- Продолжим дальше, - улыбнулась леди, - нельзя холить и лелеять воспоминания. Они нам даются для того, чтобы не пропадал приобретенный опыт и не более. К воспоминанием нужно относится спокойно, не допуская эмоций. Почему, спросите вы? Дело в том, что негативные воспоминания о том, что не получилось что-то сделать, попали впросак или что-то еще отнимают много душевных сил, а если мы лелеем обиды, то как известно от целителей именно они вызывают тяжелые болезни. Обиды токсичны и сильно отравляют как наше тело, так и саму жизнь. Бессмысленно обижаться на родителей, что они не дали то, что вы считаете необходимым для себя. Я помню одну адептку, так она винила родителей, что они не так богаты как ей хотелось, и имеют только один дом в старинном городке, а не особняк в столице. Согласитесь, это как минимум неразумно, как максимум недальновидно. Родители сделали для нас самое важное, дали нам жизнь, воспитали, дали образование, а все остальное зависит от самого человека.
- Леди Альфидия, вот я слушаю Вас, и такая мысль появилась, все правильно и разумно, а Вы сами не ошибались? - спросил адепт Морель.
- Поверьте, я так много ошибалась адепт, и столько пришлось исправлять, что могу с уверенностью утверждать, все, что я вам сейчас объясняю, информация честная и необходимая. Для поддержания хорошего эмоционального настроя желательно дважды в день обливаться водой, утром прохладной, а вечером теплой, чтобы легче заснуть. При этом неплохо произнести: "Куда вода, туда и беда" или "По спинке вода, по ногам вода вслед за ней уходи беда" и представьте, как с водой вас покидают злые мысли, обиды. Читайте больше хороших книг, общайтесь с интересными, мудрыми людьми, особенно с дедушками и бабушками. Они могут научить вас спокойно переносить тревоги и страхи, поделиться своим опытом жизни. Вообще, дедушки и бабушки это такой кладезь мудрости не отмахивайтесь от него адепты, тем более что любят они вас искренне и желают только добра. И им много не нужно, общение с вами и ощущение, что они нужны к ним прислушиваются, а это ох как дорого стоит. Адептка Тримеер, - повернула голову леди ко мне, - где бабушка жить будет? На заставу к отцу отправите?
- Еще чего не хватало. Зиму с Галенами жить будет, лето с нами, пока я Академию не закончу, - вырвалось у меня, - она нам самим нужна.
- И последний момент, он не менее важен для очищения. Каждый вечер, после душа сели, расслабились и тихо дышим, прекратите разговор в голове, чтобы оставшийся негатив покинул вас и хорошо вознести хвалу Черной Луне, пожелать всем обидчикам добра и счастья. После чего сон будет крепким, спокойным, а утро вы встретите с новыми силами.
- Леди Альфидия, я правильно понял, что если появляются негативные воспоминания на них не нужно обращать внимания? - уточнил Ильгус, перечитывая записанный материал.
- Не совсем так, их нужно наблюдать, но не допускать эмоций, игнорировать или подавлять не стоит. Просто наблюдаете и говорите себе, да это было, это мой опыт, спасибо ему, но пусть он остается в прошлом, не мешая настоящему, и они оставят вас в покое, - пояснила леди, - еще вопросы?
- Значит, Вы утверждаете, что с людьми зараженными пессимизмом и негативными мыслями общаться не стоит? - Карл напряженно смотрит на преподавателя.
- Не стоит адепт Барнаус. Пессимизм и негатив - это вирусная инфекция, легко прицепляется, сложно вывести, такие люди токсичны. Не нужно ломать свою жизнь и засорять бессмертную душу. Это люди высокой жизни, светом своей души, могут затмить пессимизм у этих людей, но только пока они в лучах этого света, а как только покидают его, все возвращается на круги своя, хотя некоторые, согревшись этими лучами, получают силы и справляются с отравлением собственной души. Но вам адепты это не под силу, молоды вы еще, - пояснила леди. - Особенно это касается девушек. Эмоциональное состояние женщины важно для семьи, если оно плохое, то и все члены семьи чувствуют себя нехорошо. Дети ощущают себя лишними, супруг посторонним человеком и семья начинает трещать по швам. Ведь не зря женщину называют душой семьи, от её состояния зависит эмоциональная жизнь всех её близких и родных. И потому, запишите рецепт магического сбора, который хорошо периодически готовить. Смешиваем в равных частях ромашку, фиалку трехцветную и хвою сосны складываем в полотняный мешок, завязываем и кладем в ванну, после чего пускаем горячую воду и даем настояться минут пятнадцать. Принимая магическую ванну, думайте и мечтайте о только хорошем, через какое-то время увидите результат. Вы позабудете прошлые обиды и разочарования, исчезнут беды, а душа и тело получат прилив сил и ощутят себя молодыми.