Алексей Большаков - Как победить стрессы стр 11.

Шрифт
Фон

   Косолапый развернулся и бежать. Но пробежал не много: рухнул как подкошенный от разрыва сердца.

   Жалко мишку. Никого не трогал, пришел на ягодки посмотреть. А тут такая орущая страшила!

   Все животные и пресмыкающиеся в наших лесах смертельно боятся человека. Стараются обойти, убежать, уползти.

   Интересно, многие ли люди испытывают страх при появлении зайцев? Как же, видели, какие у них здоровенные зубы? Пойдёте в лес, набросятся, покусают до смерти.

   Глупо? Конечно, глупо. Потому что любой ребёнок знает, что зайцы не нападают на людей, они нас боятся и убегают.

   Но боится человека любой дикий зверь. Кабаны, волки, лоси при вашем приближении побегут быстрее, чем зайцы, потому что у них длиннее ноги.

   Ехал я недавно на велосипеде на дачу по лесу, по горной дорожке и столкнулся с шакалом. Как он бедный драпанул! С перепугу вскарабкался на почти отвесный склон горы, лихо преодолевая кусты и колючки.

   Глупо бояться того, кто трясётся от страха при одном только вашем появлении.

   Другое дело, для того, чтобы не столкнуться неожиданно с медведем или не наступить на задремавшую змею нужно обозначить своё присутствие: разговаривать, шуметь, идя по густой траве в лесу, богатом змеями.

   8.Зачем же кричать?

   Все животные боятся нашего крика. Однако не вздумайте кричать в присутствии людей, особенно неожиданно для них.

   Громкая ругань, крик являются распространённой причиной ЭПС, иногда приводящей к плачевным последствиям.

   Неприятная история приключилась с моим старым знакомым, носящим веселую фамилию Шкода. Словно оправдывая фамилию, он рос непоседливым, озорным ребёнком. Как-то в конце учебного года на переменке в школе, где учился Шкода, он, как обычно, баловался с одноклассниками.

   Кто-то шутки ради стал выпихивать Шкоду в раскрытое классное окно на улицу. Вреда ему причинять не собирались: приятель крепко держал Шкоду за ноги.

   Вдруг в класс вбежала учительница и громко закричала: "Отпусти его сейчас же!"

  Приятель, напуганный громким криком внезапно появившейся, учительницы, выполнил её требование, отпустил Шкоду. Тот исчез: полетел с третьего этажа.

   У учительницы обморок, в классе переполох: ребята паникуют, не знают, что делать.

   Пока детишки суетились возле упавшей учительницы, прихромал оборванный, ужасно вонючий Шкода. Он упал не очень удачно: под окном росли здоровенные кусты колючего шиповника, которые какой-то негодник умудрился использовать вместо туалета. Шиповник смягчил падение: Шкода ничего себе не поломал отделался лишь ушибами, ссадинами и колючками, впившимися в тело. Сильно порвал школьный костюм. Но серьёзной боли поначалу не ощутил был под впечатлением своего полёта. Не заметил он даже, что приземлился в чью-то свежеположенную "мину".

   Ужасный запах помог привести учительницу в чувства. Но зачем она кричала не понятно. Крик к хорошему никогда не приведёт!

   Старайтесь не кричать вообще, особенно на маленьких детей. Ведь вы же не хотите, чтобы ваши дети выросли заиками, идиотами или просто закомплексованными людьми.

   Старайтесь даже не повышать голос. Живите без крика и не общайтесь с людьми, которые любят кричать, ворчать, ругаться. Кричащий человек испытывает стресс, и тот, на кого кричат тоже находится под стрессом.

   Помните это и сдерживайтесь, даже если хочется выплеснуть эмоции. Ведь для разрядки существуют другие, более подходящие средства.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке