В этом их отличие. На практике, правда, нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.
Доктор:
- На что жалуетесь?
- Сердце пошаливает.
- При каких обстоятельствах?
- Да при обыкновенных. На одну залезу - нормально. На вторую - задыхаюсь. А на третью уже не могу...
- Ну вы, папаша, герой! В 70 летто! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает...
- Вы о чем, доктор?
- О женщинах, конечно.
- А я о ступеньках.
(Из записной книжки сексолога)
№11. Часто слышу слово "соматический". И не могу понять, какое это имеет отношение к сексу?
Все болезни делятся на болезни души и тела. Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими, те, что относятся к психике, к тому, что мы называем настроением, - психическими заболеваниями.
Сексология и сексопатология - часть психиатрии.
- Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.
- А сколько вам лет?
- 65.
- Это возраст, батенька, возраст.
- А вот соседу 75, он говорит, что ежедневно...
- Ну, и вы говорите.
(Из записок сексолога)
№12. В какой степени общее соматическое состояние человека, его здоровье влияет на сексуальную жизнь?
В огромной! Самое главное в жизни - выспаться. Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях, но обязательно спите столько, сколько потребует организм. Не будете высыпаться - обязательно нарушится ваша сексуальная жизнь или она будет проходить так, что вызовет раздражение и у вас, и у партнера.
И конечно, забота об артериальном давлении, нормальной работе сердца, почек, печени, забота о чистоте тела и борьба с кожными заболеваниями - все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое ухудшение самочувствия, скажем - сердечно-сосудистое заболевание, урологическое и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических усилий. Представляете - вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите, в буквальном смысле, носить ее на руках. Сильная нагрузка и, если у вас геморрой, то могут выпасть узлы, открыться кровотечение, будет ли вам тогда до секса!
Итак, у вас начались какие-то сексуальные расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к потребностям организма.
Хотите сохранить свою сексуальность, радостно воспринимать каждый наступивший день - высыпайтесь. Спите столько, сколько требует ваш организм.
Будете высыпаться - все пойдет хорошо. Не будете высыпаться, станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. Но вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как проснулись, и подъем. А заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две минуты, еще три минуточки... и валяться в постели пять-десять минут, а то и два-три часа - так поступать не стоит. Таким образом вы себя как бы размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих - не умеют просыпаться, вставать.
Многие люди, ложась спать в одно и то же время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец, засыпают и рано утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы, сова или жаворонок? Утренние часы наиболее плодотворны для жаворонка, вечерние - для сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно, когда работать - утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток. Как, впрочем, и заснуть могут в любое время суток. Таким людям можно позавидовать.
Несложный тест позволит вам определить свою принадлежность к одной из этих категорий.
Тест "Сова" или "Жаворонок"
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
а) да, почти всегда - 3
б) иногда - 2
в) редко - 1
г) крайне редко - 0
2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?
а) после 1 часа ночи - 3
б) с 23 часов 30 минут до 1 часа - 2
в) с 22 часов до 23 часов 30 минут - 1
г) до 22 часов - 0
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?
а) плотный - 3
б) менее плотный - 2
в) можете ограничиваться вареным яйцом или бутербродом - 1
г) достаточно чашки чая или кофе - 0
4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома.
Преимущественно в какое время они происходят?
а) в первой половине дня - 1
б) во второй половине дня - 0
5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
а) от утреннего чая или кофе - 2
б) от вечернего чая - 0
6. Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?
а) очень легко - 0
б) достаточно легко - 1
в) трудно - 2
г) остаются без изменений - 3
7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?
а) более чем на 2 часа - 3
б) на 1-2 часа - 2
в) меньше чем на 1 час -1
г) как обычно - 0
8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.
а) меньше минуты - 0
б) больше минуты - 2
Теперь подведем итог. Если в сумме вы набрали от 0 до 7 баллов - вы "жаворонок", от 8 до 13 - аритмик, от 14 до 20 - "сова".
