Бог любит все свои создания. Если хочется узнать, насколько ценна ваша жизнь для Бога, взгляните на распятие. Руки Иисуса раскинуты и прибиты к кресту, будто он говорит: «Вот насколько ты мне важен! Вот как сильно я люблю тебя! Я предпочту умереть, чем жить без тебя!» Ваша жизнь бесценна!
Если вы стоите того, чтобы за вас умереть, не кажется ли вам, что Богу чрезвычайно угодна ваша забота о себе? Если вы купите лошадь для скачек за миллион долларов, разве станете плохо ее кормить? Конечно, нет! Вы будете оберегать свое капиталовложение, свои инвестиции. Так вот, Иисус – ваш инвестор. Он заплатил за вашу жизнь своей и ожидает заботы о его инвестициях.
В моем теле живет Дух Господа
Когда вы принимаете на веру дела Иисуса, доверяя его милости и прощению, Бог помещает в вас свой Дух, чтобы гарантировать ваше спасение. В Библии говорится: «Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога?» (1 Кор 6:19).
Когда Бог помещает в вас свой Дух, ваше тело становится храмом Господним, домом его любви. Так позвольте задать вопрос: если бы вы увидели, что какие-то вандалы разрушают храм, посвященный Господу, разве не сочли бы это преступлением? Конечно, сочли бы! Но вы оскверняете и разрушаете храм Господа, т. е. свое тело, лишая его сна и отдыха, подвергая перееданию, излишним стрессам – не заботясь о нем.
Бог ожидает, что я позабочусь о своем теле
Я не хозяин своего тела, скорее, его «домостроитель» (по Библии). Забота о теле – дело духовного домостроительства. Бог спрашивает: «Как поступил ты со всем тем, включая тело, что я даровал тебе?»
В книге «Целеустремленная жизнь» я говорю о том, что наша жизнь – своего рода проверка, проявление доверия и временное поручение. Она – лишь подготовка к следующей жизни, которая продлится вечность. Бог проверяет нас, посылая на землю, чтобы посмотреть, можно ли доверить нам вечность. Он смотрит, как мы используем свое время, деньги, таланты, возможности, разум и, конечно же, тело. Наилучшим ли образом поступаем мы с дарованным.
Бог воскресит мое тело после смерти
У Бога ничего не пропадает зря. Он максимально использует все свои творения. Сейчас вы живете в версии 1.0 вашего тела. Версия же 2.0 будет на небесах. В Библии говорится: «Бог воскресит и нас силою Своею» (1 Кор 6:14).
Мы не можем точно сказать, как именно будут выглядеть наши тела после воскресения, но несколько подсказок все же есть. Мы знаем: после того как Иисус восстал из мертвых, 40 дней он ходил по Иерусалиму в воскрешенном теле. Его неоднократно видели разные группы людей. Они лицезрели Иисуса и говорили с ним. Другие люди смогут узнать и вас в обновленной версии 2.0 вашего тела на небесах. Но тут есть существенная разница: на небе ваше тело будет совершенным, с чистой кожей, без переломов, ран и без боли.
Обратили ли вы внимание на выражение «силою Своею» в приведенном выше стихе Библии? Именно это отличает «План Даниила» от других подходов. Он строится на вере в обладание Господом силы, способной помочь нам, и все зависит не только от вашей собственной силы воли. Будем же честны: сила воли работает несколько недель, возможно, месяц-два. Вот почему обещания, данные под Новый год, так недолговечны. Очень трудно измениться только благодаря силе воли. Некоторое время она помогает, но процесс идет неестественно, и приходится заставлять себя быть другим одной лишь силой воли.
Следуя Плану Даниила, можно узнать силу молитвы, силу веры, силу, позволяющую отдаться на милость Духа Божьего, силу сообщества и братства, силу небольшой группы поддержки, а главное, силу Духа Божьего внутри вас, которая поможет вам измениться так, как этого хочет и Бог, и вы сами.
