…Усилил вибрации напряжением мозга, что было легко сделать, ведь, главное, они были. Просто вылетел из тела. Испытал радость и удовлетворение от удавшейся попытки. Для закрепления фазы стал усиленно на всем концентрироваться. Я был в своей комнате и рассматривал её обстановку, в которой присутствовали и реально не существующие вещи. Рассматривал ручки и карандаши на столе. Брал их в руки и подносил к глазам. Подошел к окну и начал концентрироваться на цветах на подоконнике. Все становилось реальнее и реальнее. Все предметы стали поражать меня своей чёткостью. Через какое-то время, когда посмотрел на руки, вдруг осознал, что, увлекшись рассматриванием, забыл о процедурах удержания сознания. Но я был так сильно увлечён, что снова про это забыл и весь отдался радостному созерцанию предметов, которые своей яркостью казались даже живыми. Итог: потеря осознанности и переход состояния в простой, смутный сон.
27.05.02 13.15 № 116
Проснулся после долгого дневного сна. Не было никаких ощущений, указывающих на возможность фазы. Сознание полностью разъяснилось, и я нехотя решил сделать попытку, особо не надеясь на удачный исход. Вибрации создать не удалось. Просто разъединиться, соответственно, тоже не получалось. Тогда решил попробовать раскачивание левой ноги. Быстро стал чувствовать появляющуюся амплитуду фантомной ноги и появление вибраций. Увеличившаяся амплитуда завела мощные вибрации. Без труда их усилил напряжением и легко выкатился. Зрение появилось только когда я стал пытаться видеть руки. Оно быстро стало чётким. Я оказался в комнате с книжными шкафами и письменными столами. Была дверь и окна, выходящие на летний лес. Меня привлёк соблазн просмотреть некоторые книги. Было жутко интересно, что же в них написано? Они были неаккуратно сложены, и я с трудом прочитал названия некоторых из них на торцах. Среди них были знакомые мне книги и книги с нелогичными названиями, но я взял сначала с логическим названием. Там был неинтересный, незапоминающийся текст. Потом взял книгу, которая называлась 'ТОМБАК' . Текст был фантастического жанра. Я его забыл, потому что заметил на соседней полке аудиокассеты. Все их названия были абсолютно мне неизвестные.
Забыв о концентрации, стал обзорно рассматривать всю комнату. Через какое-то время почувствовал близость фола, но сделать ничего не успел. Меня настойчиво и быстро вернуло в тело. Повторные попытки разъединиться ни к чему не привели
07.02.03 4.00 № 207
…Углубил состояние падением вниз головой. Вибрации исчезли, но оставалось чувство глубокой фазы. Оказался в квартире у бабушки, когда появилось зрение. Дома никого не было, и я стал рассматривать разные вещи, которых в реале там нет, но они показались мне интересны. Предметы были неопределенного назначения, состоящие из экранов, проводов и брусков. Тут вспомнил про балкон. Продолжая на всем концентрироваться в мельчайших подробностях, стал рассматривать улицу с девятого этажа. Было много интересного. Почувствовав ослабевающую фазу, решил спрыгнуть вниз, чтобы не рассматривать панорамно, что ведет к фолу. Двор был идеально смоделирован, только вместо неба была серая пелена, которая на все бросала серый оттенок.
Все происходило так, как бы это происходило наяву: дети играли в песочницах, молодёжь сидела на скамейках, женщины шли с сумками из магазинов, проезжали машины и мужики курили на балконах. И все это в мельчайших подробностях можно было рассмотреть, чем я увлечённо и занимался. Все вели себя так, что я мог спокойно подходить ко всем в упор и меня не замечали. Хулиганить совсем не хотелось, просто получал удовольствие от наблюдения, от всепоглощающей реальности…
Ощущения движения очень важны для тех, кто хочет заниматься аингом, так как это одна из самых эффектных сторон возможной деятельности. Действительно, где еще можно испытать падение со стометровой высоты без парашюта или тарзанки, и при этом можно действительно испугаться и не решаться на это, ведь чувства будут такие же. Каждый раз, когда там идёшь, летишь или падаешь, всё моделируется до мелочей. Ощущаешь не только соответственное перемещение тела в плоскостях, но и всё сопутствующее этому. Перемещение в пространстве одно из любимых моих занятий. Как принято считать, человек чуть ли не больше всего на свете мечтает научиться летать; мы все неравнодушны к этому и всегда радуемся, если нам удастся полетать во сне. А ведь в фазе это многократно реальнее… Поэтому не стоит удивляться, что простое перемещение в воздухе доставляет удовольствие, тем более оно ничем не ограничено. Можно лететь со скоростью света, менять резко направление, испытывать перегрузки — все то, что в жизни не практически невозможно.
