7. С ведения, финт правой рукой с переносом мяча от левой стороны корпуса к правой стороне и атака с 2 шагов.*
8. С ведения, финт левой рукой с переносом мяча от правой стороны корпуса к левой стороне и атака с 2 шагов.*
9. С ведения, финт правой рукой с переносом мяча от левой стороны корпуса к правой стороне и атака со средней дистанции.*
10. С ведения, финт левой рукой с переносом мяча от правой стороны корпуса к левой стороне и атака со средней.*
11. Спокойной дриблинг до трёхочковой и резкий рывок в сторону кольца справа на два шага, при этом корпус наклоняется вперед, дриблинг резкий и низкий. Спокойный темп остановка резкий рывок.
12. Спокойной дриблинг до трёхочковой и резкий рывок в сторону кольца слева на два шага, при этом корпус наклоняется вперед, дриблинг резкий и низкий.
13. Спокойной дриблинг до трёхочковой и резкий рывок в сторону кольца справа на бросок со средней, при этом корпус наклоняется вперед, дриблинг резкий и низкий.
14. Спокойной дриблинг до трёхочковой и резкий рывок в сторону кольца слева на бросок со средней, при этом корпус наклоняется вперед, дриблинг резкий и низкий.
15. С ведения активный проход вправо, перевод мяча под левой ногой, проход в левую сторону на два шага.
16. С ведения активный проход влево, перевод мяча под правой ногой, проход в правую сторону на два шага.
17. С ведения активный проход вправо, перевод мяча за спиной, проход в левую сторону на два шага.
18. С ведения активный проход влево, перевод мяча за спиной, проход в правую сторону на два шага.
19. Активный дриблинг вправо, в сторону штрафной, резкая остановка на две ноги и бросок со средней дистанции.
20. Активный дриблинг влево, в сторону лицевой, резкая остановка на две ноги и бросок со средней дистанции.
21. Проход вправо, показ с ударом мяча на разворот, корпус разворачивается на 90° через правое плечо и возвращается назад, после чего продолжается проход в правую сторону.*
22. Проход влево, показ с ударом мяча на разворот, корпус разворачивается на 90° через левое плечо и возвращается назад, после чего продолжается проход в левую сторону.*
23. После обманного маневра, бросок с 2 шагов, со сменой направления, то есть, в том числе, движение идёт от кольца, либо параллельно кольцу. Данный бросок тяжелее накрыть, чем бросок с 2 х шагов, даже когда игрок кидает с склонением.
24. Затяжной проход под кольцо, когда меняется как темп дриблинга, так и 2 шагов, очень часто защитник фолит в данных обстоятельствах, так как подобрать защиту крайне тяжело.
25. Кроссовер, либо обманный финт одной рукой, стэпбэк, и бросок со средней дистанции.
26. Ведение, вправо или влево, стэпбэк, бросок со средней дистанции.
27. Ведение, отступ, разворот на 360°, перевод мяча с последующей атакой с 2 х шагов, или средней дистанции.
Постепенно включаем в отработку показ на пас, в процессе выполнения двух шагов.
* более сложные финты, требующие особой подготовки форварда.
** Все движения без ведения, можно включать в данный раздел, заменяя обыгрывание на противоходе кроссовером.
Упражнение для отработки обманных финтов для форвардов
Упражнение выполняется по всей площадке.
Игроки располагаются поровну, с обеих сторон середины паркета.
С обеих сторон площадки на штрафной линии располагается защитник.
Игрок отдаёт пас с середины поля защитнику, делает спринт к трёхочковой и получает назад мяч от защитника.
В начале, каждый финт разобранный выше, отрабатывается без защиты. Затем с пассивной защитой. А после с активной защитой.
Вдоль боковой линии от каждого кольца к середине поля расположены 7 фишек друг за другом. Задача форварда после выполнения броска, обойти все семь фишек, применяя разные финты.
первая фишка обходится переводом под ногой,
вторая, переводом за спиной,
третья, с помощью разворота на 360°,
четвертая, выполняя полуразворот, оставаясь при этом в той же плоскости,
пятая, выполняя финт одной рукой, при котором мяч возвращается в ту же плоскость,
шестая, перевод кроссовером.
После чего необходимо выполнить пас на штрафную линию защитнику.
Стоит обратить внимание, что в случае, когда форвард выполняет средний бросок после финта, защитник обязан поставить спину и забрать подбор. Данное действие актуально, как при пассивной, так и при активной защите.
Описанные выше действия актуальны при нападении форварда без видения.