Элина Болтенко - Учебник по практической магии. Часть 2 стр 3.

3. Иметь твердую волю, чтобы не просто подвинуть энергию, а направлять мощные ее потоки, собирать ее большие количества. Это необходимо, так как для того, чтобы совершать серьезные изменения в своей жизни, вам нужны будут большие количества тех или иных энергий.

Последнее упражнение урока поможет вам освоить управление энергиями без привязки к своему телу.

Выберите фильм, передачу или любую книгу, сюжет которой насыщен какими-то энергиями  допустим, энергиями чистоты, уборки. Возьмем, например, мультфильм «Мойдодыр».

Попробуйте, просматривая этот мультфильм, уловить энергию чистоты, желания делать уборку (желание, исходящее от умывальника-начальника). Теперь представьте, почувствуйте, как эти энергии идут большим потоком из мультфильма, допустим, в вашу кухню (или в то место вашей квартиры, где часто царит беспорядок,  например, на балкон).

Постарайтесь накачать выбранное вами место как можно большим количеством энергии уборки. И отследите, когда накопление чистящих энергий приведет к тому, что вам или членам вашей семьи «вдруг» захочется сделать уборку.

Для этого упражнения можно взять любые другие энергии и любые другие художественные произведения. Суть задания, думаю, вам понятна.

Как и многие другие упражнения учебника, упражнения данного урока не обязательно получатся с первого раза. Не ставьте перед собой цель выполнить их сразу хорошо  от вас требуется выработать навык управления энергиями. Чем чаще вы это будете делать, тем лучше с каждым разом будет получаться.

В мире существует множество разновидностей упражнений по работе с энергиями. Вы можете использовать любые  главное понять, как, за счет чего она перемещается, научиться чувствовать ее движения, концентрацию в том или ином месте, предмете. И уже потом вам откроется большое поле для творчества, создания собственных методик работы с энергиями, наиболее эффективных для вас.

1. Выполните все упражнения в течение недели.

2. Сформируйте энергетический шар, наполненный любой энергией позитивного спектра, и в заранее оговоренное время передайте кому-либо этот шар мысленно, на расстоянии.

Урок 2

Методы набора и накопления энергии

Человек существует за счет поддержания определенного состояния равновесия  равновесия во внутренних органах (слаженной их работы) и равновесия в энергетических телах. Если человек путем различных энергетических практик увеличивает количество собственной энергии, он на время получает некий толчок, стимуляцию физической и психической активности. Но потом все возвращается в нужный баланс и набранная энергия уже не чувствуется. Организм ее принял и усвоил, поэтому и состояние увеличенной силы воспринимается уже как норма, и кажется, что «ничего уже нет».

Поэтому человек практикует все новые и новые упражнения, накачивает себя все большим и большим количеством сил, чтобы ощутить разницу впечатлений и снова почувствовать себя сильнее, чем обычно.

Духовное развитие предполагает, на мой взгляд, не увеличение количества энергии, а повышение ее вибрации и выработку навыка управления большими потоками сил. Зачем вливать в себя новые порции энергий для того, чтобы стать «еще более крутым магом», когда для эффективного ритуала достаточно призвать объемы сил, не используя для этого свои личные резервы.

Тем не менее, в данном уроке мы затронем некоторые простые способы пополнения запасов собственных сил.

Прежде чем приступить к изучению этих способов, напомню, что если вы вдруг ощущаете упадок сил, если вы пассивны и у вас вялое настроение, начните не с набора энергий, а с энергетической чистки, так как вышеупомянутые симптомы относятся к признакам загрязнения энергетики  бытовой или магической порчи и т. д.

Итак, переходим к способам набора энергий.

Два способа вы уже знаете  это дыхание праной и пирамида в Альфа-состоянии (способ «Глубокое погружение»).

Рассмотрим новые способы.

Это упражнение выполняется преимущественно в ясную солнечную погоду. Нужно встать прямо  можно дома перед окном, в которое светит солнце, или лучше на улице. Вытяните ладони вперед так, как будто вы что-то держите или подставляете их подо что-то, в данном случае  под лучи солнечного света. Закройте глаза и ощутите тепло, свет солнца. Настройтесь на солнце, на его энергии и при дыхании представляйте, как в ладони всасывается солнечная энергия. Когда вы делаете вдох, должно быть ощущение, будто вы вдыхаете через ладони.