...
Упражнение
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Направьте все внимание на ощущения своего тела. Сконцентрировавшись на ощущениях мышц, медленно поднимайтесь, чувствуя, как напрягаются мышцы стоп, голеностопов, колен, бедер, тазобедренных суставов, как изменяется положение позвоночника, разворот плеч, посадка головы. И вот вы стоите, запоминая все ощущения своего тела. Подвигайтесь в этом состоянии, повернитесь в разные стороны, запомните и эти ощущения. Затем так же прочувствованно, не торопясь, садитесь обратно, запоминая все напряжения мышц. Как только вы сели, сразу же начинайте вставать в теле эфирном. Физическое тело остается сидеть, а вы всем своим сознанием контролируете ощущения эфирного тела. Вы мысленно встаете, восстанавливаете ощущения напряжения мышц стопы, голеностопов, колен, бедер, тазобедренных суставов, изменяется положение позвоночника, разворот плеч, посадка головы. И вот вы уже стоите в своем эфирном теле перед телом физическим. Постарайтесь всем сознанием ощутить себя именно стоящим, а не наблюдать за эфирным телом со стороны. Пошевелитесь в эфирном теле. Затем садитесь, совместите ощущения эфирного и физического тела. Откройте глаза.
Мы зачастую неосознанно изменяем размеры своего эфирного тела, своей телесной сенсорной проекции. Достаточно вспомнить моменты, когда вы пытались кого-то напугать. Помните? Вы словно увеличивали свое тело, поднимали руки, да еще издавали какие-то страшные рыки. И телесная проекция действительно увеличивалась. Когда вы хотите, чтобы вас заметили в толпе среди других, что вы делаете? Приподымаетесь на цыпочках, пытаясь стать больше. Но навыки управления эфирным телом позволяют вполне осознанно применять их по своему усмотрению. Теперь вы можете привлекать к себе внимание достаточно просто: увеличьте размеры телесной проекции, и вас заметят значительно быстрее, чем это происходило раньше в таких же условиях. Если вы будете держать увеличенную телесную проекцию (а это с каждым разом вам будет удаваться все легче и легче), разговаривая с кем-то, ваши слова произведут впечатление безапелляционных инструкций. Вы на уровне подсознания будете восприниматься окружающими как имеющий право диктовать.
С другой стороны, вспомните случаи, типичные для школы, когда учительница оглядывала класс, выбирая, кого вызвать к доске. Если вы в тот момент были не готовы отвечать, что вы делали, какие чувства испытывали? Вы сжимались как можно сильнее, старались стать меньше, незаметнее. Вы неосознанно уменьшали свою телесную проекцию, и в большинстве случаев это имело результат. Здесь еще вот какой нюанс. Когда люди воспринимают окружающих, происходит взаимодействие внешних слоев телесной проекции, тех, которые подконтрольны нашему сознанию. И если вы уменьшите свою телесную проекцию, к примеру, до десятка сантиметров, то сознание другого человека просто не найдет, говоря утрированно, отклика вашего сознания. Соответственно, человек вас не зафиксирует своим сознанием. Вас для него в этот момент словно бы и нет. Неплохая шапка-невидимка, согласитесь?
Я рассказал про этот прием одной своей знакомой. Объяснил, что если уменьшиться в телесной проекции, еще не подойдя к остановке, и удерживать это состояние, то не только люди на остановке, но и кондуктор в автобусе ее не заметит. Встречаясь со мной несколько дней спустя, она начинает с претензии. Чуть не опоздала на встречу, оказывается. Сделала, как я говорил, приближаясь к остановке, уменьшила телесную проекцию. Подошла на остановку. Остановка пустая. Едет маршрутка и… проезжает мимо, как будто на остановке никого нет. Чертыхнулась. Ждет дальше. Подошли еще две женщины. Подъезжает маршрутка. Моя знакомая заходила между женщинами. Но, следуя за первой и продолжая оставаться в уменьшенной телесной проекции, вдруг почувствовала, как женщина, садившаяся в маршрутку следом, наступает ей на ноги. Моя знакомая, вся в эмоциях, оборачивается (держать вниманием телесную проекцию в этом состоянии она уже не могла), выговаривает той, что наступила ей на ноги. А женщина оторопело смотрит на нее, как будто перед ней чертик из табакерки выскочил. Не видела она ее!
Помогают навыки управлять своим эфирным телом и во взаимоотношениях.