- Мучают ли вас эротические сны? - спрашивает психиатр.
- Почему мучают? - удивляется пациент.
(Из воспоминаний эротомана)
№13. Как правильно понимать слово "эротика"?
В древнегреческой мифологии Эрос (Эрот) - Бог любви, которого изображали в виде крылатого ангелочка с луком и стрелами.
Так и надо понимать это слово - все, что связано с любовью, со страстью, с фантазиями и переживаниями, имеющими сексуальную направленность.
Теперь, я надеюсь, всем понятны слова "эротика", "эротический", "эротоман", "эротик".
Купе поезда. Едет пожилой раввин. На верхней полке попутчик - молодой человек. Ложась спать, молодой человек спрашивает:
- Сударь, вы не скажете, который сейчас час?
Раввин, не говоря ни слова, поворачивается к стенке и засыпает. Утром поезд подъезжает к Харькову. Оба пассажира проснулись и начали готовиться к выходу.
Раввин посмотрел на свои часы и сказал попутчику:
- Молодой человек, вы вчера меня спрашивали, который час? Так вот, сейчас половина девятого...
- Почему же вчера, когда я спросил у вас время, вы промолчали? - удивленно заметил молодой человек.
- Видите ли, если бы вчера я вам ответил, который час, вы бы меня спросили, куда я еду. Я бы ответил, что в Харьков. Вы бы мне сказали, что тоже едете в Харьков и что вам негде ночевать. Я как добрый человек пригласил бы вас к себе в дом. А у меня молодая дочь. Вы бы ночью наверняка ее соблазнили, и она бы от вас забеременела. Вам бы пришлось на ней жениться.
- Ну и что ж из этого? - воскликнул молодой человек.
- Так я вчера подумал: на хрена мне нужен зять без часов?
(Из юмора 20-х годов)
№14. Не понимаю людей, отрицающих секс, возражающих против публикаций по вопросам секса. Какова их психология? В чем их аргументы? Чего они хотят добиться?
Специальных исследований, кто и как воспринимает публикации по сексологии, не проводилось. Можно лишь анализировать почту изданий, имеющих сексуальные рубрики. Примерно 10 процентов читателей резко возражают против подобных публикаций. Поддерживают рубрики по сексологии и считают, что такие публикации необходимы, 90 процентов.
Я говорю о тех, кто присылал письма (после моих публикаций на сексуальную тему) в газеты "Московский комсомолец", "Неделя",
"СПИД-инфо", журнал "Работница" и другие издания. Могу лишь благодарить редакторов, что они поддержали меня в трудные минуты. Ибо среди тех, кто высказывался негативно о публикациях на сексуальную тему бывали влиятельные, если не сказать могущественные люди. А сколько неучтенных читателей, которые, хотя и по-разному оценивали подобные публикации, но писем не присылали?
Любопытно: противники публикаций о сексе более активны, чем защитники. Они не просто пишут, но организуют и коллективные письма, обращаются с жалобами как в общественные, так и в государственные организации. Выступают с критикой таких публикаций на конференциях, съездах, форумах, в печати, по радио и ТВ.
Одобряющие подобные рубрики, в лучшем случае, подтвердят свое согласие с помещенной публикацией или же зададут волнующий их вопрос, но отстаивать, защищать свое мнение не станут.
Многим людям кажется, что писать в редакции и что-либо спрашивать о сексе - неприлично, неловко. Как, впрочем, и высказывать свою, пусть и положительную, точку зрения. Ибо сама тема, по их мнению, слишком деликатна, интимна. Поэтому многие письма начинаются с таких фраз:
"Мне неловко вам писать, я очень волнуюсь. Это прекрасно, что вы начали говорить о сексе..."
"Трудно писать о сексе, почему-то ужасно стыдно..."
"Долго не решалась вам писать, волнуюсь..."
"После долгих размышлений рискую спросить вас..."
Чтобы понять психологию людей, считающих публикации по проблемам интимной жизни развратом, лучше всего обратиться к их письмам.