А теперь мы хотим предложить вам несколько вариантов игры в волейбол (их мы назовем «домашними заготовками»). Наверняка многим из вас приходилось играть в «картошку» (игроки располагаются по кругу). Здесь состязание происходит по сходной системе, только у вас должен быть водящий.
Итак, игроки становятся в круг и пасуют друг другу мяч, а водящий старается его перехватить. Причем игрокам следует не ловить мяч, а только отбивать его, чтобы он все время был в полете. Водящий меняется в том случае, если он все-таки поймал мяч. После этого водит тот игрок, чей пас был перехвачен, или тот, кто неудачно отбил мяч и он упал на землю.
Следующая игра еще больше напоминает напоминает классический волейбол. Но различие все же есть. Площадка для игры может быть меньше волейбольной, а сетка может висеть ниже (ее легко заменить обычной бельевой веревкой). Кроме этого, вам вовсе не нужно набирать полный состав команд – по шесть человек. Вполне достаточно, если в каждой команде будет трое, а то и двое игроков. Но вам понадобятся два мяча, сноровка и быстрота, так как в этом варианте игры у вас вряд ли получится выполнять красивые комбинации (как в волейболе), на которые требуется много времени. Главная задача заключается в следующем: нельзя допустить, чтобы оба мяча оказались на вашей стороне площадки. Вам нужно стараться как можно быстрее отправить мяч обратно на сторону соперников. Играть следует на время, например три партии по 5 минут, а розыгрыш каждого очка начинать с «взаимной» подачи.
Следующее состязание заимствует кое-что и из волейбола, и из гандбола, так как здесь важно умение отдать хороший и точный пас. Для этой спортивной игры вам придется подготовить дистанцию длиной 50–60 м.
Соревнуются пары, которые должны пробежать как можно скорее дистанцию, на ходу перебрасывая друг другу мяч на расстоянии около метра. Правила: с мячом в руках нельзя делать более трех шагов, его надо вести рукой, нельзя также ронять его на землю – в этих случаях пара получает штрафные очки, которые потом прибавляются к секундам, за которые игроки добрались до финиша.
Так проводится первая часть игры, а во второй, наоборот, за каждый удачный пас начисляются поощрительные очки. На первый взгляд кажется, что к финишу лучше продвигаться не спеша, уделяя больше внимания броскам. Но соперники могут прийти первыми, и в этом случае они получают право в ожидании вас побросать мяч друг другу, зарабатывая призовые очки. Словом, для данной игры важно выбрать подходящую тактику.
Следующий вариант игры мы бы условно назвали спиральболом. Для этого любопытного занятия вам придется раздобыть где-нибудь столб (трубу) длиной 4–5 м, вкопать его на глубину 1 м, хорошенько утрамбовать землю вокруг, а к верхушке столба прикрепить прочную веревку длиной около 2 м. За свободный конец веревки должен быть привязан волейбольный мяч (можно просто положить его в сетку и привязать к веревке). Площадка готова.
Играющих может быть любое четное количество, потому что играют две команды. От основания столба нужно прочертить на земле линию, разграничивающую территории команд. Обе команды должны встать по разные ее стороны. Начинающий игру должен постараться так пустить мяч, чтобы соперник не мог задержать его и веревка с мячом обвилась вокруг столба. Но соперник тоже не промах: он должен отбить мяч в обратном направлении, то есть если один игрок стремится закрутить веревку по часовой стрелке, то другой должен сделать то же самое против часовой стрелки.
Важные условия игры: нельзя заходить за линию соперника и нельзя останавливать мяч – надо бить по нему (не по веревке). Очко получает тот, кому все-таки удалось закрутить веревку в нужную сторону. О том, до какого счета ведется игра, нужно договориться заранее.
Мы предложили вам несколько вариантов командных игр, в основе которых лежит всем известный волейбол. А теперь мы приведем примеры состязаний, созданных на основе еще более популярной игры. Мы имеем в виду футбол. Это поистине всенародно любимый вид спорта, но не всегда можно затеять настоящие футбольные соревнования: бывает, что пространство не позволяет, или не набирается достаточного количества игроков. Не расстраивайтесь, можно провести несколько видов игр, используя футбольные элементы.
Если собралось несколько человек, можно устроить следующее: игроки становятся на колени или садятся на корточки по кругу на расстоянии двух шагов друг от друга и начинают руками перекатывать мяч по земле внутри круга. Причем задерживать у себя мяч надолго они не могут (максимум – несколько секунд). Водящий стоит в центре круга, и его задача заключается в том, чтобы в ловком броске перехватить мяч руками или выбить его ногой за пределы круга. Когда водящему это удается, его место занимает тот игрок, который касался мяча последним.
Когда площадка не позволяет опускаться на колени или корточки (грязно и мокро), мяч перекатывают ногами, но смысл игры остается тем же.
А вот такой вариант игры не только позволит замечательно провести время, но и поможет вашему ребенку развить визуальную память и координацию движений.
Нужно отойти от мяча на 5–6 шагов и очень внимательно посмотреть на него, стараясь как можно точнее запомнить местонахождение мяча. Теперь товарищи должны завязать игроку глаза. Он должен повернуться вокруг себя, подойти к мячу и попытаться по нему ударить, а это не так уж просто.
Для следующих вариантов вам понадобятся городки (кегли, булавы и т. п.) в количестве 15 штук. В сочетании с мячом они помогут вам провести несколько занятных состязаний.
У глухой стены расставьте в ряд на расстоянии 1 м 7–8 кеглей. Теперь сделайте одиннадцатиметровую отметку, с которой игроки будут бить «пенальти». У каждого из игроков есть 10 попыток, а задача состоит в том, чтобы сбить мячом кеглю. Когда это удастся сделать, игрок получает право на дополнительный удар, а за каждую сбитую кеглю – очко.
Во всех подобных играх вместо специальных приспособлений вы с таким же успехом можете использовать пластиковые бутылки одинакового размера, заполненные песком или водой.
Еще вариант: расставьте 15 городков на расстоянии 1 м один от другого и постарайтесь вести мяч, обходя городки то слева, то справа, не уронив ни одного. Эта игра напоминает слалом.
Другой вариант слалома с мячом: те же 15 городков расставьте в двух метрах один от другого. По обе стороны линии из городков бегут двое игроков и перепасовывают друг другу мяч. Нужно стараться не сбить мячом и не задеть ногами городки. В этой забаве могут участвовать несколько пар, соревнуясь в быстроте и точности исполнения.
О том, что такое городки и как в них играют, думаем, знают все. У этой летней забавы масса вариантов названий и правил, но общим остается смысл игры: из отмеченного на земле «города» броском биты необходимо выбить установленные в нем «городки». Корни этой игры уходят вглубь веков, но сегодня городки – официально признанный вид спорта с едиными установленными правилами (проводятся даже международные соревнования).
Игра в городки замечательно подходит для проведения семейного досуга. При этом у вас есть возможность упростить правила, снизить требования к игровой площадке, к инвентарю (за исключением, конечно, правил безопасности, которые остаются неизменными), поэтому в городки могут играть как десятилетние дети, так и их дедушки и даже бабушки.
Вам понадобится набор деревянных городков цилиндрической формы (высотой 20 см, диаметром 5 см) и бита, масса и толщина которой могут быть различными, однако длина не должна превышать 1 м. От размеров биты зависит, насколько легко она будет лететь. Чем толще и длиннее будет бита, тем, соответственно, медленнее она будет вращаться.