Почти 20 лет я провожу курсы по естественной коррекции зрения и оздоровлению организма в Петербурге и других городах России. За годы работы в моем оздоровительном центре мне довелось работать с людьми разного возраста, страдающими различными заболеваниями. На курсах побывало немало детей от 6 до 16 лет. Рассказы о некоторых из них вы найдете в этой книге.
Итак, в путь. Пусть вашим девизом станет банальное, но верное утверждение: «Дорогу осилит идущий!»
Часть I
Теоретическая
Глава 1
От чего зависит зрение ребенка?
Глаза ребенка, как и многие другие его органы, формируются еще в утробе матери. От того, какой образ жизни вела будущая родительница, какие испытывала стрессы, чем болела, чем питалась и как рожала младенца, во многом будет зависеть зрение малыша. Об ответственности будущей мамы за здоровье и зрение ее потомства должен рассказать беременной женщине врач в женской консультации или специалист по перинатальной терапии.
Если все внутриутробные и родовые катаклизмы не нанесли ущерба глазам ребенка, важно сохранить их в первоначальном состоянии. Родители должны заботиться о формировании здорового зрительного аппарата малыша с первых месяцев его жизни.
Известно, что около 90 % всей информации об окружающем мире мы получаем с помощью глаз, но мало кто имеет представление о том, насколько сложен аппарат, который обеспечивает мгновенное получение этой информации. Он состоит не только из органов зрения, но также из зрительных нервов, анализаторов, коры и обоих полушарий головного мозга, периферической и центральной нервных систем. Задействуются отбирающая часть разума и память.
Как пишет в своей книге «Сознательное зрение» Роберто Каплан, «зрение – это процесс, происходящий на основании согласованного комплекса действий порядка 20 человеческих навыков».
Зрительный процесс не сводится к формированию образа. При взгляде на любой предмет используются приобретенные способности, позволяющие определять цвет и размер объекта, расстояние до него, его расположение, объем, структуру, вес, состав, примерный возраст и т. д. Кроме того, включается механизм сравнения одного предмета с другими, определения сходства и различия.
А уж при чтении и письме при процессе восприятия мы подключаем целый арсенал навыков, приобретенных в детские годы. В раннем возрасте нас учат тому, каким звукам соответствуют определенные буквы, знаки и символы, как они складываются в слова, какой смысл имеют эти слова и как они складываются в предложения. По мере взросления эти навыки совершенствуются в процессе дальнейшего обучения, закрепляются и остаются неизменными долгие годы.
Чтобы описанный выше механизм работал легко и естественно, родителям и близким людям нужно немало потрудиться над заполнением памяти ребенка огромным количеством информации о свойствах, формах и качествах многочисленных предметов.
Если посмотреть на мир глазами новорожденного, то все, что окружает, представится нагромождением огромного числа непонятных абстрактных объектов. Если кто-нибудь из взрослых не поможет, ребенок не сможет определить ни свойства, ни название, ни цвет, ни форму, ни другие характеристики объектов.
И то, как будет воспринимать ребенок внешнюю действительность, тоже зависит от значимых для него близких людей. Увиденный ребенком мир может быть благодаря взрослым привлекательным, ярким и прекрасным или опасным, тусклым и безобразным. А от первоначального восприятия во многом будет зависеть отношение к жизни, к людям, а значит, и будущее сегодняшнего несмышленыша. По крайней мере, вкус и эстетическое чувство скорее развиваются сознательно, чем приобретаются при рождении. Чем более позитивным и радостным будет восприятие мира в младенческом возрасте, тем больше шансов, что малыш станет в будущем счастливым человеком.
Конечно, частично и свойства органов зрения, и их склонность к различным аномалиям заложены в генах, но многое зависит и от внешних факторов – воспитания, образа жизни, общения с родителями.
Формирование зрительного аппарата занимает несколько лет, и в первые годы жизни зрение ребенка может меняться весьма сильно и зависеть от многих причин.
Наблюдая за двухмесячным новорожденным, известный американский офтальмолог У. Г. Бейтс заметил (и описал в своей книге), как в течение дня зрение малыша менялось самым невероятным образом: оно отличалось то косоглазием, то астигматизмом, то близорукостью, то дальнозоркостью. Поэтому не надо сразу впадать в панику, если детский окулист обнаружит при первой проверке зрения вашего малыша что-то аномальное.
Да, очень важно показать ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев специалисту, но не ст<о ит пугаться, если врач обнаружит гиперметропию (дальнозоркость) средней степени (3–6 диоптрий). Впрочем, любой грамотный окулист знает, что это нормально для детского зрения. А если окулист все-таки будет настаивать на ношении очков, то лучше проверить зрение ребенка в другое время или обратиться к другому специалисту.
В случае отсутствия серьезных патологий следующий поход к окулисту можно отложить на несколько лет и проверить глаза вашего чада уже перед поступлением в школу или в возрасте от 3 до 6 лет, если будут какие-то сомнения в нормальности зрения малыша.
Как избежать косоглазия и амблиопии?
Нужно как можно раньше начинать заботиться об укреплении глазодвигательного аппарата ребенка, чтобы не допустить развития у него амблиопии, близорукости и косоглазия.
Важно помнить, что посредством зрительной системы наш мозг разрабатывает нервные связи, которые заставляют глаза действовать одновременно, направляя их на один и тот же объект. Если один глаз не получает достаточной визуальной стимуляции, то мозг не в состоянии создавать правильные связи и может задерживать изображение, поступающее из этого глаза, делая его слабым и ленивым.
Эта проблема известна как амблиопия (ослабление зрения). Она может быть вызвана тем, что ребенок находится в колыбели, стоящей у стены, или ему на один глаз в течение продолжительного времени наползает одеяльце.
В таких условиях один глаз видит яркие краски нового мира в виде движущихся контуров и цветов, в то время как другой глаз видит стену или одеяло. В результате первый глаз становится доминирующим (мозг получает от него большую часть информации), а второй – амблиопичным (мозг им пренебрегает). В большинстве случаев амблиопичный глаз не имеет никаких заметных повреждений.
Специалисты Американского института зрения утверждают:
«Амблиопичный глаз существенно нарушает равновесие зрительной системы, подобно тому как четырехцилиндровый двигатель теряет скорость из-за двух неработающих цилиндров. Такой автомобиль не может двигаться достаточно быстро и будет расходовать массу топлива в силу своей неэффективности. Подобным образом люди с амблиопией часто имеют и другие эволюционные визуальные проблемы типа нарушения движения глаз, плохой координации и потери способности к чтению.
При незначительной амблиопии мозг знает, как координировать глаза, но частично подавляет амблиопичный глаз так, что изображение не попадает в фокус или оказывается более тусклым, чем изображение в доминирующем глазу.
В тех же случаях, когда зрительная система довольно сильно разбалансирована, мозг не знает, как скоординировать глаза, которые смотрят в разных направлениях. Это состояние называется страбизмом и более известно как косоглазие» (М. Д. Ален, С. М. Биресфорд, Ф. В. Янг, Д. В. Мьюрис. Избавьтесь от очков и линз).