Вода проникает в твои клетки. Каждая клеточка промывается, очищается, возрождается к жизни… Ты никогда уже не будешь прежней! Все твое существо очищается, оно готово для новой жизни. А теперь сделай несколько глубоких вдохов, медленных выдохов и представь, что тебя наполняет свет. Яркое, живое, трепетное сияние заполняет тебя, каждая клетка сверкает и искрится! Светом наполняются все внутренние органы… Позвоночник… Спина… Живот… Грудь… Руки… Бедра… Ноги… Шея… Голова… Свет окутывает твои мысли… Освещает душу… Заполняет сердце - всю тебя целиком… Ты излучаешь свет… Наполни им свою жизнь. Свою новую жизнь, в которой есть свобода, любовь, радость…
Отдохни еще немного, ни о чем не думая. А потом выйди из воды, сохранив в своем теле чистое и радостное состояние. Неси его в жизнь, чтобы оно уже никогда не покинуло тебя.
Глава 3
О, ЖЕНЩИНА, В ЧЕМ ТВОЯ СИЛА?
ЛЮБОВЬ НАГРЯНЕТ… И ОБРАЗ СТАНЕТ УДИВИТЕЛЬНО ХОРОШ
Милая читательница, ты ведь хочешь раскрыться, расцвести во всем своем блеске, прелести, в очаровании женственности, красоты, притягательности? Ты можешь, и даже больше - должна это сделать. Потому что именно для этого ты пришла в мир в женском облике. Как цветок призван цвести, так женщина призвана излучать очарование, красоту, любить и быть любимой. Поверь, твой час пробил. Может быть, ты долго его ждала - и вот теперь настало твое время. Время цвести, раскрываться, любить!
Если ты думаешь, что тебе не хватает чего-то: качеств характера или внешних данных, ты ошибаешься. В каждой, абсолютно каждой женщине заключены все существующие женские качества, свойства, достоинства. В твоей душе есть все, что нужно тебе для расцвета! Следует только извлечь эти силы, эту энергию и применить наконец к реальности.
Ты женщина - значит, рождена женственной, очаровательной, изящной. И вместе с тем сильной, притягательной, как магнит. Ты женщина - и значит, сущность твоя - это воплощенная любовь. Так стань же тем, кем ты являешься на самом деле!
Разбуди спящие в груди силы. Ты увидишь, они помогут тебе стать настоящей владычицей мира! Ты сможешь создать свой мир, такой, в котором будет все, что нужно тебе для счастья. В котором ты сама сделаешься могущественной королевой, всесильной и прекрасной.
Может быть, ты забыла о том, кто ты есть на самом деле - великолепная и прекрасная королева, по праву занимающая свой трон? Возможно, ты даже перестала воспринимать себя как женщину, потому что относишься к себе как к механизму, который должен выполнять определенные функции? Ты привыкла жить умом и позабыла о том, что главное в тебе - это душа?
Ничего. Эти ошибки совершают все люди. Они поправимы.
Ты можешь вспомнить свою истинную сущность. Вновь поселить в своем сердце любовь и начать делиться ею с другими людьми и со всем миром. Открыть в себе мощные природные силы. Наконец, стать самой собой!
Любовь - это то, что живет в твоей душе. Это естественное, врожденное свойство души. И даже если тебе кажется, что в твоей жизни нет того человека, твоей половинки, кому ты могла бы дарить свою любовь, а потому она никому не нужна, - это не так. Любовь - это мощная преобразующая сила, и ее цветение не зависит ни от чего. Позволь ей расцвести в сердце, в душе и теле, и она непременно принесет свои плоды. Направь лучи любви к себе, к своей душе и телу - и ты расцветешь, станешь неимоверно привлекательной. Устреми ее навстречу миру, природе, людям, всем живым существам - и весь мир отплатит тебе тем же. Ты начнешь буквально купаться в волнах любви, и твоя половинка непременно к тебе притянется. Надо только найти источник любви к себе и начать самой излучать ее!
Даже если твое сердце пока спит и тебе кажется, что любви в нем нет, ты можешь пробудить свой источник любви. Открыв его, ты станешь сильной, ведь любовь - самая могущественная энергия во Вселенной, сила, творящая чудеса, способная создавать в нашей жизни любые блага, притягивать счастье, успех, богатство. Не жди, что кто-то другой даст тебе это, - сама пробуди свою силу, энергию любви и убедись в ее могуществе.
Когда в сердце живет любовь - молодеет и преображается тело, исчезают болезни, приходят удача и везение… И не перечислишь всего, что может принести в твою жизнь любовь. Если только ты позволишь ей открыться, выпустишь из темницы ума, разрешишь цвести без всяких причин. Ведь цветку не нужны причины для благоухания! Он не ставит условий: мол, пусть меня сначала полюбят, а потом я расцвету. Нет, он просто цветет, и все - потому что такова его сущность. И это привлекает к нему любовь и восхищение окружающего мира.
