От автора
Дорогие читатели! Мы все понимаем, что с возрастом ухудшается зрение. И нам кажется это естественным – естественно, что, старея, организм начинает «тормозить», то есть замедляются процессы жизнедеятельности. Но это не совсем так.
Да, старея, организм работает все медленнее, человек становится слабее, зрение падает. Но только когда мы должны стареть? Сейчас довольно-таки часто можно услышать: «С возрастом у меня стало ослабевать зрение», даже от тридцатипятилетних. Люди готовы стареть в том возрасте, который на самом деле – еще даже не расцвет жизненных сил, а лишь приближение к нему. И стареют, разумеется, потому что сами к этому стремятся. Ранняя седина, облысение, глухота, на глазах – очки с мощнейшими диоптриями, радикулит, язва желудка… Вялость, утрата жизненных сил, вместо улыбки – гримаса недовольства… Дорогие мои! Не доводите себя до такого состояния! Это – настоящее преступление, потому что Творец создал нас способными полноценно прожить, по крайней мере, до 120 лет! Вспомните, сколько жили ветхозаветные патриархи, сохраняя здравый разум и физические силы! Да, они владели традиционными знаниями, позволяющими сохранять силы молодости. Но и современный человек вполне может очень долго оставаться молодым, полным энергии, здоровым, просто не знает, что для этого нужно сделать. Зато, к сожалению, современному человеку удается поразительно быстро истощить себя, заполучив в молодом возрасте вполне старческие заболевания.
Александр, 28 лет, инженер, г. Екатеринбург:
К сожалению, письмо Александра – отнюдь не единственное, описывающее ситуацию, когда зрение начинает садиться в молодом возрасте. Да что там говорить, даже дети страдают болезнями глаз, причем далеко не всегда врожденными! Причин для этого несколько. Так, нервное напряжение, длительное или просто очень сильное, чрезвычайно сажает зрение! Далее:
♦ Непомерная нагрузка на глаза. Это и компьютеры, и телевизоры, и напряжение на глаза водителя за рулем. Дорогие читатели, вы должны сами позаботиться о себе. Я не предлагаю отказать от работы за компьютером, не предлагаю не садиться за руль владельцам машин, а шоферам – сменить работу, но ведь смотреть телевизор можно и поменьше.
♦ Экология.
♦ Неправильное питание, недостаток ряда витаминов.
♦ Неправильная осанка.
♦ Травмы.
И это – отнюдь не полный список причин плохого зрения. При помощи этой книги, если вы будете следовать советам, данным в ней, вы, если и не восстановите ваше зрение полностью, то точно избавитесь от рези в глазах, от сильных очков, которые на самом деле только портят ваши глаза. Те, кто был на моем сеансе, помнят, что я советую всем снять очки и не надевать их, пока это не потребуется. И многие уже больше вообще их не надевают.
Марианна Л., 43 года, учитель русского языка, Санкт-Петербург:
Марианна, спасибо вам огромное за ваше подробное, обстоятельное письмо! Кстати, проблемы со зрением мне лично очень близки. Сейчас я вижу превосходно, но было так не всегда. Однажды, будучи в экспедиции в Бирме, я попал в плен к одному из местных племен. Из этой неприятности я выбрался благополучно. Почти.
Дело в том, что в плену я получил тяжелую травму черепа, которая обернулась резким падением зрения. Уже здесь, в Петербурге, мне выписали очки, и я даже честно попытался в них ходить. Не получилось у меня. Не привык я к очкам, не люблю, не умею. Мне все время казалось, что они сейчас упадут, а еще их постоянно залепляет то дождем, то мокрым снегом. Когда входишь с холода в помещение, они потеют. В общем, очкарика из меня не вышло, и тогда я припомнил те упражнения, которые рекомендовал мой дедушка. Я стал заниматься, попутно усовершенствуя традиционные семейные знания, разрабатывая свою методику. Зрение полностью восстановилось через полтора месяца, но своих занятий я не оставил. Так что эта книга – результат моей работы, начало которой было отнюдь не счастливым.
К сожалению!!! По просьбе правообладателя доступна только ознакомительная версия...