1) Если человек находится в состоянии благости и соблюдает режим труда, еды и отдыха, то во время сна вхождение в его организм осквернённойпраны будет минимальным. Контакт спраной в невежестве будет осуществляться ровно настолько, сколько необходимо для нормального, здорового сна. Во время такого сна ум не очень сильно вовлекается во всевозможные сновидения, а разум отдыхает и не проявляет никакой активности. После сна в благости человек испытывает состояние бодрости.
2) Находясь в страсти, очень трудно соблюдать режим сна, труда и отдыха. Часто приходится ложиться спать после 22.00 часов, что автоматически оскверняетпрану и нарушает сон. В результате этого у человека в страсти сон будет поверхностным и беспокойным. То же самое происходит, если вставать после 6.00 утра. Во время такого сна ум постоянно вовлекается в сновидения, связанные с какой-то деятельностью, а разум периодически проявляет активность и влечёт куда-то за собой. Это приводит к снижению психического тонуса и увеличению контакта спраной, осквернённой страстью, что вызывает раздражительность, суетливость и всевозможные беспокойства.
3) Если лечь спать после 24.00, то сон вызовет чрезмерное осквернение входящей в организмпраны. В результате сон становится слишком глубоким и, вместо отдыха, приводит к сильной психической заторможенности. Часто заторможенность в уме и разуме человека сменяется резкой активизацией деятельности невежественнойпраны. В результате начинают снится кошмары и всевозможные ужасные истории. После такого сна человек весь день плохо соображает; испытывает сильный гнев, страх и отчаяние. То же самое про исходит, если очень поздно (после 8.00 утра) вставать с постели.
Если в течение дня мы находимся в состоянии невежества, топрана также будет оскверняться. Это приводит к сильной заторможенности, тупости, которая меняется на чрезмерную раздражительность, вспыльчивость, что способствует деградации сознания.
Деятельностьсамана праны
Область деятельностисамана праны простирается от сердца до паха, другими словами вся её активность протекает в пищеварительном тракте. Основные органы, за деятельность которых она отвечает это печень, желудок, поджелудочная железа, селезёнка, двенадцатипёрстная кишка, толстый и тонкий кишечник. Если в этих органахсамана прана прекращает свою активность, то они становятся безжиз ценными и полностью бесполезными. Тело получает питательные вещества и поддержание жизненно важных функций благодаря деятельности этого видапраны. В печенисамана активизирует процессы связанные с деятельностью иммунитета, очищения крови от токсинов и нефункционирующих кровяных клеток. Такжесамана активизирует процесс выработки и переноса желчи в двенадцатиперстную кишку В желудкесамана активизирует весь процесс переваривания пищи, а также её всасывание. Для этого в желудке при помощисаманы вырабатывается желудочный сок, имеющий кислую среду который отвечает за первичную обработку и смягчение пищевого комка. В двенадцатипёрстной кишкесамана активизирует процесс дальнейшего переваривания пищи, а также её всасывания в кровь. Активность поджелудочной железы также зависит от деятельностисаманы. В ней саманаактивизирует процесс выработки ферментов, участвующих в пищеварении и гормонов, регулирующих количество сахара в крови. В селезёнкесамана прана активизирует выработку эритроцитов. Также она участвует в процессе регуляции состава крови. В тонком кишечникесамана активизирует процесс дальнейшего переваривания пищи и её всасывания. В толстом кишечнике она активизирует процесс всасывания жидкости в кровь. Такжесамана прана участвует в регулировке солевого обмена организма.