Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Привычка – либо лучшая из служанок, либо худшая из хозяек.
Привычка свыше нам дана:Замена счастию она.
Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой.
Л.Н. Толстой
Привычки делятся на категории. Проведем их классификацию. Бывают профессиональные и бытовые привычки.
Например, на работе у меня есть привычка считать. Даже калькулятор имеется! :) Он у меня уже лет пятнадцать. Всегда со мной. Это профессиональная привычка.
А есть привычки бытовые. Когда я был маленьким, у нас в доме пили кофе. Я с детства привык пить кофе. Лет с семи, наверное. И это стало моей бытовой привычкой.
Привычки являются социальными и индивидуальными. Их множество; расшифровывать не буду, это понятно.
А еще они бывают полезными и вредными. Одновременно могут относиться к категориям «индивидуальная», «бытовая». И быть при этом вредными. Ну, может, не сильно вредными. Так себе, чуть-чуть вредненькими. :)
Есть физические привычки. Например, пить кофе – привычка физическая. А бывают – эмоциональные. Когда со мной спорят, я сразу зажигаюсь в ответ, бурно реагирую… Это эмоциональная привычка. Еще вспомним привычки поведенческие – как человек ходит, как действует.
АНЕКДОТ:
– Причина вашей болезни – алкоголь!
– Вы первый врач, который не сваливает всю вину на меня!
Посоветую одну суперполезную привычку.