Если получилось замечательно, продолжайте тренироваться, развивая чувствительность рук. Если нет то же самое: тренируйтесь, все равно, рано или поздно, у всех получается.
После того как научитесь хотя бы немного чувствовать ауру между ладоней, можете переходить к следующим упражнениям.
Ощущение собственной ауры (1). Принцип тот же, что и в предыдущей технике, только здесь нужно поместить ладонь над предплечьем или бедром на расстоянии примерно 3040 сантиметров. Ощущения будут такие же, только слабее, что и понятно: излучение энергии из ладоней всегда активнее. (Кстати, чувствительность одной ладони часто бывает выше, чем другой, так что имеет смысл тренировать руки поочередно.)
Ощущение собственной ауры (2). А теперь постарайтесь прочувствовать все эфирное тело кокон энергии, обволакивающий вас. Что-то вроде второй кожи, границы которой отстоят на 3040 сантиметров от поверхности физического тела.
Возможно, вы слышали, что человеческая аура имеет форму яйца и выходит за пределы физического тела приблизительно на метр. Откуда тогда взялись эти 3040 сантиметров?
Дело в том, что аура не однородна, а состоит из нескольких слоев, или тонких тел, которые пронизывают друг друга и физическое тело. Они все имеют разный объем, и поэтому каждое последующее тело выходит за пределы предыдущего.
Традиционно в ауре принято различать следующие слои.
Эфирное тело двойник физического; в нем содержится энергетическая матрица всех органов и тканей организма. Правильное воздействие на энергетическую матрицу приводит к исцелению болезней. Выходит за пределы физического тела на 35 сантиметров.
Астральное тело состоит из энергии эмоций. Когда мы испытываем отрицательные эмоции, в астральном теле образуются сгустки негативной энергии, которые, впрочем, потом рассасываются; но чем чаще человек испытывает отрицательные эмоции (особенно по одному и тому же поводу), тем плотнее эти сгустки, тем дольше они остаются в ауре и тем больше опасность их негативного влияния на здоровье. (Лекарство? Положительные эмоции, естественно.) Астральное тело выходит за пределы физического на 510 сантиметров.
Ментальное тело тело мыслей; все, что было сказано по поводу образования сгустков отрицательной энергии в астральном теле, аналогичным образом применимо и к ментальному. Это тело выходит за пределы физического на 1020 сантиметров.
Астральное и ментальное тела достаточно тесно связаны (ведь мысли и эмоции часто неразделимы), так что иногда даже говорят об астро-ментальном теле, имея в виду оба эти слоя.
Кармическое (каузальное) тело слой ауры, в котором содержится информация о наших прошлых воплощениях и обо всем, что мы совершили в этой жизни. В отличие от эфирного, астрального и ментального тел, кармическое тело после физической смерти человека не распадается, а переходит с ним на следующий план бытия.
Интуитивное (душевное) тело матрица, по которой строится эфирное тело; его определяют как тело, в котором протекают высшие неосознанные процессы.
Духовное тело та часть нашего «Я», которая обеспечивает связь с Высшим Разумом. В этом теле хранится духовная программа человека, цели его жизни (жизней) и обязательства, взятые им на себя перед воплощением. Имеет форму яйца, выходящего на 80100 сантиметров за пределы физического тела (рис. 1).
Духовное тело та часть нашего «Я», которая обеспечивает связь с Высшим Разумом. В этом теле хранится духовная программа человека, цели его жизни (жизней) и обязательства, взятые им на себя перед воплощением. Имеет форму яйца, выходящего на 80100 сантиметров за пределы физического тела (рис. 1).
Рис. 1
Чем шире границы каждого из тел, тем более тонкую структуру имеет его энергетика соответственно, тем труднее его увидеть или ощутить. Именно поэтому первые шаги в энергетической работе связаны с восприятием эфирного тела как самого плотного и легко осязаемого.
С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.
Движения эфирного тела. Поднимите руку медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают. Опустите.
А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки. И тоже не забудьте опустить.
Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий:сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой.
Запомните следующее правило безопасности:занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения они лишь увеличат вероятность ошибок.
Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу. Огонь хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.
В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день хотя бы минут по пятнадцать. Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон). Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным. Одно из первых правил биоэнергетики и магии при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет придется научиться. Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы это способствует возникновению энергетических блоков.