Привычки как залог успеха
Большие перемены в нашей жизни никогда не даются легко. Будь то перемены в отношениях, в том, как мы распоряжаемся своим временем, или в том, как мы используем деньги, как работаем или обращаемся со своим телом. Когда мы хотим что-то улучшить или изменить, то начинаем с энтузиазмом, надеждой и ожиданиями, но со временем воодушевление ослабевает, а вместе с ним и решимость. Вот почему залог устойчивого успеха – это приобретение привычек – новых, позитивных, заменяющих саморазрушительное поведение.
В Библии говорится: «Предстоит отложить прежний образ ветхого человека и облечься в нового человека». И речь здесь не только о привычках (см. Послания к Ефесянам 4:22, 24).
Привычки контролируют нашу жизнь. Мы формируем привычки, а они, в свою очередь, формируют нас. Если бы я попросил сделать список ваших плохих привычек, вы бы легко справились. Они вам прекрасно известны, и вы знаете, что многие из них, работая против вас, наносят вред. Почему же до сих пор не отказались от них? Почему так сложно завести хорошие привычки?
Вот четыре самые распространенные причины.
Нездоровые привычки сопутствуют вам так давно, что вполне вас устраивают
Страдаете ли вы от избыточного веса или от анорексии, переедаете или имеете какое-то пищевое расстройство, в плохой ли вы форме или ощущаете недостаток энергии, – все это проявилось не за один день. Ухудшение здоровья происходило постепенно. Многие из взрослых привычек появились еще в детстве. Некоторые нездоровые привычки были для вас способом выживания в ситуации, когда на раннем этапе жизни эмоциональные и духовные потребности не удовлетворялись. Другие привычки появились из-за чувства страха. Некоторые возникли, чтобы смягчить влияние негативных эмоций: тревоги, депрессии или ощущения, что вы одиноки и вас никто не любит.
Вы идентифицируетесь со своими вредными привычками
Всякий раз, когда кто-то говорит «вечно я опаздываю», «все время волнуюсь» или «не могу отказаться от десерта», происходит идентификация с вредной привычкой. Мы часто путаем нашу личность с привычками, но привычки-то можно изменить! Привычки – это то, что вы делаете, а не то, кем являетесь! У вас есть слабости, но вы – это вовсе не ваша слабость, вы – уникальное творение Господа, испорченное своей природой, однако Бог испытывает к вам глубочайшую любовь. Никто не будет любить вас так же сильно, как Бог. Его любовь не зависит от ваших привычек.
За вредные привычки приходится расплачиваться
В долгосрочной перспективе они причиняют боль, но сначала кажутся простыми и поощряемыми, а все, что приносит поощрение, обязательно повторяется. Зависимость от приятного вкуса вредной еды, краткосрочное удовольствие от сладостей или от лени, отсутствия физических нагрузок, – все это приходит сразу. Все мы хотим чувствовать себя хорошо сейчас, а не когда-нибудь потом. Бог предупреждает нас об этом, говоря: «Лучше страдать с народом Божьим, нежели иметь временное греховное наслаждение» (см. Послание к Евреям, 11:25). Большая часть социальных проблем современной культуры – прямое следствие нежелания отложить удовольствие «на потом». Чтобы справиться с этим, надо понять: здоровый выбор принесет больше удовольствия и выгод в будущем.
У вас есть враг, который хочет помешать вам
Надо бороться не только со своими естественными наклонностями, но и с Сатаной – обманщиком и врагом, активно действующим против вас каждую минуту. Сатана не может нанести вреда Господу напрямую и поэтому хочет обидеть его детей. Сатана не хочет, чтобы вы жили здоровой жизнью во славу Господа и постоянно подсовывает вам негативные мысли, чтобы ваше дело не могло сдвинуться с мертвой точки. Он обожает сеять в вашем уме семена сомнения: «Да кем ты себя возомнил? Ты никогда не изменишься! Тебе и раньше это никогда не удавалось! С чего ты взял, что на этот раз будет по-другому? Это бесполезно, оставь надежды! Даже не пытайся!»