Пример
Скажите, вы любите ваниль, шоколад или орехи? А может быть, клубнику? Предпочтения у вас есть, но ведь вы не выбирали, любить ли вам все эти яства или нет, – по крайней мере, этот выбор не был осознанным.
Проблемы в отношениях часто возникают оттого, что люди нравятся друг другу на социальном или интеллектуальном уровне, но, вступая в более близкие и долговременные отношения, обнаруживают, что биологически неприятны друг другу.
Лучше не строить партнерских отношений с человеком, с которым вы любите общаться, а ваши системы ценностей очень близки, но с которым вам не нравится заниматься любовью. Или с которым вас тянет друг к другу на биологическом уровне, но не на уровне мыслей, эмоций или социальной деятельности.
С человеком из первого варианта имеет смысл просто дружить, а со вторым иметь ненавязчивые сексуальные отношения без обязательств. Но семью с такими партнерами строить не стоит – такие отношения не приведут вас в совместное счастливое будущее. С биохимией игры в "стерпится – слюбится" вообще не проходят. Природу не обмануть.
ВАЖНО!
Следует понять, что биохимия не поддается нашему сознательному контролю, она прочно "зашита" в нашу нервную систему, поэтому ее не только нельзя, но и бесполезно игнорировать.
Наблюдая за историями отношений, я прихожу к выводу, что большинство из нас прибегают к попытке заменить или изменить наши важнейшие биологические потребности и порывы. Некоторое время это действует, но в результате приводит к всевозможным искажениям и болезням – сначала психологическим, а потом физическим.
Вильгельм Райх, один из основоположников телесно ориентированной психотерапии, говорил об этом так: "… подавление биологических порывов часто ведет к рассеянности, самообману и отрыву от собственной человечности. К сожалению, наша биология – самая заброшенная грань кристалла отношений, а могла бы стать плодотворной почвой и цементирующим раствором, способствующим углублению и развитию отношений".
Когда мои клиенты говорят о своей сексуальности, многие из них рассказывают, что в начале отношений они испытывали пылкую страсть к партнеру, но позже утратили интерес к биологическому уровню взаимодействия.
У многих пар сексуальное притяжение постепенно сходит на нет. Спокойствие, комфорт и безопасность супружеской жизни часто ведут к снижению сексуальности. Через какое-то время партнеры становятся друг для друга чем-то вроде брата и сестры. Им легко и комфортно друг с другом, но их отношения превращаются в платонические и бесполые.
Часто это состояние семейного сосуществования считается естественным результатом долгой совместной жизни. Некоторые люди называют это желанным отдыхом после того, как секс перестал приносить им былую радость. Но…
ВАЖНО!
… при всем удобстве "бесполых" отношений все же следует помнить, что именно отсутствие этой части наших отношений приводит не только наше тело, но и душу в состояние подавленности и гнета.
Вообще я сторонница разумного подхода к отношениям, то есть рекомендую своим клиентам включать голову. Но это нужно только в случае, когда вами правит не разум, а сексуальность.
ВАЖНО!
Люди часто путают чувственность и сексуальность. Однако это далеко не одно и то же. Чувственность – дитя ощущений и неразрывная связь с природой. Аромат тела, волосы, влажные после дождя, земля, прилипшая к вашим ступням, прикосновение легкого ветерка, нежный аромат жасмина в ночном саду – все это воздействует на вашу чувственность.
Чувственность пробуждает ощущение связи с собственным телом. А сексуальность – это особенность человека, которая привлекает к нему повышенное внимание представителей противоположного пола с вполне конкретными, сексуальными намерениями и пробуждает дремлющие в нем звериные инстинкты.
Чувствуете разницу!
К сожалению, вследствие причин, связанных с культурными, религиозными, социальными и личными ограничениями, мы часто воспринимаем наше тело скорее как полезную машину, чем как живую и чувствующую часть нашего существа. И именно чувственность позволяет нам выражать ощущения, свободные от жестких и ограниченных суждений интеллекта.
ВАЖНО!
Помните, что мы не можем чувствовать с помощью головы и не должны забывать о глубинной природе собственного тела!
Духовная совместимость
Духовный уровень нашей жизни связан с пониманием сущности человека, стремлением к собственному развитию, верой в Бога.
ВАЖНО!