22.04.02 10.35 № 106
УМП. После очередного просыпания решил попытаться попасть в фазу. Никаких признаков близкой фазы не было, но сразу получилось выкатиться. Испытав удивление от такого лёгкого входа, стал углубляться ощупыванием: сначала полностью обшарил кровать, а затем ближайшие к ней предметы. Постепенно ощущения становились реальнее и реальнее. Но зрение не появлялось. Тогда решил идти на ощупь, надеясь, что зрение само появится, как это всегда раньше в таких случаях было. Во время продвижения по квартире уже через несколько метров стало появляться нечёткое зрение, которое я легко углубил концентрацией на руках. Вместо того чтобы заняться какой-нибудь продуктивной деятельностью, проводить исследования, я решил повеселиться. Для начала резко взлетел вверх сразу сквозь несколько квартир, испытав при этом незабываемые ощущения пролетая сквозь бетонные перекрытия. Потом повторил это движение в обратном направлении, но уже до первого этажа. Во время полёта сквозь чужие квартиры можно было разглядывать обстановку. Был большой соблазн заняться разгромом в квартире на первом этаже, но ещё больше захотелось полетать и я стремглав под углом вверх вылетел сквозь стену на улицу. Подлетел метров па пятьдесят и завис по середине двора. Чтобы сохранять фазу время от времени смотрел на руки, и только потом рассматривал детали пейзажа. Дух захватывало от высоты. Пролетали птицы и чувствовалось дуновение ветра. Я испытывал настоящий кайф. В один момент немного забылся, и чуть было не потерял фазу, но успел напряжением мозга создать вибрации. В дальнейшем с помощью контроля над ними смог долго удерживать фазу, не прибегая к концентрации.
Затем мне в голову пришла прекрасная идея — я решил попробовать испытать себя в роли военного истребителя. Не без труда смог сконцентрироваться на этой цели и резко набирая скорость, помчался в сторону. Чем больше становилась скорость, тем больше становился гул в ушах. Каждой своей клеткой чувствовал бешеное движение, сумасшедшую скорость. Конечно, можно было лететь и чувствовать только движение, но я умышленно настроился на ощущение всех аэродинамических эффектов. Воздух со свистом и нарастающим теплом пропускал меня через себя. Я с трудом преодолевал свой страх, который остался от обычного мира. Надо мной мелькали облака, а внизу дома, леса, люди — и всё было настолько реально, что я очень сильно задумался над происходящим, как к этому относиться и что это такое…
Упоминая о реальных ощущениях в фазе, нельзя забывать о вкусовых. Для людей, имеющих невкусное питание по материальным причинам или по причине диеты, этот раздел должен иметь большое значение. Об этом я могу судить по собственному опыту: мне приходилось испытывать голод по обеим вышесказанным причинам. С детства очень хорошо знаю, что такое вкусная и невкусная еда и что такое её полное отсутствие. Поэтому для меня играет до сих пор большое значение возможность утолить жажду пищи в фазе. Конечно, больше жажду психологическую. Как приятно во время жёсткой диеты хотя бы некоторое время испытать удовольствие от вкусной пищи, причём с опытом можно научиться создавать меню со всевозможными продуктами, каких только разум пожелает.
Однако могу с ответственностью утверждать, что при определённых обстоятельствах и большом опыте можно научиться за счёт этого значительно сокращать и физическое желание поесть. Это может происходить за счёт воздействия на участки мозга, отвечающие за это желание, путём сильного самовнушения, чего не очень трудно добиться, ведь фаза, по сути, является самым глубоким трансом. При гипнозе гипнотерапевт может ввести в это состояние только одного человека из ста, но заставить подавить голод он может гораздо в менее глубоких состояниях приблизительно у 80 % пациентов. А так как любой человек может самостоятельно погрузиться в самую глубокую стадию гипноза, то он может относительно легко подавлять чувство голода самостоятельно, ведь это возможно даже при слабом гипнозе. «Внетелесные» переживания это, кроме всего прочего, неплохое оружие для войны с таким бедствием как ожирение, но об этом более подробно расскажу в главе практического применения (раздел 'влияние на свою внешность' ), а сейчас опишу уровень реальности вкусовых ощущений.