Один раз я был свидетелем, как мой знакомый бизнесмен, встретив на улице своего партнера в выходной день (мы вместе прогуливались), тут же начал решать с ним какой-то вопрос. Но вот его действия в момент разговора ему самому начали мешать. Он, уговаривая своего партнера согласиться с каким-то его предложением, постоянно пытался подойти ближе, несмотря на то, что бедный партнер отступал от него шаг за шагом. Но, отступая, не собирался соглашаться ни с одним пунктом. Пришлось мне, извинившись, прервать их оживленный разговор, отвести своего знакомого в сторону и объяснить ему, что, нарушая комфортную дистанцию партнера, он автоматически вызывает у того неприятие и себя, и всего, что предлагает. Я посоветовал ему не пытаться подойти к партнеру близко, уменьшить экспрессию (не так эмоционально уговаривать), попросить партнера еще раз спокойно выслушать предложение. После этого сам отошел в сторону, чтобы не мешать разговору своим присутствием. Всего несколько минут понадобилось для того, чтобы партнер согласился с большинством пунктов. Объяснение этому случаю простое. Мой знакомый ввиду значимости вопроса, не осознавая, эмоционально давил на своего партнера, вторгаясь в его комфортную зону. Он, неосознанно увеличив свое эфирное тело, просто навис над тем, как скала. Успокоившись и устранив давление со своей стороны, он достаточно быстро получил согласие партнера по большинству своих предложений. А не подскажи я ему изменить поведение, скорее всего, он бы на долгое время осложнил взаимоотношения с партнером по этому вопросу. Неслучайно все важные вопросы решаются за столом, разделяющим договаривающиеся стороны.
Вот такие случаи бывают. Как действовать в каких случаях, вы, наверное, уже по примерам поняли и сами найдете применение этим навыкам. Главное – тренироваться, играя, и, тренируясь, играть.
Все дело в том, что физическое тело тянется за эфирным. Ведь когда вы в упражнении мысленно вставали, то могли заметить, что мышцы тела поневоле напрягались. Точно так же изменения на энергоинформационном уровне, на эфирном плане, влияют на состояние физического тела. И те, кто занимается биоэнергетикой, экстрасенсорикой, прекрасно это знают.
Есть и еще одно интересное положение, применение которому мы рассмотрим в дальнейшем: "Куда мысль – туда внимание, куда внимание – туда энергия".
Тренировки ощущений эфирного тела совершенно простые. Стоя в коридоре, в эфирном теле заходите в комнату, прислушивайтесь к ощущениям, не начиная их анализировать. И ходить вы можете в эфирном теле как угодно далеко (эфирное тело связано энергетически с физическим, никуда оно не денется). Возвращайтесь в физическое тело, заходите уже в нем в комнату. И проверяйте свои ощущения эфирного тела. Получили вы верные ощущения, управляя им, или нет? Именно таким образом тренировалась моя знакомая, поражая полученными сведениями свою подругу. Скажу даже больше: вы можете изменять размеры своего эфирного тела, его наружный слой, который подчиняется нашему сознанию, до каких угодно величин. От нескольких сантиметров до десятков метров. Правда, при этом необходимо четко отслеживать изменения ощущений в своем эфирном теле. Как чувствуем, как ощущаются движения в нем?
Здесь может возникнуть вот какой момент. Первое впечатление, возникающее в эфирном теле, как правило, верно, но если попытаться его анализировать, в работу вступают память и логика. И сведения, полученные с помощью эфирного тела, переформатируются, то есть от первоначальных значений ничего не остается (мы же любим сомневаться в себе почище окружающих нас людей). В итоге при сравнении выходит, что мы ошиблись. Надо учиться доверять своим тонким ощущениям.
Что же еще может дать человеку возможность ощущать комплекс мыследвижений?
Подсказка для хозяек. Если, тренируясь, трогать физической, а потом эфирной рукой куски хорошего мяса, рыбы и любые другие продукты, запоминая эти ощущения, то вы никогда не ошибетесь, выбирая мясо и продукты на рынке, даже не прикасаясь к нему физической рукой. То же самое касается любых продуктов питания. И еще, прислушиваясь к своим тонким ощущениям, вы сможете решать, что для вас в данный момент полезнее.
Одна моя приятельница как-то поделилась своим опытом выбора продуктов. "Много раз бывала в ситуациях, когда красивые на вид продукты на самом деле оказывались плохими. После того, как я научилась фиксировать ощущение свежих продуктов эфирными руками, проблемы с продуктами просто исчезли из жизни. Так я еще и модифицировала эту технику. Подхожу к прилавку, и, пока смотрю на продукты, задаю сама себе вопрос, какие продукты мне сейчас необходимы. Тактильные ощущения эфирных рук при соприкосновении с полезными для меня на этот момент продуктами отличаются особым комфортом. И у меня возникает ощущение ясного понимания, какие из продуктов свежие, а какие нет".
Напоследок – подсказка для ленивых. Если вы начнете мысленно делать разного рода фитнес-упражнения, то результаты будут проявляться на физическом теле.
Только не переусердствуйте.
Одна моя знакомая, стоя в очереди в сберкассе, вспомнила про то, что можно упражняться в эфирном теле. Стоит в очереди и мысленно приседает. Но вроде ничего не чувствует. Она и поприседала раз двести. Вся нагрузка спроецировалась на физическое тело, естественно (лишнее подтверждение того, что тело физическое подтягивается за эфирным телом). Через день еле ноги передвигала. Молочная кислота в мышцах оказалось совсем не мысленной, а настоящей.