Совместимость на духовном уровне возможна и весьма вероятна, если оба партнера понимают, что существует нечто за пределами их личностей, отношений, ощущений, психологии, внешнего мира и биохимического влечения.
Для совместимости на духовном уровне не имеет значения, что один партнер, например, медитирует, а другой – молится. Главное, чтобы партнеры не пытались противопоставлять свои убеждения убеждениям партнера или агитировать его за свою веру.
Пример
Мой муж православный, а я мусульманка, и мы комфортно чувствуем себя рядом друг с другом. Он ходит в церковь, я в мечеть. Он читает молитвы на русском, я – на татарском. И каждый из нас молится об одном: чтобы дети и близкие были здоровы, чтобы дети выросли хорошими людьми, чтили своих предков и уважали родных, которые о них заботятся, чтобы дом был полная чаша. Поэтому и живем в ладу друг с другом, так как уважаем Веру друг друга.
Совместимость партнеров на духовном уровне – очень сильная вещь, но все равно не следует думать, что она компенсирует несовместимость на других уровнях, например на социальном, а уж тем более на биологическом. Ведь жизнь – это не только духовность!
Пример
У одной моей клиентки были серьезные финансовые проблемы (социальный уровень) из-за того, что ее муж не работал и не обеспечивал семью. В качестве оправдания его несостоятельности как кормильца семьи она убеждала себя, что это ее крест, зато "он обращается со мной, как с богиней".
Иными словами, она использовала духовный уровень для того, чтобы преодолеть социальные трудности. Так она пыталась справиться с внешними проблемами. К сожалению, некоторые понятия, связанные с духовностью, слишком часто используют не так, как следует, пытаясь с их помощью решить проблемы, возникающие на других уровнях отношений.
Упражнение
ВАША ДУХОВНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ
Отвечайте на приведенные ниже вопросы так же, как вы это делали в предыдущих упражнениях, но на этот раз отвечать можно вместе с вашим партнером. Затем проанализируйте ответы, чтобы увидеть, насколько вы совместимы на духовном уровне.
1. Насколько духовность важна для вас?
2. Вы предпочитаете традиционные формы духовности – например, по определенным дням посещать церковь?
3. Для вас духовность скорее связана со свободой и спонтанностью?
4. Во время отпуска вы посвящаете какое-то время духовным занятиям?
5. Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность для того, чтобы компенсировать скудость сексуальной жизни?
6. Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность, чтобы справиться с чувствами?
7. Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность для того, чтобы справиться с внешними проблемами?
Духовный уровень – самый запущенный из всех уровней. Если бы духовности уделялось столько же внимания, сколько всему остальному, другие уровни могли бы гораздо легче развиваться, расширяться и проявлять свои уникальные качества.
ВАЖНО!
Духовность не имеет отношения к утверждениям: "Я католик, иудей, мусульманин, протестант, индуист или буддист". Нужно понять, что духовность – это путь к подлинному и глубочайшему единению, какими бы именами оно ни называлось.
Любая дорога к вершине начинается внизу и идет снизу вверх. Так и наше развитие, как личное, так и развитие отношений. Развивая биологический, эмоциональный, социальный и интеллектуальный уровни, вы рано или поздно придете к развитию духовного. Так что не занимайтесь самообманом, пытаясь заменить духовным уровнем все остальные, напротив, рассматривайте его как живую воду, которая поможет вашим любовным отношениям достичь небывалого расцвета.
Проблемы, которые возникают с подменой уровней совместимости
Каждая история неудачных отношений начинается, продолжается и заканчивается почему-то одинаково. Происходит это потому, что мы поступаем не так, как надо было бы поступить, и самое неприятное – мы знаем, как надо, но поступаем противоположным образом.
Потому что считаем, что именно с нами все будет по-другому. Только мы сможем из "неудачника" сделать успешного человека, причем когда сам "неудачник" всем доволен и не собирается ничего менять.
А выражение "Птичка на рыбке не женится" – это, конечно, не про нас, а про кого-то другого. И мы упорно добиваемся руки и сердца "рыбки" и все же создаем такой симбиоз, однако, как показывает жизнь, наш союз не приносит нам радости. Да и в природе вид птица-рыба достаточно редкое явление.
Может быть, нам пора закончить экспериментировать со своей жизнью и начать осуществлять выбор жизненного партнера по правилам, которые неплохо себя зарекомендовали?
И одно из первых правил этого выбора гласит, что…
ВАЖНО!