдать от желаний 45
Как перестать страдать от ума 47
Полный отпад 51
Сима Хорс
Бабы дуры, или как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране
© ООО Издательство "Питер", 2014
Введение
Вас приветствует Сима Хорс, практикующий астропсихолог, экзистенциальный терапевт со стажем работы двадцать лет. Я являюсь автором и руководителем проекта "Нить Ариадны" (), где каждый заблудившийся в своих проблемах может найти выход и вспомнить, что Солнце Мудрости никогда не перестает светить. Несколько лет я работала на телевидении, вела передачи на радио. В настоящее время сотрудничаю с женскими интернет-журналами, психологическими сайтами, где помогаю людям обрести себя. Провожу семинары и тренинги по личностному росту, пишу статьи, а теперь даже написала книгу. Эта книга – результат моего личностного роста. Это мой личный опыт, который я прошла: от страдалицы до женщины, которая обрела себя.
Вы ведь согласитесь со мной, что каждый человек хочет быть счастливым? Никто не желает быть несчастным. Но парадокс в том, что счастливых людей почему-то единицы, а несчастные составляют 99,9 % во всем мире. Я тоже когда-то входила в число несчастных. Но однажды произошло самое важное событие в моей жизни – я встретилась с человеком, который привнес свет в мою жизнь. Имя этого мастера – Александр Викторович Григорьев. И хотя я называю его Учителем, стоит отметить, что он никогда меня не учил целенаправленно. Скорее, наоборот – я училась у него. Я видела, как живет этот человек, видела у него отсутствие эго, наблюдала, как он не усложняет жизнь ни себе, ни окружающим. С ним всегда было легко и просто, он знал ответы на все мои вопросы и вопросы всех, кто обращался к нему за помощью. Он не имел своих проблем и помогал решать проблемы другим людям.
Мне страстно хотелось научиться жить так же и быть нужной людям, помогая им решать проблемы и ведя к счастью. Но со временем я поняла, что помочь освободиться от проблем может только тот, кто не имеет своих. Это я усвоила очень хорошо. Иначе помогающий и просящий помощи обменивались бы собственными проблемами. И я, освобождаясь с помощью Учителя от собственных заморочек, одновременно впитывала как губка его методы работы и помощи страдающим людям.
После встречи с мастером своего дела я уже не могла оставаться прежней. Во мне началась трансформация. Учитель в своей жизни применял дзенский подход, который стала применять и я. Используя этот метод, я стала постепенно замечать, что в жизни все происходит так, как и должно происходить. Что в ней хорошо ВСЕ. День за днем я училась жить здесь и сейчас, а не потом или завтра.
Сначала было больно, невероятно страшно, ужасно обидно… Все это действительно было. Было и прошло – как страшный сон, который затянулся на несколько десятков лет моей жизни. Эти годы полны страданий, гнева, непонимания, моря пролитых слез, всевозможных страхов и предрассудков. Но я не жалею о тех годах. Тогда это был мой и ничей более выбор жить именно таким образом. Сейчас это мой и ничей более опыт. А такой опыт дорогого стоит.
Теперь я точно знаю, что изменить свою жизнь вправе только сам человек, только так действительно можно освободиться от проблем, а не получить краткосрочный эффект со стороны, который обещают всевозможные советчики, пусть даже и специалисты.
В результате проделанной работы я осталась тем, кем всегда и была – самой собой.
Для этого мне пришлось очистить свой ум от мусора, привнесенного родителями в детстве, воспитателями в детском саду, учителями в школе и преподавателями в вузах. Они глубоко закопали бриллиант, которым я была при рождении, и до краев наполнили мой ум чужими концепциями, собственными страхами и предрассудками.
Я поняла, что страдания не нужны, они убивают и разрушают естественную природу любить и быть любимыми. И сейчас мне есть что показать вам – это ваши письма, которые я получаю в огромном количестве. Из них я узнаю про ваши исковерканные судьбы, про вашу уродливую жизнь, в них вы рассказываете мне о глупостях, которые совершаете, в них я вижу ваше невежество.
Безнадежно ли это? Обречены ли вы всегда страдать, если однажды вам не повезло? Конечно, нет. Вы и только вы способны разорвать этот порочный круг. Для этого необходимо выполнение двух условий.
Первое и самое главное – это ваше страстное желание перестать быть несчастными.
Но просто захотеть что-то изменить в своей жизни – мало. Надо начать действовать. Для этого я когда то сказала "До свидания!" старой жизни и сказала "Здравствуй!" новой. Если пришло и ваше время сделать то же самое, сделайте это прямо сейчас!
И второе условие – надо знать, как выйти из этого состояния. Именно об этом вы и узнаете, прочитав мою книгу.
Бесполезно жаловаться на свои проблемы, плакать и горевать, бесполезно обвинять других в возникновении ваших бед и страданий, бесполезно искать тех людей, которые чудесным способом избавят вас от них. От этого ничего не изменится и не улучшится. Никто вам не поможет, кроме вас самих. Ни один врач, ни один психолог, никакая молитва и никакой священник или специалист по человеческим отношениям не сделает вас счастливыми, если вы будете продолжать делать себя несчастными сами.
Пройдя самостоятельно весь путь от страданий к гармонии с самой собой, я поняла, что в мире до сих пор не существует чудодейственных таблеток, которые разом способны избавить от всех комплексов и тревог.
Самый главный волшебник, который творит чудеса во все времена, – это вы сами. И если я смогла изменить свою жизнь, значит, это получится и у вас. И тогда любовь придет к вам, как награда свыше. Любите, женщины, себя!
Если вы хотите рассказать мне о своей жизни, о своей судьбе, о проблеме, которая не вошла в данную книгу, но которую вы очень хотите решить или хотя бы понять, как ее решать, пишите на электронный адрес: sima958498@gmail.com.
Профессия – страдалица
Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать.
И. С. Тургенев
Обратимся к толковому словарю. Страдалица – страдательница, мученица, горюнья, неудачница.
Женщин, которые страдают так часто и так долго, заслуженно можно назвать профессионалами. А любой профессионал, будь то дворник или слесарь, врач или кондуктор, космонавт или продавец игрушек, достоин уважения и оплаты. Жаль вот только, что за такой профессионализм, как страдания, женщины зарплату не получают.
А ведь как могли бы разбогатеть эти женщины, получая гонорар за пролитые в подушку слезы, за синяки под глазами, за выбитые зубы или за крик отчаявшейся души! Позволять себе не получать достойной оплаты – это самоуничижение. Знайте: когда вы разрушаете свою жизнь, когда вы живете в страданиях, вы становитесь самоубийцами. Когда вы живете в страданиях, вы стремитесь к разрушению.
Вместе два года… Живем под одной крышей полтора… За это время год надо мной издевался морально, не воспринимал всерьез. Я все прощала, ведь я была первая девушка, с которой он долгое время встречался и жил. Раза три расставались. Теперь мучаюсь после всего пережитого. Раньше он к родителям в гости уезжал, я не верила, что он там, даже если он с домашнего звонил. Теперь у меня новая мания: думаю, что на работе, в машине, в метро – везде рядом с ним любовница.