Стань цветком, который распускается даже тогда, когда никто этого не видит и ничего от него не ждет, когда недостаточно воды или солнечного света. Вот увидишь - если ты расцветешь, в твоей жизни взойдет солнце и принесет тебе счастье, о котором ты и не мечтала.
Я предлагаю тебе удивительную технику - технику перевоплощения. И хочу, чтобы ты знала: ты можешь быть и цветком, и звездой, и ветром, и волной, и облаком, и деревом… Все это - грани твоей истинной сути, все это природные энергии, которые живут в тебе. И если они проснутся, тебе не будет равных по женской силе и могуществу, по способности любить, быть любимой и счастливой.
Попробуй перевоплотиться, и ты заново откроешься, обнаружишь в себе новые прекрасные возможности, о которых, может быть, и не подозревала.
Медитативное упражнение "Женщина-цветок"
Займи место на своем царском стуле, а на творческом создай образ самого прекрасного цветка, какой только можно вообразить. Пусть это будет не реальный, а волшебный цветок. У него множество разноцветных лепестков, они словно излучают свет, благодаря чему цветок окружен сияющим ореолом. Его цвета чистые и светлые, и сам он воплощает все самое прекрасное, чистое и светлое в мире.
Переходя на творческий стул, представь, что ты подходишь к цветку, протягиваешь к нему руку и мысленно помещаешь его в себя, где-то на уровне груди. Ты видишь, как цветок раскрывает в тебе свои лепестки, он расцветает, медленно разворачивается, начинает светиться еще ярче и прекраснее. Может быть, тебе захочется сделать какие-то движения, например раскинуть руки, запрокинуть голову, засмеяться или закричать… Поступи так. Пусть ощущение твоего внутреннего расцвета сопровождается движениями раскрытия во внешнем пространстве.
Почувствуй себя раскрывшимся цветком, стань с ним единым целым. Почувствуй, что внутренний свет выходит за пределы тела и само оно как будто начинает светиться. Вокруг тела возникает радужная сияющая аура.
Теперь снова представь, что цветок перед тобой, но внутренний свет и ощущение цветения остались у тебя внутри. Поблагодари цветок за то, что он поделился своей красотой, светом, силой своего цветения. Теперь это останется в тебе навсегда. Мысленно отправь цветок ввысь, в глубины Вселенной, в иные измерения, из которого он и пришел к тебе. Представь, что ниточка радужного света продолжает связывать тебя с волшебным цветком. Она никогда не порвется. Закончи это упражнение на творческом стуле, сохрани в душе и теле ощущение расцвета. Теперь ты излучаешь волны света, любви, красоты. Неси их в свою жизнь, и пусть они преображают и тебя, и твой мир, наполняя его любовью и счастьем.
Используя эту технику, ты можешь превращаться в любые цветы, растения, стихии, явления природы… Ты способна стать птицей и радугой, нежной бабочкой и стойкой непоколебимой скалой. Открой в себе разные грани своего существа, и ты овладеешь множеством разновидностей жизненной энергии, тебе станут подвластны любые образы. Ты научишься владеть собой, управлять огромными раскрывшимися силами. И в конце концов увидишь, что весь мир - твое владение, он принадлежит тебе и в нем есть все блага, предназначенные для тебя.
ТВОРИТЬ ВСЕГДА, ТВОРИТЬ ВЕЗДЕ
Обретая внутреннюю силу, ты раскрываешь весь потенциал любви, хранящийся в душе. Начинаешь воплощать в реальность душевную красоту, реализовывать ее во внешнем мире. Тогда ты становишься сильной и практически неуязвимой. Если сейчас перед тобой есть преграды, мешающие быть счастливой, если тебя ограничивают другие люди, которые ставят свои условия, подчиняют своим требованиям, отчего ты чувствуешь себя несчастной, то, раскрыв собственные силы, ты сможешь идти своим путем, и никто не сможет тебе помешать.
Быть женщиной не значит быть только нежной и любящей, но еще и сильной, смелой, самостоятельной, умеющей идти своим путем. Продолжим наши занятия, обратимся к технике перевоплощения. Стань волной - и ты обретешь огромную творческую силу, которую несет в себе вода, почувствуешь себя частью мировых энергий, впитаешь их в себя. Стань звездой - и сможешь сама светить другим, нести тепло, создавать новые миры в себе и вовне. Стань ветром - и очистишь пространство своей жизни от всего ненужного, болезненного, наполнишь мир энергиями созидания. Эти упражнения помогут тебе обновить душу и тело, самовосстановиться, помолодеть, обрести себя заново во всем расцвете лучших качеств.
Медитативное упражнение "Женщина-звезда"